Geri Dön

İki farklı anaerobik antrenman yönteminin performansa etkisi

Başlık çevirisi mevcut değil.

  1. Tez No: 27638
  2. Yazar: BİRANT TUĞ
  3. Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. BEKİR ÇOKSEVİM
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Anaerobik güç, Antrenman, Anaerobic power, Training
  7. Yıl: 1993
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Erciyes Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

39 6. ÖZET Erciyes Üniversitesi; Prof. Dr. Ahmet Bilge Araştırma Laboratuvarı'nda Erciyes Üniversitesi bayan basketbol takımının 14 sporcusu Üzerinde, dört haftalık süre ile haftanın üç günü saat 17.00-19.00 arasında iki ayrı gruba iki farklı anaerobik antrenman yöntemi uygulandı. Anaerobik kapasite ve anaerobik güç ölçümleri içinde; sporculara program öncesi ve sonrası olmak üzere iki ayrı anaerobik test yöntemi uygulandı. Wingate testi ile sporcuların anaerobik kapasiteleri ölçülürken, sıçrama testi ile anaerobik güç değerleri belirlendi. Her iki antrenman grubunda ve deneye katılan sporcuların tamamında, program öncesi -sonrası bulgular arasında Wingate testine göre istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunamadı (p>0.05). Sıçrama testi ile tüm sporcularda ve her iki grupta atrenman öncesi ve sonrası ana erobik güç değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmadı (p>0.05). Birinci ve ikinci grubun program sonrası anaerobik güç bulguları arasındaki fark istatistiksel40 olarak anlamlı bulundu (rx0.05). Sonuç olarak; dört haftalık süreyle iki farklı antrenman programı uygulanan bayan basketbolcuların anaerobik kapasite ve güç oranlarında, istatistiksel olarak anlamlı bir değişini gözlenmedi.

Özet (Çeviri)

41 7. SUMMARY At the Prof.Dr.Ahmet Bilge Research Laboratory of Erciyes University has practi ced two different anaerobic training methods on the two groups of fourteen sportsmen of the female basketball team, for four weeks, three days a week from 17.00 to 19.30. Within the anaerobic capacity and anaerobic strength measuremenet; two different anaerobic test methods were practiced on the sportsmen before and after the program me. While using the Wingate test the anaerobic capacity of the sportsmen were measu red and with the jumptest, the anaerobic strength values were determined. There has been no statistically significant difference in the findings of the Wingate tests before and after the programme, in both training groups and all sportsmen who participated in the experiment (p>0.05). With the jumptest, all sportsmen and in each two groups, there has been no signi ficant statistical difference found in the anaerobic strength values before and after the training (p>0.05).42 However there has been a significant statistical difference found between the ana erobic strength findings of the first and second group after the programme (p<0.05). As a result; in a period of four weeks there has been no significant statistic change observed in the anaerobic capacity and strength ratio of the two different training prog rammes which have been practiced on the members of the female basketball team.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    31172

    Artırmalı direnç antrenman metodu ile genel maksimal kuvvet antrenman metodunun kuvvet gelişimine etkileri ve metodlar arasındaki farklılıklar

    Başlık çevirisi yok

    MANSUR ONAY

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    1993

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. YAŞAR SEVİM

  2. Tez No

    43230

    A Comparison of two progressive weight training methods on leg strength and anaerobic power of high school boys

    Farklı iki tür arttırmalı ağırlık antreman metodunun liseli erkek öğrencilerin bacak kuvveti ve anaerobik gücü üzerine etkisinin karşılaştırılması

    BEKİR YÜKTAŞIR

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    1995

    SporOrta Doğu Teknik Üniversitesi

    DOÇ.DR. FEHMİ TUNCEL

    DOÇ.DR. KEMAL TAMER

  3. Tez No

    79688

    Farklı aerobik antrenman programlarının 15-16 yaş grubu erkek basketbolcuların aerobik güç, anaerobik güç, vücut kompozisyonu, bazı fizyolojik parametreler, büyüme ve kortizol hormonları üzerine etkileri

    The Effects of eight-week different aerobic training programs on aerobic, anaerobic power, body composition, resting heart rate, blood pressures, growth and cortizol hormones of male basketball players aged 15-16

    GÜRBÜZ BÜYÜKYAZI

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    1999

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. MUHSİN HAZAR

  4. Tez No

    49090

    Kum ve salon gibi farklı yüzeylerde yapılan çabuk kuvvet çalışmalarının 16-18 yaş grubu voleybolcuların anaerobik güçlerin etkisi

    Effects of power trianing performed on sand gym on anaerobik power male voleyball players apeal 16-18

    MUHARREM OGAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1996

    SporGazi Üniversitesi

    DOÇ.DR. İBRAHİM YILDIRIM

  5. Tez No

    55000

    18-22 yaş Taekwon-Do'cularda antrenmanlarının anaerobik güce etkisi

    The Effects of strength training on anaerobic power of 18-22 years old male Taekwon-Dors

    EKREM BOYALI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1997

    SporSelçuk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF.DR. HÜDAVERDİ ERER

Geri Dön