Core egzersizlerinin diyabete yatkınlığı olan (prediyabet) bireylerde vücut kompozisyonu ve kan parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi
Core exercise in individuals with a predisposition to diabetes (prediabetes) its effect on body composition and blood parameters
- Tez No: 863987
- Danışmanlar: DOÇ. DR. FARUK AKÇINAR
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Prediyabet, Core Egzersizi, Vücut Komposizyonu, Lipit, Glukoz, Kor egzersiz programı, Prediabetes, Core Exercise, Body Composition, Lipid, Glucose, Core exercise program
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İnönü Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Core Egzersizlerinin Diyabete Yatkınlığı Olan (Prediyabet) Bireylerde Vücut Kompozisyonu ve Kan Parametreleri Üzerine Etkisinin İncelenmesi Amaç: Çalışmanın amacı Prediyabetli bireylerde core egzersizinin vücut komposizyonu ve kan parametreleri üzerine etkisini incelemektir. Materyal ve Metod: Diyabet bölümüne başvuran 18 prediyabetli birey dâhil edilmiştir. Katılımcılar egzersiz ve kontrol grubuna ayrıldı. 8 Hafta, 3 gün oluşan core egzersiz programına dâhil edildi. Bazı kan parametreleri Akş, Tkş, HbA1c, İnsülin, Hdl, Ldl, Tg, Kl değerlerine bakılmıştır. Vücut kompozisyonunda ise vücut ağırlığı, Bki, omuz çevre, göğüs çevre, karın çevre, kalça çevre, yağ yüzdesi, sırt-bacak kuvveti ve esneklik değerlerine bakılmıştır. İstatiksel Analiz: Analizler için Sosyal Bilimler İstatistik Paketi( SPSS; IBM Corp, Armonk, NY) sürüm 22 ve GraphPad Prism 8'in yedi günlük ücretsiz deneme sürümü kullanılmıştır. Normal dağılımı test edilip, Vücut kompozisyonları ve serum örnekleri için Paired Sample T testi, Dört farklı zamanda alınan ölçümler için iki yönlü varyans analizi, İki grup ortalaması arasındaki standardize edilmiştir. Etki büyüklünü ölçmek için Cohen's d, SDpooled=√((SD12 + SD22) ⁄ 2) & (M2 - M1) ⁄ SDpooled, formülünden faydalanılmıştır. İstatistiksel anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak kabul edilmiştir. Bulgular: Grup içi karşılaştırmada deney grubundaki katılımcıların vücut ağırlığı, Bki, omuz çevresi, kalça çevresi, yağ yüzdesi, esneklik, Akş, Tkş, HbA1c, İnsülin, Hdl, Ldl, Tg, Kl anlamlı bir fark tespit edilmiştir (p<0.05). Gruplar arası yapılan son test karşılaştırmasında Bki, omuz çevre, göğüs çevre, sırt- bacak kuvveti, Tkş, HbA1c, Tg seviyelerinde anlamlı bir fark tespit edilmiştir (p<0.05). Sonuç: Çalışmamızda 8 haftalık core egzersiz programının, Prediyabetli bireylerde yapılan ölçümlerin sonucunda bazı kan parametreleri ve vücut kompozisyonlarında olumlu etki gösterdiği bulunmuştur.
Özet (Çeviri)
ABSTRACT Core Exercise İn İndividuals With A Predisposition To Diabetes (Prediabetes) Its Effect On Body Composition and Blood Parameters Aim: The aim of the study was to investigate the effect of core exercise on body composition and blood parameters in individuals with prediabetes. Material and Method: 18 individuals with prediabetes who applied to the diabetes department were included. The participants were divided into exercise and control groups. It was included in the core exercise program consisting of 8 weeks and 3 days. Some blood parameters Akş, Tksh, HbA1c, Insulin, Hdl, Ldl, Tg, Kl values were examined. In body composition, body weight, Bki, shoulder circumference, chest circumference, abdominal circumference, hip circumference, fat percentage, back-leg strength and flexibility values were taken into account. Statistical Analysis: The Social Sciences Statistics Package ( SPSS; IBM Corp, Armonk, NY) version 22 and GraphPad Prism 8 seven-day free trial version were used for the analyses. The normal distribution was tested and the Paired Sample T test for body composition and serum samples, two-way variance analysis for measurements taken at four different times, and the average between the two groups were standardized. Cohen's d, SDpooled=√((SD12 + SD22) ⁄ 2) & (M2 - M1) ⁄ SDpooled, formula was used to measure the effect size. The statistical significance level was accepted as p<0.05. Results: In the intra-group comparison, a significant difference was found in the body weight, Bmi, shoulder circumference, hip circumference, fat percentage, flexibility, Akş, Tkş, HbA1c, Insulin, Hdl, Ldl, Tg, Kl of the participants in the experimental group (p<0.05). A significant difference was found in Bmi, shoulder circumference, chest circumference, back-leg strength, Tsh, HbA1c, Tg levels in the last test comparison between the groups (p<0.05). Conclusion: In our study, it was found that the 8-week core exercise program showed a positive effect on some blood parameters and body composition as a result of measurements made in individuals with prediabetes.
Benzer Tezler
- Tip 2 diyabeti olan kişilerde pilates egzersizleri ve farkındalık eğitiminin sağlıkla ilişkili fiziksel uygunluk parametrelerine etkisi
The effect of pilates exercises and awareness education on health-related physical fitness parameters in TYPE 2 diabetes
MERVE AKÇİL
Doktora
Türkçe
2020
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYNUR AYŞE KARADUMAN
- Core egzersizlerinin 12-14 yaş arası bayan voleybolcularda denge ve dikey sıçrama üzerine kronik etkisi
Effect of core exercises on balance and vertical jump of 12-14 aged female volleyball players
EMRAH ŞAHİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MUSTAFA ÖZDAL
- Core egzersizlerinin 13-15 yaş grubu badminton sporcularında fiziksel ve motorik özellikler üzerine etkisi
The effect of core exercies on physica and motoric features of 13-15 age group badminton athletes
ABDURRAHMAN ARSLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporNiğde Ömer Halisdemir ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SERKAN İBİŞ
- Core stabilizasyon egzersizlerinin denge ve üst ekstremite fonksiyonlarına etkisi
Effects of core stability exercises on balance and upper extremity functions
AHMET GÖKKURT
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. DERAN OSKAY
- Core kuvvetlendirme egzersizlerinin kızak (LUGE) sporcularının kalça ve diz kuvveti üzerine etkisi
The effect of core strengthening exercises on hip and KNEE strength of luge athletes
MEHMET DUMAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve RehabilitasyonAtatürk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FATİH KIYICI