Yetişkin bireylerde B6 vitamini ve magnezyum tüketimi ile duygu durum arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi
Evaluation of the relationship between the consumption of vitamin B6 and magnesium and mood in adults
- Tez No: 926817
- Danışmanlar: DOÇ. DR. MEHMET AKMAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
- Anahtar Kelimeler: B6 Vitamini, Besin Ögesi, Duygu Durum, Magnezyum, Beslenme, Duygu, Duygudurum, Duygudurum bozukluklları, Vitamin B 6, Vitamin B6, Nutrient, Mood, Magnesium, Nutrition, Emotion, Vitamin B 6
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İzmir Tınaztepe Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
B6 vitamini ve magnezyum, kendi aralarında da etkileşim gösteren, insan vücudunda birçok önemli işleve sahip iki önemli besin ögesidir. Bu çalışma Mart- Aralık 2024 tarihleri arasında diyetsel B6 vitamini ve magnezyum alımı ile duygu durum arasındaki ilişkiyi ortaya koymak amacıyla yapılmıştır. Çalışma, duygu durum bozukluğu olmayan, takviye olarak B6 vitamini ve magnezyum kullanmayan, 365 yetişkin bireyle gerçekleştirilmiştir. Katılımcılara; genel bilgilerinin, sağlık bilgilerinin ve beslenme alışkanlıklarının irdelendiği, B6 vitamini ve magnezyumdan zengin besinlerin miktarlı tüketim sıklığı formlarını, Beck Depresyon Ölçeğini ve Duygu Durumları Profili Ölçeğini içeren anket formu çevrim içi şekilde uygulanarak veriler elde edilmiştir. Verilerin analizi için IBM SPSS versiyon 26 yazılımı kullanılmıştır. Diyetle alınan B6 vitamini ve magnezyum miktarları, önerilen günlük alım düzeyleriyle (RDA) karşılaştırılmıştır. Diyetsel alım miktarı, RDA'nın %67 ile %133'ü arasında ise yeterli; %67'nin altındaysa yetersiz alım olarak değerlendirilmiştir. Katılımcıların %51,0'ı kadın, %49,0'ı erkek; yaşları ortalaması 38,94±12,66 yıldır. B6 vitamini için alım önerilerinin karşılanma yüzdesi kadınlarda ortalama 108,76±65,86; erkeklerde 100,88±74,56 olarak bulunmuştur. Magnezyum için alım önerilerinin karşılanma yüzdesi ise kadınlarda ortalama 136,54±84,63; erkeklerde 97,83±71,96 olarak bulunmuştur. B6 vitamini ve magnezyum alımı ile duygu durum arasındaki ilişki incelendiğinde; Toplam Duygu Durumları Profili Ölçeği puanı ortalamasının, B6 vitamini alımı yetersiz olan bireylerde (48,24±15,45 puan), yeterli olan bireylere (27,62±28,94 puan) göre anlamlı derecede daha yüksek olduğu saptanmıştır (p<0,05). Toplam Duygu Durumları Profili Ölçeği puanının yüksek olması olumsuz duyguların arttığını ifade etmektedir. Beck Depresyon Ölçeği puanı ortalaması, B6 vitamini alımı yetersiz olan bireylerde (23,69±6,83 puan), yeterli olan bireylere (11,60±7,72) göre anlamlı şekilde yüksek bulunmuştur (p<0,05). Beck Depresyon Ölçeği depresif durumu ifade etmektedir ve ölçek puanı yükseldikçe depresif durum düzeyi artmaktadır. Toplam Duygu Durumları Profili Ölçeği puanı ortalamasının, magnezyum alımı yetersiz olan bireylerde (48,15±17,11 puan), yeterli olan bireylere (29,28±28,27 puan) göre anlamlı derecede daha yüksek olduğu saptanmıştır (p<0,05). Beck Depresyon Ölçeği puanı, magnezyum alımı yetersiz olan bireylerde (23,07±8,42 puan), yeterli olan bireylere (12,82±8,02 puan) göre anlamlı şekilde yüksek bulunmuştur (p<0,05). B6 vitamini ve magnezyumun diyetsel olarak birlikte alımı, sadece B6 vitamini veya magnezyum alımına göre daha düşük bir Duygu Durumları Profili Ölçeği puanı ile ilişkilendirilmiştir ve bu ilişki istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur (p<0,05). Bu birliktelik Beck Depresyon Ölçeği puanında ise anlamlı bir fark oluşturmamıştır (p> 0,05). Sonuç olarak, diyetsel B6 vitamini ve magnezyum alımının duygu durumu olumlu yönde etkilediği, B6 vitamini-magnezyum kombinasyonunun ise sadece B6 vitamini veya magnezyumdan daha etkili olduğu bulunmuştur. Bu çalışmada belirlenen ilişkilerin daha detaylı ve net anlaşılabilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Özet (Çeviri)
Vitamin B6 and magnesium are two vital nutrients that interact with each other and have many important functions within the human body. This study was conducted to determine the relationship between dietary intake of vitamin B6 and magnesium and mood from the March 2024 to the December 2024. The study was conducted with 365 adults who did not have mood disorders and did not use vitamin B6 and magnesium supplements. The participants were administered an online questionnaire including general information, health information, dietary habits, frequency of consumption of vitamin B6 and magnesium-rich foods, Beck Depression Scale and Profile of Mood States Scale. IBM SPSS version 26 software was used for data analysis. Dietary vitamin B6 and magnesium intakes were compared with recommended daily allowance (RDA) levels. Dietary intake was considered sufficient if it ranged from 67% to 133% of the Recommended Dietary Allowance (RDA), and insufficient if it fell below 67% of the RDA. Of the participants, 51,0% were female, 49,0% were male and the mean age was 38,94±12,66 years. The mean percentage of the recommended daily intake for vitamin B6 was found to be 108.76±65,86 for women and 100.88±74,56 for men. The mean percentage of the recommended daily intake for magnesium was found to be 136.54±84,63 for women and 97.83±71,96 for men. When the relationship between vitamin B6 and magnesium intake and mood states was examined, it was found that the average total Profile of Mood States score was significantly higher in individuals with insufficient vitamin B6 intake (48.24±15.45 points) compared to those with sufficient intake (27.62±28.94 points) (p<0.05). A higher Profile of Mood States score indicates an increase in negative emotions. The average score on the Beck Depression Scale was found to be significantly higher in individuals with insufficient vitamin B6 intake (23.69±6.83 points) than in inviduals with sufficient vitamin B6 intake (11.60±7.72 points) (p<0.05). Beck Depression Scale expresses depressive state and the higher the scale score, the higher the level of depressive state. The mean score of the Total Profile of Mood States Scale was found to be significantly higher in individuals with inadequate magnesium intake (48.15±17.11 points) than in individuals with adequate intake (29.28±28.27 points) (p<0.05). The average score on the Beck Depression Scale was found to be significantly higher in individuals with insufficient magnesium intake (23.07±8.42 points) than in individuals with sufficient magnesium intake (12.82±8.02 points). (p<0.05). Dietary intake of a combination of vitamin B6 and magnesium was associated with a lower Profile of Mood States Scale score than intake of vitamin B6 or magnesium alone, and this association was statistically significant (p<0.05). However, this combination did not produce a significant difference in Beck Depression Scale score (p>0.05). In conclusion, dietary intake of vitamin B6 and magnesium was found to be positively affecting mood, with the combination of vitamin B6 and magnesium being more effective than vitamin B6 or magnesium alone. Further research is needed to provide a more detailed and clearer understanding of the relationships identified in this study.
Benzer Tezler
- Yetişkin inflamatuvar bağırsak hastalarında diyet inflamatuvar indeksinin hastalık aktivitesi, depresif duygu durumu ve bazı biyokimyasal kan parametreleri ile ilişkisinin incelenmesi
nvestigation of the relationship of dietary inflammatory index with disease activity, depressive mood and some biochemical blood parameters in adult inflammatory bowel disease patients
BÜŞRA YÜKSEL
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Beslenme ve DiyetetikBaşkent ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SİNEM BAYRAM
- Yetişkin bireylerde beslenme ile ilişkili kardiyovasküler risk faktörlerinin belirlenmesi
Başlık çevirisi yok
BERÇİN PAYCI
Yüksek Lisans
Türkçe
2009
Beslenme ve DiyetetikBaşkent ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. EMİNE AKSOYDAN
- Yetişkin bireylerde diyetin inflamatuvar indeksi ile beslenme durumları arasındaki ilişkinin saptanması
Determining the relationship between dietary inflammatory index and nutritional status in adult subjects
RABİA NUR KOCAMIŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
Beslenme ve DiyetetikBaşkent ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ PERİM FATMA TÜRKER
- Bakü'de yaşayan yetişkinlerde beslenme durumu ve alkol tüketiminin diyet inflamatuar indeksi ile ilişkisi
The relationship between nutritional status and alcohol consumption with the dietary inflammatory index in adults living in Bakü
ANAR MUSAYEV
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Beslenme ve DiyetetikSelçuk ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NAZAN AKTAŞ
- Kronik hastalığı olan bireylerin diyetlerinin Diyet İnflamatuar İndeksi'nin araştırılması
Investigation of the Dietary Inflammatory Index of the diets of individuals with chronic diseases
ÇAĞAN DAĞDEVİREN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Beslenme ve DiyetetikHasan Kalyoncu ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SUPHİYE MİNE YURTTAGÜL