Flamenko dansının core stabilizasyon kuvveti ve fiziksel algı düzeyine etkisi
Core stabilization strength of flamenco dance and effects on physical perception level
- Tez No: 689300
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ DEMET TEKİN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Dans, core, kuvvet, dayanıklılık, fiziksel algı, Beden stabilizasyonu, Flamen sanatı, Kas kuvveti, Dance, core, strength, endurance, physical perception. Keywords: Dance, physical perception, Core stabilization, Flemish art, Muscle strength
- Yıl: 2021
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Üsküdar Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı; Flamenko dansının core stabilizasyon kuvveti ve fiziksel algı düzeyi üzerindeki etkisini incelemektir. Eylül 2020 – Mayıs 2021 tarihleri arasında, yaşları 28-47 arasında olan toplam 26 gönüllü birey çalışmaya dahil edildi. Katılımcılar dans eden grup (n=11) ve etmeyen (n=15) olmak üzere 2 gruba ayrıldı. Yaş, BMI, kilo, boy, son 1 yıldaki metabolik hastalık, operasyon, yaralanma durumları için Katılımcıların Demografik Özellikleri Formu kullanıldı. Dans eğitimi öncesi ve sonrasındaki süreçte kuvvet/dayanıklılık, core stabilizasyon kuvveti testleri ve fiziksel algıyı değerlendirmek için 'Kendini Fiziksel Olarak Algılama Edvanteri' kullanıldı. Dans eğitim programı 8 hafta / 2 gün / 50 dk şeklinde uygulandı. Bireylerin core stabilizasyon kuvvetine (multifudus, transversus abdominis kasları) Stabilizer Biofeedback cihazı ile bakıldı. Ayrıca kuvvet/dayanıklılık için Plank testi (düz, sağ, sol) ve 30 sn-1 dk Abdominal Mekik Testi uygulandı. İstatistiksel analiz SPSS 21.0 programı ile yapıldı. Ön ve son test ölçüm yöntemi kullanılan çalışmada, istatistiksel analizlerde 'Mann-Whitney U testi' ve 'Wilcoxon İşaretli Sıralar Testi' kullanıldı. Grup içi analizlerde, Flamenko dans eğitimi alan grupta eğitim sonrası Plank Testi (düz, sağ ve sol) parametrelerinde, kontrol grubunda ise mekik ve stabilizer multifudus testlerinde ve sportif yeterlilikte anlamlı fark bulundu (p<0.05). Gruplar arası farkın karşılaştırmasında ise düz, sol Plank Testi sonucunda; Flamenko dans grubunda kontrol grubuna göre daha anlamlı bir sonuç bulundu (p<0.05). Sonuç olarak, düz-sol Plank testlerinde 8 hafta eğitim alan Flamenko dans grubunda kontrol grubuna göre anlamlı bir artış bulunmuş olmasından dolayı, kuvvet ve dayanıklılık geliştirmek isteyen kişiler için Flamenko dans eğitimi almaları önerilebilir ve Flamenko dans eğitimi verilen bireylerde core kaslarının kuvvet/dayanıklılığının ve fiziksel algının test edildiği özgün bir programın da kullanıldığı ilk çalışmadır.
Özet (Çeviri)
The purpose of this study is to examine the effects of flamenco dance on core stabilization strength and physical perception level. A total of 26 volunteers ranging in age from 28-47 participated in the study between September 2020 and May 2021. Participants have been separated into 2 groups, as dancing group (n=1) and nondancing group (n=15). The Form of Demographic Characteristics of Participants has been used for their ages, BMIs, weights, heights and metabolic disease, operation, injury states in last year. The 'Physical Self Perception Level' was used to evaluate strength/endurance, core stabilization strength tests and physical perception in the preand post-dance training process. Dance training program has been applied for 8 weeks/2 days/50 minutes. Core stabilization strength of individuals (multifidus, transversus abdominis muscles) has been measured by a Stabilizer Biofeedback device. In addition, Plant tests (straight, right, left) and 30 sec-1 min Abdominal Situp Tests have been applied for strength/endurance. Statistical analysis has been performed by SPSS 21.0 software. 'Mann-Whitney U' and 'Wilcoxon Signed Rank Test' tests have been used in statistical analysis in the study using pre-test and posttest measurement methods. A significant difference has been detected in the parameters of post-training Plank Test (straight, right and left) in the group taking Flamenco dance training and in the crush and stabilizer multifidus tests and sportive competence (p<0.05) in the control group. And for the intergroup comparison, a more significant result has been found in the flamenco dance group, compared to that of the control group, as a result of straight, left Plank Test (p<0.05). In conclusion, since there has been a significant increase in the Flamenco dance group taking training for 8 weeks in straight-left Plank tests, compared to that of the control group, people who wish to develop strength and endurance can be recommended to take Flamenco dance training and this is the first study using also an original program in which the strength/endurance of the core muscles and physical perception are tested for individuals taking flamenco dance training.
Benzer Tezler
- Carlos Saura'nın Carmen filminde yer alan flamenko dans sahnelerinin gösterge bilimsel analizi
Semiotic analysis of flamenco dance scenes of Carlos Saura's Carmen movie
ELİF CANAN ÜSTÜNALP
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Sahne ve Görüntü SanatlarıBaşkent ÜniversitesiRadyo Televizyon ve Sinema Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ NESLİ TUĞBAN YABAN
- Flamenko stilleri ve gitar eğitiminde kullanılabilirliği
Flamenco styles and usage in the guitar education
M.SAFA YEPREM
Yüksek Lisans
Türkçe
1998
Eğitim ve ÖğretimMarmara ÜniversitesiMüzik Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YILDIZ ELMAS
- Flamenko sanatının kültürel etkileşim süreci ile gitar icracılığının teknik özelliklerinin incelenmesi
A study of cultural interaction process of flamenco art and technical features of formal tunes playing guitar
ALİ KORKUT ULUDAĞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2008
Güzel SanatlarAtatürk ÜniversitesiGüzel Sanatlar Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BABEK KURBANOV
- Flamenko gitar müziğinde teknik, ritmik ve armonik yaklaşımlar
Technical, rhythmical and harmonic approaches in flamenco guitar music
SERHAT DOĞU
- İçinde flamenko unsurları bulunan klasik gitar eserlerinin otantik flamenko yaklaşımıyla analitik olarak değerlendirilmesi
Assessment of the classical guitar pieces that contain flamenco elements with the authentic flamenco approache
ERHAN ÖZTÜRK