Geri Dön

Spor merkezi üyelerinin beslenme durumu ile depresyon skorları, fiziksel aktivite düzeyleri ve vücut bileşimlerinin belirlenmesi

Determination of the nutritional status, depression scores, physical activity levels, and body composition of fitness center members

PDF İndir

  1. Tez No: 970301
  2. Yazar: BÜŞRA NUR AYDIN KAYA
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ EBRU BAYRAK
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
  6. Anahtar Kelimeler: Beslenme durumu, depresyon, fiziksel aktivite, obezite, Depression, nutritional status, obesity, physical activity
  7. Yıl: 2025
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Selçuk Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Obezite ve depresyon, günümüzde küresel ölçekte halk sağlığını tehdit eden ve görülme sıklığı giderek artan iki önemli sağlık problemidir. Bu araştırmanın amacı, özel bir spor merkezi üyesi olan bireylerin beslenme durumu ile depresyon skorları, fiziksel aktivite düzeyleri ve vücut bileşimlerinin belirlenmesidir. Çalışmaya 19-65 yaş aralığında yer alan 430 yetişkin birey (221 kadın, 209 erkek) katılmıştır. Katılımcılara; genel bilgi formu, beslenme alışkanlıkları anketi, 24 saatlik geriye dönük besin tüketim kaydı, besin tüketim sıklığı formu, Uluslararası Fiziksel Aktivite Kısa Formu (IPAQ) ve Beck Depresyon Ölçeğini (BDÖ) içeren anket uygulanmıştır. Katılımcıların %71,9'u 19-34 yaş aralığındadır. Araştırmaya katılan kadınların yaklaşık yarısı (%48,4) normal kilolu, erkeklerin ise %48,8'i fazla kilolu grubunda yer almaktadır. Fiziksel aktivite düzeylerine bakıldığında, bireylerin %17,4'ü inaktif, %48,1'i minimal aktif ve %34,4'ü çok aktif olarak belirlenmiştir. Enerji ve besin ögesi alımları incelendiğinde; kadınlarda lif, B12 vitamini, kalsiyum, magnezyum ve potasyum yetersiz alımları öne çıkarken; erkeklerde C vitamini ve kalsiyumun yetersiz alındığı saptanmıştır. BDÖ skorlarına göre bireylerin %60,6'sında depresyon belirtisi saptanmamış, %29,8'inde hafif, %9,6'sında ise orta düzeyde depresyon belirlenmiştir. Medeni durum ve eğitim düzeyi değişkenlerinin depresyon skorları üzerinde anlamlı bir etkisi bulunmuştur (p<0,05). Ancak, antropometrik ölçümler, vücut bileşimi parametreleri, enerji ve besin ögesi alımları ile depresyon düzeyleri arasında anlamlı bir farklılık saptanmamıştır (p>0,05). Fiziksel aktivite düzeyleri 19-34 yaş grubunda ve erkeklerde daha yüksek bulunmuştur. Ancak fiziksel aktivite düzeyleri ile depresyon skorları arasında anlamlı bir farklılık saptanmamıştır (p>0,05). Elde edilen bulgular, depresyon eğilimlerinin biyolojik faktörlerden ziyade sosyodemografik değişkenlerle daha yakından ilişkili olduğunu göstermiştir. Sonuç olarak, obezite ve depresyonun birlikte ele alınması gerektiği; sağlıklı beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesi, düzenli fiziksel aktivitenin sürdürülmesi ve sosyal destek mekanizmalarının güçlendirilmesinin depresyonun önlenmesi ve yönetiminde önemli koruyucu faktörler olduğu sonucuna ulaşılmıştır.

Özet (Çeviri)

Obesity and depression are two major public health problems that pose a growing global threat, with increasing prevalence worldwide. The aim of this study was to determine the nutritional status, depression scores, physical activity levels, and body composition of members of a private fitness center. A total of 430 adults aged between 19 and 65 years (221 women, 209 men) participated in the study. The data were collected through a questionnaire including a general information form, a nutrition habits survey, a 24-hour dietary recall, a food frequency questionnaire, the International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ), and the Beck Depression Inventory (BDI). Among the participants, 71.9% were between 19 and 34 years old. Nearly half of the women (48.4%) were classified as normal weight, whereas 48.8% of men were overweight. Regarding physical activity levels, 17.4% of participants were inactive, 48.1% were minimally active, and 34.4% were highly active. When energy and nutrient intakes were examined, insufficient intake of fiber, vitamin B12, calcium, magnesium and potassium was found in women, while insufficient intake of vitamin C and calcium was found in men. According to BDI scores, 60.6% of participants showed no signs of depression, 29.8% had mild, and 9.6% had moderate depressive symptoms. Marital status and educational level were found to significantly influence depression scores (p<0.05), whereas no significant differences were observed between anthropometric measurements, body composition parameters, energy and nutrient intake, and depression levels (p>0.05). Physical activity levels were higher among males and participants aged 19-34 years; however, there was no significant difference between physical activity levels and depression scores (p>0.05). The findings indicated that depressive tendencies are more closely associated with sociodemographic variables than biological factors. In conclusion, obesity and depression should be addressed together, and promoting healthy eating habits, maintaining regular physical activity, and strengthening social support mechanisms appear to be key protective factors in the prevention and management of depression.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    674660

    Spor merkezi üyelerinin egzersiz bağımlılıkları ile ortoreksiya nervoza (sağlıklı beslenme takıntısı) belirtilerinin incelenmesi

    Investigation of exercise addiction and orthorexia nervosa (healthy eating obsession) symptoms among sports center members

    BURAK ÖNER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporFırat Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ATALAY GACAR

  2. Tez No

    683098

    Özel spor merkezleri üyelerinin sosyal fizik kaygılarının incelenmesi: Malatya ili öreneği

    Investigation of social physics anxiety of private sports center members: The case of Malatya province

    MUHAMMED ZAHİD AÇAK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporKahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. TAMER KARADEMİR

  3. Tez No

    377715

    Çağdaş Suriye nesrinde siyasî hapishane edebiyatı üzerine eleştirel bir bakış

    The literature of political prisons in contemporary Syrian prose analytical prepective

    ABDOLGADER MOHAMED ALİ

    Yüksek Lisans

    Arapça

    Arapça

    2014

    Doğu Dilleri ve EdebiyatıSelçuk Üniversitesi

    Doğu Dilleri ve Edebiyatları Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. FİKRET ARSLAN

  4. Tez No

    660802

    Yaşlı bireylerin sağlığı geliştirmeye ilişkin algı ve deneyimleri: Nitel bir çalışma

    Perceptions and experiences of elderly people on improving health: A qualitative study

    KERİME KÜBRA KOÇ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    HemşirelikPamukkale Üniversitesi

    Halk Sağlığı Hemşireliği Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ GÜLBAHAR KORKMAZ ASLAN

  5. Tez No

    466514

    Spor merkezi üyelerinin ciddi boş zaman etkinliklerine katılımlarının incelenmesi

    Investigation of participations of sport center members to serious leisure time activities

    GÜLSEDA ERASLAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    SporDumlupınar Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ALPARSLAN ÜNVEREN

Geri Dön