Fizyoterapi ve rehabilitasyon öğrencilerinde ev egzersiz programı önerilen ve önerilmeyen grupların fiziksel aktivite ile depresyon düzeylerinin karşılaştırılması
The comparison of physical activity and depression levels in physical therapy students with and without recommended home-based exercises
- Tez No: 435665
- Danışmanlar: PROF. DR. AYŞE NUR TUNALI, YRD. DOÇ. DR. ADNAN ÇOBAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Depresyon, Egzersiz, Egzersiz tedavisi, Fiziksel aktivite, Fiziksel tıp, Öğrenciler, Depression, Exercise, Exercise therapy, Physical activity, Physical medicine, Students
- Yıl: 2016
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Haliç Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı; ev egzersiz programı ile fiziksel aktivite ve depresyon düzeyi arasındaki ilişkiyi incelemektir. Günümüz koşullarında özellikle genç yetişkinlerde fiziksel olarak inaktif olmanın ruh durumunu da etkileyebileceği görüşü bu çalışmanın planlanmasına teşvik etti. Çalışma, T.C. Haliç Üniversitesinde öğrenim görmekte olan yaş ortalaması 21,35±1,49 olan 120 gönüllü Fizyoterapi ve Rehabilitasyon öğrencisi ile yapılmıştır. Çalışmada, fiziksel aktiviteyi değerlendirmek için Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (International Physical Activity Questionnaire, IPAQ), depresyon düzeyini belirlemek için Beck Depresyon Ölçeği kullanılmıştır. Uygulanacak anket ve ölçekler yüz yüze yapılmıştır. Ev egzersiz programı olarak alt ve üst ekstremite germe, postür, spinal stabilizasyon, solunum ve gevşeme egzersizleri verilmiştir. Egzersizlerin 6 hafta boyunca, haftada 3 gün yapılması istendi. Elde edilen veriler SPSS 22.0 (Statistical Package for Social Sciences- Sosyal Bilimler İçin İstatistik Paketi) paket programı ile analiz edilmiştir. Egzersiz verilen ve verilmeyen gruplar Independent Samples Test ile karşılaştırılmıştır. Grupları kendi aralarında karşılaştırmak için Paired Samples Test kullanılmıştır. İstatistiksel anlamlılık p <0.05 düzeyinde değerlendirilmiştir. Çalışmanın sonucunda egzersiz verilen grubun, Beck depresyon düzeyi(p=0,652), IPAQ Aktivite Değerleri (Şiddetli, Orta Şiddetli, Yürüme, Oturma, Toplam) kendi arasında istatistiksel olarak anlamlı değildir. Egzersiz verilmeyen grup, IPAQ Aktivite Değerleri(Şiddetli, Orta Şiddetli, Yürüme, Oturma, Toplam) kendi arasında istatistiksel olarak anlamlı bulunmamıştır. Çalışmadan elde ettiğimiz sonuçlara göre ev egzersizinin fiziksel aktivite ve Beck Depresyon düzeyine etkisi bulunmamaktadır.
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to analyze relation between the home-based exercise program and physical activity and depression levels. In today's conditions, especially the idea of effects of physical inactivity on mental state/ mood encoraged this study.The study has been made/run with 120 volunteer students who are studying at Haliç University with the avarage age of 21,35 ± 1,49.In this study, International Physical Activity Questionnaire, IPAQ has been used for evaluation of physical activity and Beck Depression İnventory has been used for determination of depression level.Questionnaire and inventory has been applied face to face. Home-based exercises include upper and lower exremity streching, posture exercises, spinal stabilization, breathing and relaxing exercises. It is asked to exercise for 3 times per week during 6 weeks.The measured outcomes are analyzed with Statistical Package for Social Sciences (SPSS 22.0).The groups with and without recommended home-based exercises compared with Independent Samples Test. Paired Samples Test was used to compare the groups among themselves. Statistically significance was evaluated with p<0.05 significance level.In the end of the study, Beck Depression Inventory score (p=0,652) and IPAQ score (Intense, Moderate, Walking, Sitting, Total) of the group with recommended home-based exercises were not statistically significant among their own group/ themselves.IPAQ score (Intense, Moderate, Walking, Sitting, Total) of the group without recommended home-based exercises were not statistically significant among their own group/ themselves.According to resaults of this study, home-based exercises have no effects on physical activity an depression level.
Benzer Tezler
- Uzaktan eğitim alan fizyoterapi ve rehabilitasyon bölümü öğrencilerinde ev egzersizlerinin yaşam kalitesi ve depresyon düzeyine etkisi
The effect of home exercises on quality of life and depression level of physiotherapy and rehabilitation department students taking distance education
İLAYDA KÖMÜRCÜ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHaliç ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYŞE NUR TUNALI
- Diş hekimleri ve diş hekimliği öğrencilerinin ağrılı üst ekstremite kas iskelet sistemi problemlerinde germe ve gevşeme egzersizlerinin etkisinin araştırılması
To investigate the effects of stretching and relaxation exercises on painful upper extremity musculoskeletal problems of dentists and dentists
MUSTAFA RIDVAN CEYLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHasan Kalyoncu ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YAVUZ YAKUT
- Uzaktan eğitim alan lise öğrencilerin depostür farkındalık eğitimin postür ve ağrı üzerine etkisi
Başlık çevirisi yok
TUNA ŞİRİKÇİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve RehabilitasyonUluslararası Kıbrıs ÜniversitesiYRD. DOÇ. DR. ÖZGE ÖZALP
- Uzun COVİD-19 döneminde 18-26 yaş arası üniversite öğrencilerinde yapılandırılmış egzersiz programının kas-eklem ağrısı, depresyon, yorgunluk ve yaşam kalitesine etkisi
The effect of structured exercise program on musclejoint pain, depression, failure and quality of life ununiversity students aged 18-26 in the long COVID-19 period
SELİM ÖZDEN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Medipol ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MİRAY BUDAK
- Klasik bale dalındaki lise öğrencilerine özelleştirilmiş fonksiyonel kor ve kalça bölgesine yönelik çevrim içi ve ev egzersiz programlarının fiziksel performans üzerine etkinliğinin değerlendirilmesi
Evaluation of the effectiveness of online and home exercise programs on physical performance for the functional core and hip area customized for high school students in classical ballet
ZEKİYE GİZEM CANER
Doktora
Türkçe
2024
Bale ve Dansİstanbul Üniversitesi-CerrahpaşaHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ÖZLEM KIRANDI
PROF. DR. BÜLENT BAYRAKTAR