Geri Dön

Yetişkin bireylerin kronotip özelliklerin belirlenmesi, uyku kalitesi ve beslenme durumları arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi

Determination of chronotype features of adult individuals, evaluation of the relationship between sleep quality and nutritional status

PDF İndir

  1. Tez No: 908623
  2. Yazar: MERVE NUR KAŞLI
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. AYHAN DAĞ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
  6. Anahtar Kelimeler: Antropometrik Ölçümler, Beslenme, Beslenme durumu, Uyku Kalitesi, Krono Tip, Anthropometric Measurements, Nutrition, Nutritional status, Sleep Quality, Chronotype
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Lokman Hekim Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Bu araştırma yetişkin bireylerin kronotip özelliklerinin, uyku kalitesinin ve beslenme alışkanlıklarının belirlenip birbirleriyle arasındaki ilişkinin saptanması amacıyla planlanmıştır. Araştırma Ekim-Aralık 2023 tarihleri arasında, Aksaray il sınırları içerisinde yaşayan ve özel bir sağlıklı yaşam merkezine başvuran yetişkin 120 (K: %88.3, E: %11.7) bireyin katılımıyla tamamlanmıştır. Bireylerin; sosyodemografik özelliklerinin, beslenme alışkanlıklarının ve antropometrik ölçümlerinin sorgulandığı anket formunda ek olarak Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ), Epworth Uykululuk Ölçeği (EUÖ) ve Sabahçıl-Akşamcıl Anketi (MEQ) soruları da yönetilmiştir. Yaş ortalaması 30.1±5.78 yıl olan bireylerin BKİ değerinin; normal, pre obez ve obez olma oranları sırasıyla; %44.2, %37.5 ve %18.3 olarak belirlenmiştir. Obez olan erkeklerin oranının (%28.6), kadınlara göre (%17.0) daha fazla olduğu belirlenmiştir. PUKİ ölçeği puan ortalaması 7.3±3.32 (K: 7.2±3.32, E: 7.8±3.38) olarak belirlenmiştir. İyi ve kötü uyku kalitesine sahip bireylerin oranı sırasıyla %21.7 ve %78.3 olarak belirlenmiş ve bu sınıflamanın cinsiyete göre anlamlı bir fark oluşturmadığı saptanmıştır (p<0.05). Bireylerin %60.0'ının gün içi uykululuk düzeyinin normal olduğu belirlenmiştir. Yaş, eğitim durumu, gece yeme alışkanlığı ve besin tüketimi gibi faktörlerin, uyku kalitesi ve uykuluk düzeyi üzerinde etkili olduğu belirlenmiştir (p<0.05). Kronotip düzeyinin; sosyodemografik özellikler, antropometrik ölçümler, uyku kalitesi ve uykululuk düzeyi üzerinde anlamlı bir fark göstermediği belirlenmiştir (p<0.05). Akşamcıl kronotipine sahip bireylerin tüketmiş olduğu C vitamini miktarının, ne sabahçıl ne akşamcıl tipte olan bireylere göre daha düşük olduğu belirlenmiştir (p<0.05). Bireylerin gün içindeki uykululuk düzeyleri arttıkça uyku kalitelerinin düştüğü ya da gün içi uykululuk düzeyi azaldıkça uyku kalitelerinin arttığı belirlenmiştir (p<0.05). Sonuç olarak; uyku kalitesi, uykululuk düzeyi ve kronotip özeliklerinin sosyodemografik özelliklerle bağlantılı olduğu ancak antropometrik değerler üzerinde anlamlı bir farklılık oluşturmadığı saptanmıştır.

Özet (Çeviri)

This research was planned to determine the chronotype characteristics, sleep quality and nutritional habits of adult individuals and to determine the relationship between them. The research was completed between October-December 2023, with the participation of 120 (F: 88.3%, M: 11.7%) adult individuals living within the borders of Aksaray province and applying to a private wellness center. Individuals; In addition to the survey form in which sociodemographic characteristics, eating habits and anthropometric measurements were questioned, Pittsburgh Sleep Quality Index (PUQI), Epworth Sleepiness Scale (EPS) and Morningness-Eveningness Questionnaire (MEQ) questions were also administered. BMI value of individuals with an average age of 30.1±5.78 years; The rates of being normal, slightly overweight and obese are; It was determined as 44.2%, 37.5% and 18.3%. It was determined that the rate of men who were obese was higher (28.6%) than women (17.0%). The PSQI scale mean score was determined as 7.3±3.32 (F: 7.2±3.32, M: 7.8±3.38). The proportion of individuals with good and poor sleep quality was determined as 21.7% and 78.3%, respectively, and it was determined that this classification did not make a significant difference according to gender (p <0.05). It was determined that 60.0% of the individuals had normal daytime sleepiness levels. It was determined that factors such as age, educational status, night eating habits and food consumption were effective on sleep quality and sleepiness level (p<0.05). Chronotype level; It was determined that there was no significant difference in sociodemographic characteristics, anthropometric measurements, sleep quality and sleepiness level (p <0.05). It was determined that the amount of vitamin C consumed by individuals with evening chronotype was lower than that of individuals who were neither morning person nor evening person (p <0.05). It was determined that as individuals' daytime sleepiness levels increased, their sleep quality decreased, or as daytime sleepiness levels decreased, their sleep quality increased (p<0.05). In conclusion; It was determined that sleep quality, sleepiness level and chronotype characteristics were related to sociodemographic characteristics, but did not create a significant difference on anthropometric values.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    878830

    Vardiyalı çalışan bireylerde sirkadiyen ritim, diyet inflamatuar indeksi, uyku kalitesi ve beslenme durumları arasındaki ilişkinin belirlenmesi

    Determining the relationship between circadian rhythm, dietary ınflammatory ındex, sleep quality and nutritional status in shift workers

    ŞEYMA SÜNBÜL

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Beslenme ve DiyetetikBaşkent Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. PERİM FATMA TÜRKER

  2. Tez No

    832743

    Metabolik sendromlu bireylerde diyet inflamatuar indeks skoru, depresyon ve kronotip arasındaki ilişkinin belirlenmesi

    Determination of the relationship between diet inflammatory index score, depression and chronotype in individuals with metabolic syndrome

    KÜBRA AHISKALIOĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Beslenme ve DiyetetikBahçeşehir Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ EMRE BATUHAN KENGER

  3. Tez No

    1020683

    Bariatrik cerrahi planlanan hastalarda diyet inflamatuar indeks skoru yeme tutumları ve kronotipleri arasındaki ilişkinin belirlenmesi

    Determination of the relationship between dietary inflammatory index score eating attitudes and chronotypes in patients planned for bariatric surgery

    NURCEM ÖYKÜ AYDIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2026

    Beslenme ve Diyetetikİstanbul Bilgi Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ EMRE BATUHAN KENGER

  4. Tez No

    757222

    COVID-19 hastalığı geçiren bireylerde yeni gelişen uyku problemleri ve obsesif belirtilerin incelenmesi

    Investigation of new developing sleep problems and obsessive symptoms in individuals with COVID-19 disease

    AVŞAR DURUR

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    PsikiyatriKahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi

    Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ABDULLAH YILDIRIM

  5. Tez No

    691883

    Yetişkin bireylerin hedonik açlık ve anhedoni durumlarının kronotip ile ilişkisi

    The relationship between adult individuals hedonic hunger and anhedonia status and chronotype

    ECE IŞIK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Beslenme ve DiyetetikAcıbadem Mehmet Ali Aydınlar Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ KEZBAN ESEN KARACA ÇELİK

Geri Dön