Gebelikte eğitim ve egsersiz programının etkinliği
Başlık çevirisi mevcut değil.
- Tez No: 70482
- Danışmanlar: PROF. DR. EMEL YILDIZ (ÖZCAN)
- Tez Türü: Tıpta Uzmanlık
- Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Physical Medicine and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Egzersiz, Gebelik, Exercise, Pregnancy
- Yıl: 1998
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Üniversitesi
- Enstitü: Tıp Fakültesi
- Ana Bilim Dalı: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
125 ÖZET Bu çalışmada gebelerde kas-iskelet sistemi hastalıklarından korunma ve bel koruma eğitimi, doğum yardımı eğitimi, aerobik egzersiz, germe, kas gücü ve tonusunu koruma, pelvik taban kaslarını güçlendirme egzersizleri ile solunum ve gevşeme egzer sizlerinin gebelik seyri, kas-iskelet sistemi semptom ve bulguları, fiziksel kondisyon, in- kontinans, gebelik sonuçlan ve psikolojik boyutlar üzerine etkinliğini araştırmak amaçlandı. Programa II. trimestri bitirmemiş, 18-34 yaş arasında olan, sigara ve alkol kullanmayan, American College of Obstetric and Gynecologists (ACOG) önerilerine göre gebelikte egzersize engel teşkil edecek kontrendikasyonu olmayan gebeler alındı. Bu gebelerden haftada 3 gün egzersize katılabilecekler egzersiz grubunu, haftada 3 gün egzersize katılmayacak olanlar da kontrol grubunu oluşturdular. Başlangıçta 27'si egzersiz ve 23 'ü kontrol olmak üzere toplam 50 gebe alındı. Egzersiz grubundan 12 gebe medikal veya obstetrik bir endikasyon olmaksızın gruptan ayrıldı. Kontrol grubundan da 2 gebe ikinci değerlendirmeye gelmedikleri için gruptan çıkarıldılar. Egzersiz grubuna kas-iskelet sistemi hastalıklarından korunma ve bel koruma eğitimi verildi, düzgün postür ve uygun vücut mekanikleri öğretildi. Haftada 3 gün uygulanan egzersiz seansları aerobik egzersiz,postür, range of motion (R.O.M.), germe, güç ve tonusu koruma, pelvik taban kaslarını güçlendirme, solunum ve relaksasyon egzer sizlerini içermekte idi.Bu gebelere doğum yardımı, doğumda gevşeme ve solunum eğitimi de verildi.Kontrol grubuna ise eğitim ve egzersiz verilmedi. Gebeler başlangıçta (II. trimestrde) ve III. trimestrde olmak üzere iki kez değer lendirildi. Perinatal sonuçlar ise doğum sonrası alındı.Bel ağrısı (Visual Analog Scale) ve diğer semptomlar kişisel bildirim, aerobik kapasite Astrand testi, depresyon Beck Depresyon Ölçeği, benlik saygısı Coopersmith Benlik Saygısı Ölçeği, anlık ve sürekli kaygı ise Anlık-Sürekli Kaygı Ölçeği ile değerlendirildi. Gebelere lökomotor ve nörolojik sistem muayeneleri de yapıldı. Perinatal sonuçlar kadın-doğum uzmanlarına yönelik hazır formlarla veya doğumhane kayıtlan yoluyla elde edildi, doğum ve travay deneyimi ise kişisel bildirimlere göre değerlendirildi.126 SPSS bilgisayar programı kullanılarak indepent t test ve Mann Whitney-U test ve tek yönlü varyans analizi (ANOVA) ile yapılan istatistiksel analizlere göre egzersiz grubunda bel ağrısı, baldır krampları, pelvik taban kas gücünün korunması, fiziksel kondisyon, depresyon, kaygı ile annenin doğum ve travay deneyimi kontrol grubuna göre anlamlı olarak daha iyi bulundu. Egzersizin anne ve bebeğe herhangi bir yan etkisine rastlanmadı. Sonuç olarak gebelere verdiğimiz eğitim ve egzersiz programının bel ağrısından korunmada, fiziksel kondisyonu koruma ve iyileştirmede, pelvik taban kas gücünü korumada, depresyon ve kaygıyı azaltmada.doğum ve travay deneyiminde olumlu etkileri olduğu görüldü.
Özet (Çeviri)
Özet çevirisi mevcut değil.
Benzer Tezler
- Osmangazi Seher Şükrü Ergil Eğitim Sağlık Ocağı bölgesinde 15-49 yaş kadınlarda şişmanlık prevalansı ve risk faktörleri
Risc factors and prevalence of obesity in 15-49 aged women in Osmangazi Education Health Center Area
PINAR OKYAY
Doktora
Türkçe
1998
Halk SağlığıDokuz Eylül ÜniversitesiHalk Sağlığı Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. REYHAN UÇKU
- Gebelerin doğum öncesi bakıma ilişkin uygulamaları
Başlık çevirisi yok
ZEKİYE KIR KARAÇAM
Yüksek Lisans
Türkçe
1991
HemşirelikHacettepe ÜniversitesiHemşirelik Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. GÜNSEL BAŞER
- Gebelikte depresyon prevalansı, sosyodemografik özellikler, obstetrik risk faktörleri, kaygı düzeyi ve sosyal destek ile ilişkisi
Başlık çevirisi yok
SEVSEN ALTINAY
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
1999
Aile HekimliğiSağlık BakanlığıAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HALUK ÖZBAY
- Gebelikte eritrosit folik asiti düzeyleri
Başlık çevirisi yok
NUROL SÜZEN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
1994
Kadın Hastalıkları ve DoğumSağlık BakanlığıKadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BÜLENT GÖKMEN