Tekerlekli sandalye basketbol oyuncularında skapular stabilizasyon egzersizlerinin omuz fonksiyonları üzerine etkisi
The effect of scapular stabilization exercises on shoulder functions in wheel chair basketball players
- Tez No: 609801
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ GÜNSELİ USGU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physical Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Basketbol, Basketbolcular, Egzersiz, Omuz, Omuz eklemi, Skapula, Spor, Sporcular, Tekerlekli sandalye, Basketball, Basketball players, Exercise, Shoulder, Shoulder joint, Scapula, Sports, Sportsmen, Wheelchair
- Yıl: 2019
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Hasan Kalyoncu Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Tekerlekli sandalye basketbol sporcularında skapular stabilizasyon egzersizlerinin omuz fonksiyonları üzerine olan etkisinin araştırılması amacı ile yapılan çalışmamıza, çalışma grubuna yaş ortalaması 28,3±9 yıl olan 15 sporcu ve kontrol grubuna yaş ortalaması 32,7±8,2 yıl olan 10 sporcu dahil edildi. Her iki grubun sporcuları; sekiz haftalık egzersiz eğitimi öncesinde ve sonrasında, omuz normal eklem hareket açıklıkları, omuz ağrı, skapular pozisyon, omuz eklemi internal ve eksternal rotatörleri esneklik değerlendirmeleri ile birlikte omuz fonksiyonları değerlendirildi. Çalışma grubundaki sporculara rutin antrenman programları ile birlikte sekiz hafta boyunca ve haftada iki gün fizyoterapist eşliğinde bir gün ise ev programı şeklinde skapular stabilizasyon egzersizleri uygulandı. Çalışma grubuna verilen skapular stabilizasyon egzersizleri dirençli egzersiz bandı ve top ile yapılan skapular stabilizasyon egzersizlerden (W egzersizi, bilateral omuz eksternal rotasyonu, kürek çekme, duvarda top kaydırma vb. gibi) oluşmaktadır. Araştırmamız sonucunda; sporcuların sezon içi antrenman programları ile birlikte verdiğimiz skapular stabilizasyon egzersizlerinin tekerlekli sandalye basketbol sporcularında omuz eklemi abdüksiyon yönündeki eklem hareket açıklığında ve omuz fonksiyonelliğinde artma gözlenirken(p<0,05), skapular pozisyon ölçüm değerlerinde azalma gözlemlendi (p<0,05). Sonuç olarak tekerlekli sandalye basketbol sporcularına uygulanan skapular stabilizasyon egzersizlerinin omuz fonksiyonelliğinde artış sağladığı için sporcuların rutin antrenman programlarına eklenmesinin sporculara yarar sağlayacağını düşünmekteyiz.
Özet (Çeviri)
The aim of the study was to investigate the effect of scapular stabilization exercises on shoulder functions in wheelchair basketball players, 15 athletes with a mean age of 28.3 ± 9 years and 10 players with a mean age of 32.7 ± 8.2 years were included in the study group. Both groups of athletes were assessed before and after eight weeks of exercise training for normal range of motion of the shoulder, shoulder pain, scapular position, flexibility of internal and external rotators of shoulder joint, and shoulder functions. The players in the study group underwent scapular stabilization exercises for two days a week with a physiotherapist and a home program for eight weeks addition to routine training programs. The scapular stabilization exercises given to the study group consisted of scapular stabilization program (W exercise, bilateral shoulder external rotation, rowing, ball rolling on the wall, etc.) with resistant exercise band and ball. Control group athletes continued their routine training programs for eight weeks. After eight weeks, the athletes were re-assessed by the physiotherapist. As a result of our research; there was an increase in the shoulder joint abduction of range of motion and shoulder functionality, and a decrease in the scapular position was observed (p <0.05). In conclusion, adding scapular stabilization exercise program to routine training program for wheelchair basketball players is beneficial.
Benzer Tezler
- Tekerlekli sandalye basketbol oyuncularında skapular stabilizasyon bantlamasının performans üzerine akut etkisi
Acute effect of scapular stabilization taping on performance in wheelchair basketball players
DEMET KOŞAK
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstinye ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÜL DENİZ YILMAZ YELVAR
- Tekerlekli sandalye basketbol ve koşan basketbol oyuncularında üst ekstremiteye özel egzersiz programının fonksiyon, kas kuvveti, denge ve yaşam kalitesi üzerine etkisi
The effect of A special upper extremity exercise program on function, muscle power, balance and quality of life in wheelchair basketball and basketball players
CEYDA SOFUOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. VOLGA BAYRAKCI TUNAY
- Tekerlekli sandelye basketbol takımı sporcularında izokinetik egzersiz eğitiminin anaerobik güç üzerine etkisi
The effect of isokinetic exercise training on anaerobic power in wheelchair basketball players
SELDA BAŞAR
Doktora
Türkçe
2003
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiTemel Fizyoterapi Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NEVİN ERGUN
- Tekerlekli sandalye basketbol oyuncularına uygulanan özel kuvvet antrenman programının temel basketbol becerileri üzerine etkileri
The effects of special strength training program applied to wheelchair basketball players on basic basketball skills
SELİM DEMİRDAĞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporGazi ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ SEYFİ SAVAŞ
- Tekerlekli sandalye basketbol oyuncularında kuvvet antrenmanının etkisi
Effect of strength training in wheelchair basketball players
TARIK ÖZMEN
Doktora
Türkçe
2011
SporAbant İzzet Baysal ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BEKİR YÜKTAŞIR