Germe ve gevşeme egzersizlerinin tek başına ve nikotin replasmanı ile birlikte sigara bıraktırmadaki etkisi
Effects of relaxation and streching exercises alone and combination with nicotine patch on smoking cessation
- Tez No: 108367
- Danışmanlar: PROF.DR. FEYZA ERKAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Göğüs Hastalıkları, Chest Diseases
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2001
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Göğüs Hastalıkları ve Tüberküloz Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
ÖZET Sigara bağımlılığı, sonuçlan oldukça ciddi olmasına rağmen üstesinden kolay gelinemediği bildirilen bir durumudur. Sigara bırakmayı sağlamak için birçok yöntem kullanılmıştır. Çalışmamızda germe ve gevşeme egzersizlerinin sigara bıraktırmada tek basma ve nikotin replasman tedavisi ile birlikte başarısını irdeledik. Bu amaçla istanbul Üniversitesi istanbul Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Sigara Bıraktırma Polikliniği'ne kendi isteği ile başvuran ve kriterlerimize uyan 44 sigara içicisini başvuru günlerine göre 3 gruba ayırdık. 23 olguya sadece germe ve gevşeme egzersizleri, 12 olguya sadece nikotin bandı ve 9 olguya da her iki yöntemi birlikte uyguladık. Tüm grupların yaş, cins, sigara içme yoğunlukları ve fagerström skalalan benzerdi. Olgular 12 hafta izlendi. Germe ve gevşeme egzersizlerini uygulayan gruba bir fizyoterapist tarafından bu egzersizler öğretilip, egzersizleri tanımlayan ve gösteren kitapçıklar verildi. Nikotin replasmanı grubuna alman olgulara bir göğüs hastalıkları uzmanınca nikotin replasman tedavisi düzenlendi. Egzersiz grubundaki 1 1 olgu (%47), nikotin replasmanı grubundaki 10 olgu (%83,3), karma grubundaki 8 olgu tedaviyi tamamlamadı. Egzersiz grubundaki %33 olgu sigarayı bıraktılar, %58 olgunun da içtikleri sigara sayısını en az yarıya düşürdüğü saptandı. Nikotin kullanılan her iki grupta da uyunç çok düşüktü. Olgular bunun nedenini sosyal güvence kurumlanmn nikotin bandım karşılamadığına bağladılar. Düşük uyunç nedeni ile gruplar arası basan karşılaştırması yapılmadı. Sonuç olarak ucuz, kolay ve yan etkisi olmayan germe ve gevşeme egzersizlerinin sigara bırakmada kısa dönemde başarılı olduğunu gördük. 24
Özet (Çeviri)
SUMMARY We examined the effects of relaxing and stretching exercise on smoking cessation. 44 smokers were randomly assigned to three groups. Exercise "1 group (n: 23), Nicotine patch group (n: 12) and nicotine patch plus exercise group (n: 9). Group's age, gender, cigarette consumption and fagerstörm scores were similar. Their average consumption were 25 + 11 package years. The smoking cessation program included 12 weeks follow up period. In exercise treatment, physiotherapist was shown exercise and gave exercise booklet. In nicotine group chest physician prescript nicotine patch. Dose and treatment period was determined according to severity of smoking. 1 1 patients in exercise group (47%), 10 patients in nicotine patch group (83.3%) and 8 patients in combined group did not continued therapy in spite of phone contact. In exercise group, 33 % of patients stop smoking and 58% of patients reduced smoking at least half of their old consumption. Due to in nicotine and combined group compliance rates were low (16%, 11% respectively) we did not compare success of groups statistically. All patients who left therapy they were complaint price of patch. These results suggest that relaxing and stretching exercise improves short-term quit rates and may be helpful other strategies. 25
Benzer Tezler
- Gebelikte eğitim ve egsersiz programının etkinliği
Başlık çevirisi yok
ESRA ANKAN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
1998
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonİstanbul ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. EMEL YILDIZ (ÖZCAN)
- Germe ve gevşeme tekniklerinin kas esnekliği üzerine etkileri
Effects of stretching and reducing techniques on muscle flexibility
ARDA SÖNMEZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2001
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. AYŞE LİVANELİOĞLU
- Patellar aks ve çekme bozukluklarında lateral retinakular gevşetme sonuçları
Results of lateral retinacular release in patellar axis and tracking disorders
NAZMİ KORKUT KASAPBAŞI
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2005
Ortopedi ve TravmatolojiTrakya ÜniversitesiOrtopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı
PROF.DR. OSMAN UĞUR ÇALPUR
- Osteoporozda egzersiz programının günlük yaşam aktiviteleri üzerine etkisi
Başlık çevirisi yok
RUHSAN KOÇ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2002
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonOndokuz Mayıs ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ.DR. ÖMER KURU
- Postmenopozal osteoporotik olgularda egzersiz eğitiminin etkileri
Effects of exercise mraining in postmenopausal osteoporotic indivuduals
ESEN YURTSEVEN
Yüksek Lisans
Türkçe
2004
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonDokuz Eylül ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ.DR. UFUK YURDALAN