Anaerobik dayanıklılık antrenman programının 12-14 yaş erkek badminton sporcularının bazı fizyolojik parametreleri üzerindeki etkileri
The Effects of anaerobic endurance training programme on some physiological parameters of badminton players aged 12 to 14
- Tez No: 79667
- Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. SİBEL SUVEREN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Antrenman, Badminton, Fiziksel dayanıklılık, Sporcular, Training, Badminton, Physical endurance, Sportsmen
- Yıl: 1999
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gazi Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
43 7. ÖZET Bu çalışmanın amacı 12-14 yaş badminton sporcularının anaerobik dayanıklılık antrenman programı sonucunda bazı fizyolojik parametreleri üzerindeki etkilerinin araştırılmasıdır. Bu çalışmaya, okul ve kulüp takımlarında oynayan 12-14 yaş grubunda olan 32 badmintoncu (Kontrol n=16; Deney n=16) grubu katılmıştır. Kontrol (n=16) ve deney (n=16) grubu olarak ikiye ayrılan badmintoncu grubu, bilimsel geçerliliği kabul edilmiş olan alan ve laboratuvar testlerine tabi tutulmuşlardır. Antrenman grubundaki denekler ve kontrol grubundaki denekler, antrenman programından bir hafta önce ve sonra test edilmiştir. Antrenman grubundaki denekler dört farklı aktiviteye sekiz hafta ve haftada üç gün olmak üzere çalışmaya katılmışlardır. Dinlenme aralığı 1/2-1/3, yüklenme şiddeti maksimum kalp atım sayısının %90'I şiddetinde belirlenmiştir, istatistiksel analizlerde“t testi”kullanılmıştır. Bu çalışmada ölçümü yapılan fizyolojik parametrelere göre kontrol ve antrenman grubu arasında; yaş, 50 yard (45,7 m) hız testi, sağ ve sol el pençe kuvveti ve diastolik kan basmcmda anlamlı bir fark bulunmazken (p>0,05), boy, vücut ağırlığı, aerobik güç, anaerobik güç, görsel ve işitsel reaksiyon zamanında, esneklik, vücut yağ yüzdesi, yağsız vücut ağırlığı, istirahat kalp atim sayısı ve sistolik kan basmcı değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı gelişmeler bulunmuştur (p<0,05).
Özet (Çeviri)
44 8. SUMMARY The purpose of this study is to determine the effects of anaerobic endurance training programe on some physiological parameters of badminton players aged 12 to 14. This research performed on thirty two badminton players who play in school and club teams, aged 12 to 14 years old. Badminton subjects were categorized in to two groups which are control group (n=16) and training group (n=16). Physiological parameters of subjects were measured by field and laboratory tests. Training and control groups were tested one week before and one week after the training programe. Subjects in training group participited 4 different activities, 8 weeks longer and 3 times at one week. Work to relief ratio is 1/2-1/3, %90 subject's HRmax. Statistical analysis were done by“t test”. Although there were no significant differences between the control and training groups in terms of age, 50 yard (45,7 m) speed test, right and left hand grip and diastolic blood pressure, significant differences were found between control and training groups in terms of height, weight, aerobic power, anaerobic power, reaction time, flexibility, Body fat %, lean body weight, resting hearth rate and siastolic blood pressure.
Benzer Tezler
- 8 haftalık anaerobik dayanıklılığa yönelik antreman programının 12-14 yaş Kayserispor Yıldız Futbol Takımı sporcularının bazı fizyolojik parametreleri üzerindeki etkileri
The Effects of 8 weeks anaerobic endurance training programe on same physiological parameters of Kayseri Spor Junior Team's soccer olayers aged 12-14
SERDAR MARAŞLI
Yüksek Lisans
Türkçe
1997
SporGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ÖMER ŞENEL
- Farklı aerobik nitelikli dayanıklılık antrenmanlarının aerobik güç, vücut kompozisyonu ve kan basınçlarına etkisi
Effect of different aerobic endurance trainings on aerobic power, body composition and blood pressure
MEHMET SEZEN
- Makro dönem dayanıklılık antrenmanının amatör futbolcuların fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisi
Başlık çevirisi yok
RÜÇHAN İRİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2000
SporSakarya ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. ZEKİ KARTAL
- Yaygın interval antrenman metodu dayanıklılık çalışmalarının, kız basketbolcuların fiziksel ve fizyolojik özelliklerine etkileri
The Effects of an interval training program on physical and physiological variables of female basketball players
FATMA KAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
1999
SporAnkara ÜniversitesiHareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FEHMİ TUNCEL