Sağlıklı bireylerde el bileği proprioseptif egzersiz eğitiminin motor performans parametrelerine etkisinin araştırılması
Investigation of the effects of proprioceptive exercise training on motor performance parameters in healthy adults
- Tez No: 862196
- Danışmanlar: PROF. DR. ÇİĞDEM AYHAN KURU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Egzersiz hareket teknikleri, Exercise movement techniques
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Kas İskelet Fizyoterapisi ve Rehablitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Ortopedik Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışma sağlıklı bireylerde geleneksel üst ekstremite egzersizlerine ek olarak kullanılan proprioseptif egzersiz eğitiminin el bileği eklem pozisyon hissi (gonyometre), önkol kaslarının elektriksel aktivasyon seviyesi (yüzeyel elektromiyografi-EMG), önkol kas kuvveti (dinamometre), reaksiyon zamanı (Nelson El Reaksiyon Testi), ağırlık aktarma toleransı (analog tartı) ve üst ekstremite fonksiyonel performansı (üst ekstremite Y denge testi) üzerindeki etkilerini egzersiz eğitimi öncesinde ve sonrasında inceleme amacı ile gerçekleştirilmiştir. EMG değerlendirmesi el bileği izotonik hareketi, kavrama ve ağırlık aktarma toleransı (AAT) esnasında yapılmıştır. Ayrıca bireylerin çalışmaya uygunluğu için ağrı (Vizüel Analog Skala), hipermobilite (Beighton Hipermobilite Değerlendirmesi) ve fonksiyonel durumları (Q-DASH anketi) sorgulanmıştır. Çalışmaya 18-30 yaş arasında 48 birey dahil edilmiş ve bunların içerisinden 7 birey dışlanmıştır. Bireyler propriosepsiyon (PG) (n=21) ve kontrol (n=20) (KG) olarak iki gruba ayrılmıştır. Her iki gruba haftada 2 gün 10 dakika ısınma periyodu ve 30 dakika süpervize egzersiz eğitimi 6 hafta boyunca uygulanmıştır. Ayrıca bireyler her gün ev egzersizi ile takip edilmiştir. Eğitim sonrasında her iki grupta reaksiyon zamanında (RZ), kas kuvvetinde (KK), AAT'de, üst ekstremite performansında (ÜEP) gelişme olduğu (p<0,05) kaydedilirken iki grup arasında fark bulunamamıştır (p>0,05). Eğitim sonrasında eklem pozisyon hissinde PG lehine anlamlı gelişme görülmüştür (p<0,05). Eğitim her iki grubun kas aktivasyon seviyelerini artırmıştır (p<0,05). EMG kayıtlarında kasların aktivasyon seviyesi yüksekten düşüğe doğru kavrama, ağırlık aktarma ve izotonik hareket şeklinde kaydedilmiştir. EMG analizinde kaslar arasındaki kokontraksiyon oranı en yüksek AAT'de hesaplanmıştır. Sonuç olarak proprioseptif eğitim RZ, KK, AAT, ÜEP'de KG'ye göre ek yarar sağlamamıştır. Proprioseptif eğitimde progresyon izotonik hareket, ağırlık aktarma, kavrama şeklinde olabilir ve stabilizasyon hedefleniyor ise ağırlık aktarma egzersizleri tedavinin etkinliğini artırabilir.
Özet (Çeviri)
This study was conducted to investigate the effects of proprioceptive exercise training, used in addition to traditional upper extremity exercises, on wrist joint position sense (JPS) (goniometer), electrical activation level of forearm muscles (surface electromyography-EMG), forearm muscle strength (dynamometer), reaction time (Nelson Hand Reaction Test), weight transfer tolerance (analog scale) and upper extremity functional performance (upper extremity Y balance test) before and after exercise training in healthy individuals. EMG evaluation was performed during isotonic wrist movement (IWM), grip and weight bearing tolerance (WBT). Additionally, pain (Visual Analog Scale), hypermobility (Beighton Hypermobility Assessment) and functional status (Q-DASH) were assessed to determine the suitability of the participants for the study. A total of 48 individuals aged 18-30 were included in the study and 7 of them were excluded. Participants were divided into two groups: proprioception group (PG) (n=21) and control group (CG) (n=20). Both groups received supervised exercise training with 10-minute warm-up period and 30-minute exercise sessions twice a week for 6 weeks. Participants were also followed up with daily home exercises. After training, improvements were observed in reaction time (RT), muscle strength (MS), WBT and upper extremity performance (UEP) in both groups (p<0.05), but no differences were found between groups (p>0.05). A significant improvement in JPS was observed in favor of PG after training (p<0.05). The training increased muscle activation levels in both groups (p<0.05). EMG recordings showed the highest to lowest muscle activation levels during grip, WBT and isotonic movement, respectively. In EMG analysis, co-contraction ratio was highest in WBT. In conclusion, proprioceptive training didn't provide additional benefits in RT, MS, WBT and UEP compared to the CG. The progression in proprioceptive training could be IWM, WBT and grip, and if stabilization is targeted, WBT exercises may enhance effectiveness of treatment.
Benzer Tezler
- Farklı fizyoterapi-rehabilitasyon uygulamalarının el bileği propriosepsiyonu üzerine olan etkinliğinin karşılaştırılması
The comparative study on efficiency of different physiotherapeutic approaches in wrist proprioception
EMİN ULAŞ ERDEM
Doktora
Türkçe
2013
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FİLİZ CAN
- Lateral epikondilitli bireylerde ağrı, dirsek eklem pozisyon hissi ve fonksiyonel düzeyin incelenmesi
Investigation of pain, elbow joint position sense and functional status in individuals with lateral epicondylitis
EKİN UĞUR
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiKas İskelet Fizyoterapisi ve Rehablitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ZAFER ERDEN
- Karpal tünel sendromu olan bireylerde kavrama kuvveti, üst ekstremite proprioseptif duyusu ve üst ekstremite fonksiyonelliğinin incelenmesi
The investigation of grip strength, upper ekstremity proprioseptive sense and upper ekstremity functionality in the individuals with carpal tunnel syndrome
İBRAHİM HALİL AKÇAY
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve RehabilitasyonAnkara Yıldırım Beyazıt ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ERTUĞRUL DEMİRDEL
- Akut ayak bileği yaralanmasında alt ekstremite biyomekanik özellikleri, fonksiyon ve denge performansının incelenmesi
Lower extremity biomechanical features, function and balance performance in acute ankle sprain
MERT İLHAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiProtez-Ortez ve Biyomekani Bilim Dalı
PROF. DR. FATİH ERBAHÇECİ
- Romatoid artrit hastalarında kinezyofobi, propriosepsiyon, kas kuvveti, fonksiyon, fiziksel aktivite ve hastalık aktivitesi arasındaki korelasyonlar
Corelations between kinesiophobia, proprioception, muscle strenght, function, physical activity and disease activity in rheumatoid arthritis patients
SEMİHA ARPAGUŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonSivas Cumhuriyet ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SELVİN BALKİ
PROF. DR. METİN ÖZGEN