Farklı branş sporcularında üst ekstremite kas kuvvetinin denge üzerine etkisi
The effect of upper extremity muscle strength on balance inathletes from different sports
- Tez No: 984430
- Danışmanlar: DOÇ. DR. ELİF AKKUŞ
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Spor, Physiotherapy and Rehabilitation, Sports
- Anahtar Kelimeler: Denge, İzokinetik Kuvvet, Üst Ekstremite, Spor, Balance, Isokinetic Strength, Upper Extremity, Spor
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Atatürk Üniversitesi
- Enstitü: Kış Sporları ve Spor Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Sağlık Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Spor Sağlık Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı, hentbol ve voleybol gibi üst ekstremite kullanımının yoğun olduğu branşlarda üst ekstremite kas kuvvetinin denge parametreleri üzerindeki etkisini incelemek ve iki branşı karşılaştırmalı olarak değerlendirmektir. Sporculardan antrenman programı öncesi ve sonrasında ön test–son test ölçümleri alınarak, kuvvet gelişiminin dengeye yansıması değerlendirilmiştir. Yöntem: Çalışmaya 15–25 yaş aralığında, hentbol (n=15) ve voleybol (n=15) branşlarından toplam 30 lisanslı kadın sporcu katılmıştır. Denge performansları SportKAT 4000 sistemiyle, üst ekstremite kuvvetleri ise Isomed 2000 izokinetik dinamometreyle dominant tarafta 60°/s ve 180°/s açısal hızlarda ölçülmüştür. Sporcular, 12 hafta boyunca haftada 3 gün piramidal yüklenme prensibine dayalı kuvvet antrenmanı yapmış, ölçümler öncesinde ve sonrasında alınmıştır. Veriler SPSS v26 ile analiz edilmiş, anlamlılık düzeyi p < 0.05 olarak kabul edilmiştir. Bulgular: On iki haftalık antrenman, her iki branşta da el bileği, dirsek ve omuz eklemlerinde kuvvet ve iş parametrelerinde anlamlı artışlar sağlamıştır (p < .05). Dirsek ekstansiyon ortalama ve total iş değerlerinde hentbolcular daha belirgin gelişim göstermiştir. Ancak antrenman sonrası çift ayak statik ve dinamik denge değerlerinde azalma gözlenmiş, el bileği ekstansiyon ve dirsek fleksiyon–ekstansiyon kuvvetleriyle bazı denge parametreleri arasında orta düzeyde negatif ilişkiler tespit edilmiştir. Sonuç: Kuvvet antrenmanı üst ekstremite kas performansını artırmış; ancak bazı denge parametreleri üzerinde hafif olumsuz etkiler yaratmıştır. Üst ekstremite uzunluğu ile denge arasında genel olarak anlamlı bir ilişki bulunmazken, yalnızca ön testte sağ dinamik dengeyle negatif korelasyon saptanmıştır.
Özet (Çeviri)
Purpose: The aim of this study was to examine the effect of upper extremity muscle strength on balance parameters in sports that heavily involve the use of the upper extremities, such as handball and volleyball, and to compare the two branches. Pre- and post-training measurements were taken from the athletes to evaluate how strength development reflected on balance performance. Method: A total of 30 licensed female athletes aged 15–25 years participated in the study, including handball (n=15) and volleyball (n=15) players. Balance performance was assessed using the SportKAT 4000 system, while upper extremity strength was measured with the Isomed 2000 isokinetic dynamometer at angular velocities of 60°/s and 180°/s on the dominant side. Athletes performed strength training based on the pyramidal loading principle three times per week for 12 weeks, and measurements were taken before and after the program. Data were analyzed using SPSS v26, with a significance level set at p < 0.05. Findings: The 12-week training program significantly improved strength and work parameters of the wrist, elbow, and shoulder joints in both groups (p < .05). Handball players showed greater improvements in elbow extension average and total work values. However, decreases were observed in double-leg static and dynamic balance after training, and moderate negative correlations were found between wrist extension and elbow flexion–extension torque values and certain balance parameters. Result: Strength training effectively enhanced upper extremity muscle performance but caused slight negative effects on some balance parameters. No significant relationship was found between upper extremity length and balance, except for a negative correlation with right-leg dynamic balance in the pretest phase.
Benzer Tezler
- İzokinetik egzersiz programlarının sporcuların üst ve alt ekstremite kas gurupları üzerine etkisi
The effect of isokinetic exercises programs on athletes' upper and lower extremity muscle groups
ARMAĞAN ŞAHİN KAFKAS
Doktora
Türkçe
2014
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BEKİR ÇOKSEVİM
- Elit yüzücülerde dört farklı yüzme tekniğinin omuz eklemi izokinetik kas gücü özellikleri ve performansa olan etkileri
Elite swimmer's shoulder ankle isokinetic muscular strength properties and its effects on perfomance in different swimming styles
MUSTAFA ARMAĞAN ONGUN
Yüksek Lisans
Türkçe
2003
SporEge ÜniversitesiHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. BAHTİYAR ÖZÇALDIRAN
- Voleybolda geleneksel kuvvet antrenmanı ve kuvvet yeleği antrenmanının kuvvet üzerine etkisinin incelenmesi
Examination of the effects of traditional strength training and strength vest training on strength in volleyball.
ABDOLNASER MOGHIMIINCHEHBOROUN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporBursa Uludağ ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ TONGUÇ VARDAR
- Kuvvet, esneklik ve denge açısından bosu squat, front squat, overhead squat antrenmanlarının değerlendirilmesi
Evalution of bosu squat, front squat, overhead squat trainings in terms of strength, flenxibility and balance
ERDİL KEYF
- Judocularda kinezyo-bant uygulaması ve nöral mobilizasyonun el kavrama kuvveti ile üst ekstremite dengesine akut etkisi
The acute effects of kinesio taping and neural mobilization on hand grip strength and upper extremity balance in judo athletes
YAVUZ YALÇIN
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonKocaeli Sağlık ve Teknoloji ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. GÖNÜL ERTUNÇ GÜLÇELİK