Sedenter bayanlarda vücut kompozisyonu değişikliğinin koşu ekonomisi üzerine etkisi
Başlık çevirisi mevcut değil.
- Tez No: 32575
- Danışmanlar: PROF.DR. ÇETİN DERGİN
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Egzersiz, Kadınlar, Koşu, Vücut kompozisyonu, Exercise, Women, Running, Body composition
- Yıl: 1994
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Yaşlan 23-35 arasında değişen (x=29.7, SD=+3.78) 10 sağlıklı sedenter bayan denek grubunu, yaşları 23-39 arasında değişen (x=31.7, SD=+6.14) 8 sağlıklı sedenter bayan da kontrol grubunu oluşturdu. Denekler 1. testlerini olduktan sonra 8 hafta boyunca haftada 3 gün düzenli antrenman yaptılar ve süre sonunda 2. teste tabi tutuldular. Denek ve kontrol grubunun vücut kompozisyonunu belirlemek için deri kıvrımı ve çevre ölçümleri 1. test ve 2. test öncesi yapıldı. Yapılan ölçümler sonucunda; Dakikada 106m. hızda % yağ oranı ve yağ ağırlığı ile ekonomi arasında zayıf bir ilişki (r=-0.34, r=~0,45), yağsız vücut ağırlığı ile ekonomi arasında ise hiçbir ilişki bulunmamıştır (r=-0.15). Dakikada 120m. hızda % yağ oranı ve yağ ağırlığı ile ekonomi arasında negatif yönde orta güçlükte bir ilişki (r=-0.62, r=-0.68), yağsız vücut ağırlığı ile ekonomi arasında ise hiçbir ilişki bulunmamıştır (r=0.19). Dakikada 133m. hızda % yağ oranı ve yağ ağırlığı ile ekonomi arasında negatif yönde orta güçlükte bir ilişki (r=-0.53, r=-0.62), yağsız vücut ağırlığı ile ekonomi arasında ise hiçbir ilişki bulunmamıştır (r=0.007). 68
Özet (Çeviri)
The purpose of this study was to investigate the effects of body composition changes on running economy in sedentery women. Ten healthly women ages between 23-35 (x=29.7, SD=+3.78) were the experimental group, eight healthly women ages between 23-39 group after first physilogical estimates have been exercised for 8 weeks (3times a week) and end of the exercise period the second physiological values were estimated. Body composition values of both the experimental and the control groups were estimated before the first and the second physiological tests. At 106m. /min. speed, the weak correlations were observed between running economy; and the percent of body fat, and fat weight (r=- 0.34, r=-0.45). No correlation could be noted between running economy and lean body weight (r=-0.15). At 120m. /min. speed; inverse slightly correlations were observed between running economy and percent of body fat and fat weight (r=- 0.62, r=-0.68). No correlation could be noted between running economy and lean body weight (r=0.19). At 133m. /min. speed; inverse slightly correlations were observed between running economy and percent of body fat and fat weight (r=- 0.53, r=-0.62). No correlation could be noted between running economy and lean body weight (r=0.007). 69
Benzer Tezler
- Orta yaşlı sedanter bayanlarda 3 aylık egzersizin bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisi
The Effect of 3 month's exercise on physical and physiologic parameters in middle-aged women
PELİN ALTUN
Yüksek Lisans
Türkçe
1998
SporOndokuz Mayıs ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. OSMAN İMAMOĞLU
- Comparison of bone mineral density of ex-elite volleyball players and sedentary women at the age of 40 and over
40 yaş ve üzeri sporu bırakmış voleybolcular ve sedenter bayanların kemik mineral yoğunluklarının karşılaştırılması
NİGAR KÜÇÜKKUBAŞ
Yüksek Lisans
İngilizce
1999
SporOrta Doğu Teknik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FEZA KORKUSUZ
- Farklı kategorilerdeki bayan basketbolcuların somatotip özelliklerinin sedanterlerle karşılaştırılması
Başlık çevirisi yok
ŞEBNEM UZUNGÖRÜR
Yüksek Lisans
Türkçe
2000
SporGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET GÜNAY
- A Comparison of the effects of step aerobics and aerobic dancing on selected physiological parameters of college-aged females
Step ve aerobik dansın üniversiteli bayanların fizyolojik parametrelerine etkisinin karşılaştırılması
AYŞE KİN
Yüksek Lisans
İngilizce
1996
SporOrta Doğu Teknik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bölümü
DOÇ.DR. FEHMİ TUNCEL
- Sedanter bayanlarda menapozun laktik asit rehabilitasyon süresi üzerine etkisi
Başlık çevirisi yok
HAYRİ UZEL