6 haftalık dairesel antrenmanların futsalcılarda bazı performans parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of 6-week circular training on some performance parameters in futsal players
- Tez No: 990922
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ OĞUZHAN TUNCEL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Futsal, Dairesel Antrenman, Çeviklik, Anaerobik Güç, Sürat, Futsal, Circuit Training, Agility, Anaerobic Power, Speed
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Iğdır Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı, 14-16 yaş arası erkek futsalcılarda 6 haftalık dairesel antrenmanların bazı performans parametrelerine olan etkilerini incelemektir. Araştırmaya dâhil edilen 20 erkek amatör futsalcı (Yaş: 14,55; Boy: 170,10; Kilo: 56,95) 1 haftalık genel uyum sürecine dâhil olmuştur. Genel uyum sürecinden sonra sporcuların ölçümleri alındıktan sonra, yansız atama yöntemiyle Deney grubu (DG, n:10; Yaş: 14,70±0,48; Boy: 165,40±7,67; Kilo: 51,60±3,77) ve Kontrol grubu (KG, n:10; Yaş: 14,40±0,69 ; Boy: 174,80±8,36 ; Kilo: 62,30±8,45 ) olmak üzere 2 gruba ayrılmıştır. Her iki grup da düzenli futsal antrenmanlarına katılırken, deney grubuna ek olarak 6 hafta boyunca haftada 3 gün dairesel antrenmanlar uygulanmıştır. Çalışmada, 20 metre sürat testi, dikey sıçrama testi ve illinois çeviklik testi ölçümleri 6 haftalık çalışma öncesinde (ön test) ve sonrasında (son test) gerçekleştirilmiştir. Tüm değişkenler için ortalama ve standart sapma değerleri hesaplanmış olup verilerin normalliği Shapiro-Wilk testi ile değerlendirilmiştir. Normale uygun dağılım gösteren veriler için grup içi ön test ve son test sonuçları bağımlı t testi ile gruplar arası karşılaştırmalar ise bağımsız t testi ile analiz edilmiştir. İstatistiksel işlemler SPSS 26 programı kullanılarak yapılmış ve anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak kabul edilmiştir. Deney grubunun ön test ve son test sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur (p<0,05). Sonuç olarak, 6 haftalık dairesel antrenmanların performans parametreleri üzerinde olumlu etkiler yarattığı tespit edilmiştir.
Özet (Çeviri)
The purpose of this research is to examine the influence of 6 weeks circuit training on selected performance measures in male futsal players aged 14-16 years. 20 male amateur futsal players (Age: 14.55 years; Height: 170.10 ; Weight: 56.95) who were involved in this study underwent a 1-week general adaptation period. Following the entire adaptation phase, the participants were tested and allocated to 2 groups via the unbiased assignment procedure as the Experimental group (EG, n: 10 ; Age: 14.70±0.48 : Height: 165.40±7.67 ; Weight: 51.60±3.77 ) and the Control group (CG, n: 10; Age: 14.40±0.69 ; Height: 174.80±8.36 ; Weight: 62.30±8.45 ). Both groups performed frequent futsal training, and for the experimental group, besides frequent futsal training, circuit training was implemented 3 times a week for 6 weeks. 20-meter speed test, vertical jump test and Illinois agility test were used before (pre-test) and after (post-test) the 6-week study during the study. Mean and standard deviation measurements were obtained for all the variables, and Shapiro-Wilk test was used to test the normality of data. Between-group comparisons were made by comparing pre-test and post-test measurements within groups using the dependent t-test in the data with normal distribution, and between-group comparisons were made by comparing using the independent t-test. Statistical analyses were done with SPSS 26 software and significance level p<0.05. Between post-test and pre-test scores of experimental group, the difference was statistically significant (p<0.05). Therefore, it was concluded that 6-week circular training impacted the performance parameters positively.
Benzer Tezler
- 15-16 yaş erkek sporcularda dairesel antrenman programının futbolda pas becerilerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of circular training program on passing skill in football male athletes aged 15-16
BEYTULLAH KARAGÖZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporArdahan ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. RIDVAN ÇOLAK
- Çabuk kuvvet çalışmalarının 16-18 yaş grubu genç basketbolcuların performansı üzerine etkisinin deneysel olarak incelenmesi
Başlık çevirisi yok
EMRE EROL
Yüksek Lisans
Türkçe
1992
SporGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. AZMİ YETİM
- Çabuk kuvvet antrenmanlarının 13-14 yaş grubu erkek basketbolcuların fiziksel kapasiteleri üzerine olan etkisi
Başlık çevirisi yok
GÜRBÜZ BÜYÜKYAZI
- Kompleks kuvvet antrenmanının genç futbolcuların anaerobik güç performansları üzerine etkisi
Effect of complex strength training on anaerobic power performance in young football players
ALİ KARABIYIK
Yüksek Lisans
İngilizce
2018
Sporİstanbul Gelişim ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET KUTLU
- 6 haftalık post aktivasyon potansiyeli antrenmanlarının dairesel tekme hızına olan etkilerinin incelenmesi
The effects of a 6 week post activation potential trainings on roundhouse kick speed
AHMET KAŞIK
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporYozgat Bozok ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ İZZET KIRKAYA