Tek taraflı ayak bileği burkulması olan bireylerde farklı odaklanma teknikleriyle uygulanan tek bacak squat egzersizinin taban basınç dağılımı ve arka zincir kas aktivasyonu üzerindeki etkileri
Effects of single-leg squat exercise applied with different focus techniques on plantar pressure distribution and posterior chain muscle activation in individuals with unilateral ankle sprain
- Tez No: 972747
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ ÇAĞLAR SOYLU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Ayak Bileği Burkulması, Kas Aktivasyonu, Yüzey Elektromiyografi, Postüral Denge, Dikkat Odağı, Arka Zincir, Ankle Sprain, Muscle Activation, Surface Electromyography, Postural Balance, Attentional Focus, Posterior Chain
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Sağlık Bilimleri Üniversitesi
- Enstitü: Gülhane Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı, tek taraflı ayak bileği burkulması öyküsü bulunan bireylerde içsel, dışsal ve odaksız dikkat stratejileri eşliğinde uygulanan tek bacak squat egzersizinin arka zincir kas aktivasyonu ve taban basınç parametreleri üzerindeki akut etkilerini karşılaştırmaktır. Gereç ve Yöntem: Bu çalışma, 32 katılımcı (yaş ortalaması: 21,24 ± 1,52 yıl; 18 kadın, 14 erkek) üzerinde yürütüldü. Katılımcılara rastgele sırayla iç odak, dış odak ve odaksız stratejiler eşliğinde tek bacak squat egzersizi yaptırıldı. Gluteus Medius, Hamstring (Biceps Femoris), Lateral Gastrocnemius ve Peroneus Longus kaslarının aktivasyon düzeyleri yüzeyel elektromiyografi (yEMG) ile kaydedildi. Aynı zamanda statik ve dinamik pedobarografik sistem kullanılarak plantar basınç dağılımı, COP (basınç merkezi) yol uzunluğu mesafesi ve elips alanı gibi postüral kontrol parametreleri değerlendirildi. Veriler, non-parametrik Friedman testi ve Dunn-Bonferroni post-hoc analizleri ile analiz edildi. Kas aktivasyonu ve postüral kontrol parametreleri arasındaki ilişkiler ise Spearman ρ korelasyon katsayısı ile belirlendi. Bulgular: Gluteus Medius kasında %MVIC (maksimum istemli izometrik kasılma) değerlerinde anlamlı fark gözlendi (χ²(2)=24,73, p<0,001); dış odak ile iç odak (p<0,001, δ=–0,63) ve odaksız (p<0,001, δ=–0,75) stratejiler arasında büyük düzeyde farklılık bulundu. Biceps Femoris için de anlamlı fark elde edildi (χ²(2)=19,62, p<0,001), dış odak ve odaksız koşullar arasında çok büyük etki büyüklüğü hesaplandı (p<0,001, δ=–0,71). COP yol uzunluğu değerlerinde dış odak stratejisi, iç odak (p<0,001, δ=–0,65) ve odaksız (p<0,001, δ=–0,82) stratejilere göre anlamlı şekilde daha düşük değerler gösterdi. Elips alanı açısından da dış odak, iç odak (p=0,001, δ=–0,76) ve odaksız (p<0,001, δ=–0,81) stratejilere göre daha düşük bulundu. Sonuç: Dışsal dikkat odağı stratejisi, kas aktivasyonunu azaltırken motor verimliliği artırmış; COP yol uzunluğu ve elips alanını azaltarak postüral kontrolü optimize etmiştir. Bu bulgular, dikkat odağının egzersiz ve rehabilitasyon programlarına bilinçli şekilde entegre edilmesinin, motor performansı ve denge kontrolünü geliştirebileceğini göstermektedir.
Özet (Çeviri)
Aim: This study aimed to compare the acute effects of internal, external, and nonfocus attentional strategies during single-leg squat exercises on posterior chain muscle activation and plantar pressure parameters in individuals with a history of unilateral ankle sprain. Materials (Patients) and Methods: A total of 32 individuals (mean age: 21,24 ± 1,52 years; 18 females, 14 males) participated in the study. Each participant performed single-leg squat exercises under three attentional focus conditions: internal, external, and no-focus. Muscle activation in the Gluteus Medius, Biceps Femoris, Lateral Gastrocnemius, and Peroneus was recorded using surface electromyography (sEMG). Plantar pressure and balance parameters were evaluated using a pedobarographic analysis system capable of both static and dynamic assessment. Data were analyzed using the Friedman test with Dunn-Bonferroni post-hoc comparisons. Results: A significant difference was observed in Gluteus Medius %MVIC (maximum voluntary isometric contraction) values among conditions (χ²(2)=24,73, p<0,001); external focus resulted in lower activation compared to internal (p<0.001, δ=– 0.63) and no-focus (p<0,001, δ=–0,75) conditions. Biceps Femoris also showed significant differences (χ²(2)=19,62, p<0,001), with a very large effect size between external and nofocus conditions (p<0,001, δ=–0,71). COP path length was significantly lower in the external focus group compared to internal (p<0,001, δ=–0,65) and no-focus (p<0,001, δ=–0,82) groups. Ellipse area values were also significantly smaller in the external focus group (p=0,001, δ=–0,76 and p<0,001, δ=–0,81). Conclusion: External attentional focus strategy improved motor efficiency by reducing muscle activation and optimized postural control by minimizing COP displacement and ellipse area. These findings suggest that strategically structured attentional focus can enhance motor function and balance in rehabilitation and training programs for individuals with ankle sprains.
Benzer Tezler
- Kronik ayak bileği instabilitesinin duyu parametreleri ve denge performanslarına etkisinin incelenmesi
Investigation of the impact of chronic ankle instability on sensory parameters and balance performances
DAMLA YAYAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonLokman Hekim ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NİLGÜN BEK
- Acil servise akut ayak bileği burkulması ile başvuran hastalarda sprey formdaki diklofenak dietilamonyumun ağrı üzerine olan etkinliği
The effectiveness of diclofenac diethylammonium in spray form on pain in patients admitted to the emergency department with acute ankle sprain
İLKAY KAYA
- Tek taraflı ayak ve ayak bileği cerrahisi uygulanan hastalarda popliteal yaklaşımlı siyatik sinir bloğu ile tibial-common peroneal sinir bloğunun karşılaştırılması
Comparison of sciatic nerve block with popliteal approach and tibial- common peroneal nerve block in patients undergoing unilateral foot and ankle surgery.
SEYYİD FURKAN KINA
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2023
Anestezi ve ReanimasyonSağlık Bilimleri ÜniversitesiAnesteziyoloji ve Reanimasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET BURAK EŞKİN
- Lateral ayak bileği yaralanması olan kişilerde esnek ve esnek olmayan bantlama uygulamalarının sıçrama sonrası yere inişte ayak bileği kinematiği üzerine etkinliğinin karşılaştırılması
Comparison of the effectiveness of elastic and inelastic banding applications on ankle kinematics in drop landing in patients with lateral ankle injury
SÜLEYMAN KORKUSUZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBaşkent ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HAYRİ BARAN YOSMAOĞLU
- Lomber disk herniasyonunda L5 kök basısı olan hastaların ayak bileği dorsifleksiyon kas kuvvetinin ve L5 dermatomunda duyu değerlendirmesi
Evaluation of ankle dorsiflexion muscle strength and sensory of L5 dermatome in patients with l5 root compression in lumbar disc herniation
BARIŞ ZORBOZAN