Fitness antrenörlerinin egzersiz sonrası toparlanma bilgi düzeylerinin çeşitli değişkenler açısından incelenmesi
Investigation of fitness trainers' after exercise recovery knowledge levels in terms of various variables
- Tez No: 749265
- Danışmanlar: DOÇ. DR. FIRAT AKCAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Antrenör, Fitness, Toparlanma Bilgi Düzeyi, Beden eğitimi, Egzersiz, Spor, Toparlanma, Trainer, Fitness, Recovery Knowledge Level, Physical education and training, Exercise, Sports, Recovery
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gaziantep Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı; fitness antrenörlerinin egzersiz sonrası toparlanma bilgi düzeylerinin çeşitli değişkenler açısından incelenmesidir. Çalışmaya 150 fitness antrenörü (103 erkek, 47 kadın) gönüllülük esaslı dahil edilmiştir. Araştırmada veri toplama yöntemi olarak iki bölümden oluşan yapılandırılmış bir anket formu kullanılmıştır. Formun ilk bölümünde tanımlayıcı özellikleri belirleyen sorulardan oluşan bir anket uygulanmış ikinci bölümde ise Aydemir ve arkadaşları tarafından geliştirilen Sporda Toparlanma Bilgi Testi ölçeği kullanımıştır. Ölçeğin 2020 yılında Aydemir ve arkadaşları tarafından geçerlik ve güvenirlik çalışması yapılmıştır. Elde edilen verilerin istatistiksel analizi için SPSS istatistik programı kullanılmıştır. Verilerin analizi sonucunda, katılımcıların cinsiyet değişkeni bakımından sporda toparlanma bilgi düzeyleri arasında anlamlı farklılığa rastlanmamıştır (p<0.05). Buna karşın yaş değişkeni ile toparlanma bilgi düzeyi düzeyleri arasında 26 yaş ve üzeri gruplar lehine anlamlı farklılığa rastlanmıştır (p<0.05). Benzer şekilde eğitim , kademe ve deneyim durumları ile toparlanma bilgi düzeleri karşılaştırıldığında eğitim seviyesi iyi olanlar, kademe durumu ileri olanlar ve deneyim durumu yüksek olanlar lehine istatistiksel açıdan anlamlı farklılığa rastlanmıştır (p<0.05). Sonuç olarak; eğitim durumu iyi olan, deneyimli ve üst kademe antrenörlük belgesine sahip fitness antrenörlerinin toparlanma bilgi düzeylerinin daha iyi olduğu söylenebilir. Bu sonuçtan hareketle fitness antrenörlerinin eğitim seviyelerini arttırmalarının bununla birlikte kademelerini yükseltmelerinin ve deneyimlerini arttırmalarının niteliğin artmasına katkı sağlayabileceği düşünülmektedir.
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to examine the post-exercise recovery knowledge levels of fitness trainers in terms of various variables. 150 fitness trainers (103 men, 47 women) were included in the study as a voluntary basis. A structured questionnaire consisting of two parts was used as the data collection method in the research. In the first part of the form, a questionnaire consisting of questions determining the descriptive features was applied, and in the second part, the Sports Recovery Knowledge Test developed by Aydemir et al. was used. The validity and reliability study of the scale was conducted by Aydemir et al. in 2020. SPSS statistical program was used for the statistical analysis of the obtained data. As a result of the analysis of the data, no significant difference was found between the participants' knowledge levels of recovery in sports in terms of gender variable (p<0.05). On the other hand, a significant difference was found between the age variable and the level of recovery knowledge in favor of the groups aged 26 and over (p<0.05). Similarly, when educational status, level of experience and experience, and recovery knowledge levels were compared, a statistically significant difference was found in favor of those with good education, advanced level and high experience (p<0.05). As a result; It can be said that fitness trainers with good education, experienced and upper level coaching certificate have better recovery knowledge levels. Based on this result, it is thought that increasing the training levels of fitness trainers, as well as raising their levels and increasing their experience, may contribute to the increase in quality.
Benzer Tezler
- Aerobik egzersizin kognitif fonksiyonları üzerindeki etkisi
On cognitive functions of aerobic exercise effect
ÇİĞDEM KİRAZ ŞAHİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Sporİstanbul Gedik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET YAVUZ TAŞKIRAN
- Futbol antrenörlerinin sağlıklı yaşam biçimi davranışları ve fiziksel uygunluk düzeyleri ile bazı kan değerlerinin karşılaştırılması
Comparison of some blood parameters and the physical appropriateness levels and the healthy lifestyle behaviors of football trainers
MURAT KAYAPINAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2012
SporFırat ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ERCAN GÜR
- Exercising with a personal trainer: clients' aims and experiences
Kişisel antrenör ile egzersiz: Danışanların amaç ve deneyimleri
TAMER NAS
Yüksek Lisans
İngilizce
2022
SporOrta Doğu Teknik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MUSTAFA LEVENT İNCE
- Kişisel antrenör hizmeti alarak rekreatif fitness yapan bireylerin egzersiz dışı fiziksel aktivite (NEAT) seviyelerinin incelenmesi
Asessment of non-exercise physical activity levels of individuals engaded in recreational fitness with personal trainer services
MEHDİ CAN ARI
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporSakarya Uygulamalı Bilimler ÜniversitesiRekreasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NURGÜL TEZCAN KARDAŞ
- Fitness salonlarına giden bireylern beklentileri
The expectations of the individuals attending to fitness centres
NADİGÜL GÜDÜL
Yüksek Lisans
Türkçe
2008
SporAfyon Kocatepe ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. YÜCEL OCAK