Yüksek irtifada yapılan antrenmanların Kastamonu Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu öğrencilerinin bazı fiziksel özellikleri ve çeşitli kan parametreleri üzerine kronik etkilerinin araştırılması
A Research on the chronic effects of training at high altitude on some physical characteristics and some blood parameters of the students from Kastamonu School of Physical Education and Sports
- Tez No: 90470
- Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. KADİR GÖKDEMİR
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Antrenman, Kan, Yüksek irtifa, Training, Blood, High altitude
- Yıl: 2000
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gazi Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
6. ÖZET Bu araştırmada 20-27 yaşlarında Kastamonu Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulunda okuyan 15 erkek öğrencinin yüksek irtifaya çıktıklanndaki ve Kastamonu' ya geri döndüklerindeki fiziksel performansları, çeşitli kan parametreleri, nabız ve tansiyonlarının karşılaştırılması amaçlandı. Kaçkar Dağlarındaki (3250 m) 18. günde ve Kastamonu'da (200m) 7. günde deneklerin eritrosit, lökosit, hemoglobin, hematokrit, istirahat sistolik ve diyastolik kan basınçları, istirahat kalp atım sayılan, aerobik ve an aerobik güç düzeyleri ölçüldü. İstatistiksel analizler (t-testi hesaplamaları) IBM Pentium II 450 marka bilgisayarda yüklü bulunan SPSS paket programıyla hesaplanmıştır. Yüksek irtifada ve deniz seviyesinde alınan sonuçlara göre; eritrosit (% 6.801, p>0.05), lökosit (% 27.763, p>0.05), hemoglobin (%7.137, p<0.05), hematokrit(% 3.366, p>0.05), istirahat sistolik kan basıncı (%24,942, p<0.05), istirahat diyastolik kan basıncı (%10.833, p<0.05), istirahat kalp atım sayısı (%9.568, p<0.05). Cooper testi (%16.754, p<0.05), dikey sıçrama (%4.103, p>0.05), max V02 (%1 1.911, p>0.05), an aerobik güç (%0.115, p>0.05) artış bulunmuştur. -81-Yapmış olduğumuz araştırmada; yüksek irtifada efor sarf eden sporcuların vitamin ve minerallerle desteklenmeleri, düzenli uyku ve dinlenme yapmaları ve laktik asit birikmesine yol açacak olan egzersizlerin ilk günlerde yapılmaması gerektiği tespit edilmiştir. -82-
Özet (Çeviri)
7. SUMMARY The purpose of this study was to compare the alternations of physical performance, some blood parameters, pulse and blood pressure of male students from Kastamonu School of Physical Education and Sports aged 20-27 at high altitude and returned to low altitude. The erythrocytes, leucocyte, hemoglobin, hematocrit, resting systolic and diastolic blood pressure, resting heart rate, aerobic and anaerobic power measurements were done at 18 Ul days of altitude in Kaçkar Mountains (3250 m) and the same measurements were done at 7 * days after returning Kastamonu (200 m). Statistical analysis ( t-test) of measurements were done by IBM Pentium II 450 model computer with SPSS packet program. The Rize and Kastamonu measurements results showed that, WBC(% 27.763, p< 0,05), HB (% 7.137, p< 0,05), resting systolic blood pressure ( %24,942, p<0,05), resting diastolic blood pressure (% 10.833, p<0,05), resting heart rate(%9.568, p<0,05), Cooper test(%9.568, p<0,05) score were significantly different (p<0.05),and there was no significant differences on RBC (% 6.801, -83-p>0,05), HCT (% 3,366, p>0,05), vertical jump (% 4.103, p>0.05) The results suggest that athlethes who trained at high altitude should be supplied by vitamin and minerals, they should sleep and rest regularly, they shouldn't make any exercise which can cause to lactic acid accumulation. -84-
Benzer Tezler
- Lise düzeyindeki sedanter erkeklerde yüksek irtifada uygulanan yoğun interval antrenman programının bazı fizyolojik parametrelere etkisi
The Effect of intensive interval exercises program on some physiological parameters of high school sedantery males at high altitude
BİLGEHAN BAYDİL
Yüksek Lisans
Türkçe
2000
SporGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. ERDOĞAN YILMAZ
- Multi purpose small military helicopter ÇAKAH conceptual preliminary design
Başlık çevirisi yok
HAYDAR UYANIK
Yüksek Lisans
İngilizce
1997
Uçak Mühendisliğiİstanbul Teknik ÜniversitesiHavacılık Mühendisliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. Y. KEMAL YILLIKÇI
- Yüksek binalarda tasarım ilkeleri
Başlık çevirisi yok
DENİZ OKÇAY ERSOY
Yüksek Lisans
Türkçe
1993
MimarlıkYıldız Teknik ÜniversitesiMimarlık Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BÜLENT TARIM
- Validation of bioelectrical impedance analysis to assess body composition changes at altitude
Biyoelektrikal empedans analizinin irtifadaki vücut kompozisyonu değişikliklerini tesbitinin geçerliliği
ERDEM YAVUZ