Yüzücülere uygulanan aerobik egzersizlerin yüzücülerde aerobik güç ve solunum parametrelerine etkisi
The effect of the aerobic exercises applied to swimmers on the aerobic power and respiratory parameters swimmers
- Tez No: 742467
- Danışmanlar: DOÇ. DR. MUSTAFA KAYA
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Aerobik Güç, Vital kapasite, Yüzme, Zorlu vital kapasi, Egzersiz, Solunum, Solunum fizyolojisi, Spor, Sporcular, Yüzücüler, Aerobic power, Forced vital capacity, Vital capacity, Swimming, Exercise, Respiration, Respiratory tract physiology, Sports, Sportsmen, Swimmers
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Erciyes Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Spor Bilimleri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırma yüzücülere uygulanan aerobik egzersizlerin yüzücülerde aerobik güç ve solunum parametrelerine etkisini incelemek amacıyla gerçekleştirilmiştir. Araştırma Kayseri ilinde yüzme kulüplerine bağlı düzenli yüzme antrenmanlarına devam eden 18-25 yaş arası 24 erkek yüzücüye uygulanmıştır. Katılımcılar rastgele yöntemle deney grubu n=12, kontrol grubu n=12 olarak iki farklı gruba ayrılmıştır. İki grupta normal yüzme antrenmanlarına devam etmiş olup deney grubuna 8 hafta boyunca haftada 3 gün hedef kalp atım sayılarının %60-70'i şiddetinde aerobik egzersiz olarak ilk 4 dk. 4.8 km kalan 11 dk. 8 km hızla toplam 15 dk koşu programı şeklinde uygulanmıştır. Kontrol grubu ise aerobik antrenman uygulamamıştır. Gönüllülere antrenmanlara başlamadan once ve antrenmanlardan 8 hafta sonrasında demografik özeliklerle birlikte, vital kapasite (VC), zorlu vital kapasite (FVC), zorlu ekspirasyon volümü (FEV1) ve zorlu ekspirasyon oranı FEV1/FVC ölçümleri spirometre ile yapılmıştır. Ölçümlerin elde edilen verileri analiz etmek için SPSS 25 programı kullanılmıştır. Verilen normal dağılımı Shapiro-Wilk normallik testi yapılmıştır. Normallik testinin sonuçlarına göre elde edilen ölçümler normal dağılım gösterdiğinden dolayı gruplar arası karşılaştırma testi olarak parametrik testlerden bağımsız iki örneklem testi (independent t-test) kullanılmıştır. Anlamlılık düzeyi p<0.05 alınmıştır. Yapılan ölçümler sonucu, VC (L), FVC (L), FEV1 (L) ve FEV1/FVC (%) verileri deney ve kontrol grupları arasında ön test değerlerinde anlamlı bir farklılık bulunamazken son test değerlerinde sadece FEV1 (lt) değeri anlamlı bulunmuştur. Sonuç olarak yapılan bu çalışmada 8 haftalık aerobik antrenmanların yüzücülerin aerobik güç ve solunum parametrelerine etkisinde anlamlı bir fark olmadığı görülmüştür.
Özet (Çeviri)
The objective of this study is to analyze the effect of the aerobic exercises applied to swimmers on aerobic power and parameters of respiration. The study was conducted on 24 male swimmers between the age range of 18 and 25 who carried out regular trainings depending on the swimming clubs in Kayseri. The participants were divided into two groups as the experimental group n=12 and the control group n=12 by random method. Both groups continued swimming trainings, but experimental group performed running exercise for 15 minutes at the speed of 4.8 km/h for the first 4 minutes and 8 km/h for 11 minutes as the aerobic exercise at the heart rate of 60-70% 3 days a week for 8 weeks. Control group did not perform aerobic exercises. The demographic characteristics of the participants were obtained, and, before the trainings and 8 weeks after the trainings, the participants' vital capacity (VC), forced vital capacity (FVC), forced expiration volume (FEV1) and forced expiration rate (FEV1/FVC) were measured by spirometer. SPSS 25 software was used to analyze the data obtained from the measurements. Saphiro-Wilk test was performed for the normal distribution of the data. Two-sample-test independent from the parametric tests (independent t-test) was used as between-group comparison test since the measurements obtained as a result of the normality test revealed normal distribution. Significance level was taken as p<0.05. As a result of the measurements, while a significant difference was not determined between the pre-test values of the experimental and control groups in terms of the data of VC (L), FVC (L), FEV1 (L) and FEV1/FVC (%) , only FEV1 (lt) value was found significant among the post-test values. Consequently, it was found that there was no significant difference in the effect of 8-week aerobic trainings on the aerobic power and respiration parameters of the swimmers.
Benzer Tezler
- Elit erkek yüzücülerde yüzme performansları ile apelin ilişkisinin incelenmesi
Investigation of relationship between elite male swimmers swimming performances and apelin
AYKUT DÜNDAR
Doktora
Türkçe
2014
Fizyolojiİnönü ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. CENGİZ ARSLAN
- 14-16 yaş erkek ve kadın yüzücülerde uygulanan kalistenik egzersizlerin fiziksel ve fizyolojik etkileri
Physical and physiological effects of calistenic exercises on 14-16 years old male and female swimmers
MACİT BEYTER
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporVan Yüzüncü Yıl ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HİLAL KILINÇ BOZ
- Yüzücülerde uygulanan 12 haftalık farklı geribildirim modellerinin yüzme becerileri üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of different 12-week feedback models on swimming skills in swimmers
YASEMİN DOĞAN KARAKUŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporNiğde Ömer Halisdemir ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. RÜÇHAN İRİ
- Çocuklarda yüzme egzersizlerinin yönetici işlevler üzerine akut ve kronik etkisi
Acute and chronic effects of swimming exercises on executive functions in children
EMRE ÖZDEMİR
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporAkdeniz ÜniversitesiHareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ASUMAN ŞAHAN
- 12-13 yaş grubu yüzücülerin anaerobik, aerobik kapasitelerinin incelenmesi ve oksidan ve antioksidan dengenin değerlendirilmesi
Investigation of anaerobic and aerobic capacities and evaluation of the oxidant-antioxidant balance of 12-13 aged swimmers
ŞENAY ŞAHİN
Doktora
Türkçe
2004
SporUludağ ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF.DR. FÜSUN ÖZTÜRK KUTER