Egzersiz yapan üniversite öğrencilerinin beslenme alışkanlıkları ve spora yönelik tutumlarının incelenmesi
Examination of the nutritional habits and attitudes towards sports of university students who exercise
- Tez No: 983872
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ BİLAL EMEKTAR
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı, egzersiz yapan üniversite öğrencilerinin beslenme alışkanlıkları ile spora yönelik tutumları arasındaki ilişkiyi incelemektir. Araştırma, 147 üniversite öğrencileri ile yürütülmüş tanımlayıcı ve ilişki arayıcı bir çalışmadır. Katılımcıların demografik özellikleri, beslenme alışkanlıkları, spor yapma durumları ve performans düzeyleri anketler aracılığıyla toplanmış, veriler betimsel istatistikler ve ilişki testleri ile analiz edilmiştir. Bulgular, düzenli ve dengeli beslenen öğrencilerin fiziksel performanslarının daha yüksek olduğunu, düzensiz beslenme, fast-food tüketimi ve yetersiz su alımının performansı olumsuz etkilediğini göstermiştir. Ayrıca spor bilimleri fakültesi öğrencilerinin diğer fakülte öğrencilerine göre daha bilinçli beslenme tercihleri yaptığı, kız öğrencilerin daha çok diyet odaklı, erkek öğrencilerin ise doyuma yönelik beslenme eğiliminde oldukları saptanmıştır. Sonuç olarak, üniversite öğrencilerinde sağlıklı beslenme alışkanlıklarının sportif performansı olumlu yönde etkilediği belirlenmiş ve öğrencilerin hem akademik başarılarının hem de sportif performanslarının artırılması için beslenme bilincinin geliştirilmesine yönelik eğitim programları ve üniversite destekli uygulamaların yaygınlaştırılması önerilmektedir.
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to investigate the relationship between the dietary habits and physical performance of university students who engage in sports. The study is a descriptive and correlational research conducted with 147 university students. Participants' demographic characteristics, dietary habits, sports participation status, and performance levels were collected through questionnaires, and the data were analyzed using descriptive statistics and correlation tests. The findings revealed that students with regular and balanced diets had higher physical performance, while irregular eating habits, fast-food consumption, and insufficient water intake negatively affected performance. Additionally, it was determined that students in the Faculty of Sports Sciences made more conscious dietary choices compared to students in other faculties, female students tended to follow diet-focused eating patterns, and male students exhibited satiety-oriented eating tendencies. In conclusion, it has been determined that healthy eating habits positively affect athletic performance among university students. Therefore, it is recommended that educational programs and university-supported initiatives aimed at enhancing nutrition awareness be widely implemented to improve both academic achievement and athletic performance among students.
Benzer Tezler
- Düzenli spor yapan üniversite öğrencilerinde beslenme durumu ve beden algısı ilişkisi
Relationship between nutritional status and body image perception among university students who attending regularly sporting activities
DUYGU YAĞMUR YAZIR DULDA
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Beslenme ve Diyetetikİstanbul Okan ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MEHMET AKMAN
- Yazma motivasyonu, özerkliği ve öz düzenleme yetkinliği ile yaratıcı düşünme eğilimine ilişkin yapısal eşitlik modeli
A structural equation model of writing motivation, autonomy and self-regulation competence and creative thinking disposition
HACER DENİZ
Doktora
Türkçe
2023
Eğitim ve ÖğretimFırat ÜniversitesiTürkçe ve Sosyal Bilimler Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SEZGİN DEMİR
- Düzenli egzersiz yapan üniversite öğrencileri ile düzenli egzersiz yapmayan üniversite öğrencilerinin beslenme alışkanlıkları ve depresyona yatkınlık durumlarının değerlendirilmesi
Başlık çevirisi yok
SAMET CİHAN YAVUZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
Beslenme ve DiyetetikEuropean Unıversıty Of LefkeBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. TUBA GÜNEBAK
- Sınıf öğretmenlerinin ve adaylarının enerji ve besin öğesi alımları (beslenme alışkanlıkları) ile sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının ve fiziksel aktivite düzeylerinin belirlenmesi ve ilişkilendirilmesi
Determination and relationship ofenergy and nutritional habitswith physical activity levels and healthy lifestyle behaviors of primary education teacher and pre-service teachers'
ARZU ÖZKAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
SporBartın ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. TANER BOZKUŞ
- Üniversite öğrencilerinin beden algısı ve yeme tutumları arasındaki ilişki
The relationship between body image and eating attitudes of University students
FATMA SELCEN ÇİFTÇİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2012
Beslenme ve DiyetetikSüleyman Demirel ÜniversitesiHalk Sağlığı Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ERSİN USKUN