Comparison of the effect of core stabilization training in addition to deep cervical training in patients with chronic neck pain
Kronik boyun ağrısı olan hastalarda derin servikal fleksör eğitimine ek kor stabilizasyon eğitiminin etkisinin karşılaştırılması
- Tez No: 666038
- Danışmanlar: PROF. DR. RASMİ MUAMMER
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Ağrı, Boyun, Boyun ağrısı, Duruş, Egzersiz tedavisi, Kor stabilitesi, Postural denge, Pain, Neck, Neck pain, Posture, Exercise therapy, Core strenght, Postural balance
- Yıl: 2021
- Dil: İngilizce
- Üniversite: Yeditepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Boyun ağrısı, genel popülasyonda çok yaygın bir sorundur ve kas-iskelet sistemi problemlerinde bel ağrısından sonra en sık görülmede ikinci sırada yer alır. Bu tezin amacı, kronik boyun ağrısı olan hastalarda geleneksel tedavi, servikal stabilizasyon egzersiz yaklaşımı ve servikal stabilizasyona ek core stabilizasyon egzersizini karşılaştırmaktır. Çalışmamız 45 boyun ağrısı olan hasta üzerinde yapılmıştır. Hastalar randomizasyon yöntemi ile 3 gruba ayrıldı. Birinci gruba (n = 15) konvansiyonel terapi ve izometrik boyun egzersizleri, ikinci gruba (n = 15) geleneksel tedavi ve derin servikal fleksör eğitimi, üçüncü gruba geleneksel tedavi ve boyun ve kor bölgenin stabilizasyon egzersizleri verildi ( n = 15). Egzersiz programları dört hafta, haftada üç gün 45 dakika uygulandı. Her üç gruptaki vakaların demografik verileri kaydedildi. Ağrı yoğunluğunu değerlendirmek için Numerik Ağrı Derecelendirme Ölçeği ile ölçülmüştür. Duruş, Reedco Duruş Analizi kullanılarak değerlendirildi. Servikal ROM, bir gonyometre kullanılarak değerlendirildi. Boyun Engellilik İndeksi, boyun ağrısı olan hastaların günlük aktivitelerini gerçekleştirme yeteneklerini değerlendiren bir öz değerlendirme formudur. Sağlık durumu SF-36'yı değerlendirdi. Tüm veriler istatistiksel yöntemle analiz edildi. Sonuçlar gruplar arasında anlamlı bir fark gösterdi (p <0.05). Bu bulgulara göre tüm gruplarda grup içi değerlendirme sonuçlarında ağrı, postür, ROM, NDI ve SF36 değerlerinde anlamlı bir iyileşme bulundu ortaya konmuştur (p<0,05). Gruplar arasında incelendiğinde ağrı ve postür daha fazla Grup 3'te düzelirken, Grup 2'de EHA ve yaşam kalitesi daha fazla anlamlı bir fark bulunmuştur. Tedaviden sonra tüm gruplar kendi içinde ve arasında anlamlı bir fark bulunmuştur. Geleneksel tedaviye ek olarak boyun ağrısı olan hastalara core stabilizasyon egzersizlerinin uygulanması ağrıyı azaltmada, hareket açıklığını ve yaşam kalitesini artırmada daha etkili olacaktır.
Özet (Çeviri)
Neck pain is a very common problem in the general population and ranks second most frequently to musculoskeletal problems after low back pain. The aim of this thesis is to compare the conventional therapy, cervical stabilization exercise approach and core stabilization exercise in addiction to the cervical stabilization in patients with chronic neck pain. Our study was conducted on 45 patients with neck pain. Patients were divided into 3 groups by randomization method. Conventional therapy and isometric neck exercises to the first group (n=15), conventional exercise and deep cervical flexor training to the second group (n=15), conventional treatment and stabilization of the neck and core region were studied to the third group (n=15). The exercise programs were applied for four weeks, three days a week for 45 minutes. The demographic data of the cases in all three groups were recorded. Verbal Numeric Pain Scale was measured to assess pain intensity. The posture were evaluated using the Reedco's posture scale. Cervical ROM was evaluated using a goniometer. Neck Disability Index is a self-assessment form which evaluate the ability of patients with neck pain to perform daily activities. Health status assesed the SF-36. All data were analyzed by statistical method. The results showed a significant difference between groups (p <0.05). According to the findings, a significant improvement was found in pain, posture, ROM, NDI and SF36 values in all groups in the in-group evaluation results (p <0.05). When examined between the groups, pain and posture improved more in Group 3, while a more significant difference was found in ROM and quality of life in Group 2. A significant difference was found within and between all groups after treatment. In addition to conventional treatment, applying core stabilization exercises to patients with neck pain will be more effective in reducing pain, increasing range of motion and quality of life.
Benzer Tezler
- Sağlıklı kız adolesanlarda core eğitimine ek olarak verilen motor imgeleme eğitiminin core performansı, denge, fonksiyonel kapasite ve yaşam kalitesi üzerine etkisi
The effect of motor imagery training in addition to core stabilization exercises on core performance,, balance, functional capacity, and quality of life in healthy adolescents girls
DAMLA MERCAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBiruni ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ HİKMET UÇGUN
- İşitme engelli çocuklarda core (gövde) stabilizasyon egzersizlerinin solunum kas kuvveti, solunum fonksiyonları ve postural kontrol üzerine etkisi
The effect of core stabilization exercises on the respiratory muscle strength, respiratory functions and postural control in children with hearing impairment
DENİZ TUNCER
Doktora
Türkçe
2020
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBezm-İ Alem Vakıf ÜniversitesiKardiyopulmoner Fizyoterapi Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HÜLYA NİLGÜN GÜRSES
- Adölesan kayaklı koşu sporcularında core stabilizasyon egzersizlerinin alt ve üst ekstremite kas kuvveti, propriyosepsiyon, denge ve dikey sıçrama üzerine etkisi
The effect of core stabilization exercises on lower and upper extremity muscle strength, proprioception, balance and vertical jump in adolescent cross country skiing athletes
MERVE GÖKSU ORAK
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonKarabük ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ METEHAN YANA
- Hemodiyaliz hastalarında intradiyalitik kor stabilizasyon ve aerobik egzersizlerin etkinliklerinin karşılaştırılması
Comparison of the effectiveness of intradialitic core stabilization and aerobic exercise in hemodialysis patients
CENGİZ TAŞKAYA
Doktora
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonKırşehir Ahi Evran ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BUKET BÜYÜKTURAN
- Futbolculara uygulanan core antrenmanların statik denge ve sıçrama performansına etkisi
The effect of training which applied to football players on static balance and jumping performance
SUAT KAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporAğrı İbrahim Çeçen ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ALPER TUNGA PEKER