Adölesan sporcularda uyku kalitesi ve uykusuzluğun aşırı kullanım yaralanmaları ile ilişkisinin incelenmesi
Investigation of sleep quality in adolescent athletes and the relationship of insomnia with overuse injuries
- Tez No: 952596
- Danışmanlar: PROF. DR. FATMA ÜNVER
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Spor, Physiotherapy and Rehabilitation, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Pamukkale Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı, Bodrum Futbol Kulübü'nde amatör lisanslı futbolcuların uyku kalitesi ve uykusuzluğunun aşırı kullanım yaralanmaları ile ilişkisinin incelenmesidir. Gereç ve Yöntemler: Çalışmamıza, yaş ortalaması 15,48 ± 1,86 aralığında olan 105 futbolcu dahil edildi. Çalışmaya katılan futbolculara demografik bilgileri ile beraber, uyku kalitelerini, uykusuzluklarını, gün içi uykululuk durumlarını ve yaşadıkları aşırı kullanım yaralanmalarını sorgulayan anketler yapıldı. Anketlerden elde edilen verilerin normal dağılıma uygunluğunun incelenmesinde Kolmogorov Smirnov testi kullanıldı. Bağımsız değişkenlerin incelenmesinde kullanılan tek değişkenli yöntemler sayısal veriler için Mann Whitney U testi, kategorik veriler için ki-kare testiydi. İncelenen bağımlı değişkenler üzerinde istatistiksel olarak anlamlı etkisi olan faktörlerin incelenmesinde ise doğrusal regresyon analizi kullanıldı. Tüm incelemelerde p<0,05 istatistiksel olarak anlamlı kabul edildi. Bulgular: Verilerin analizi sonrasında elde edilen bulgulara göre, sporcuların %27,6'sının kötü uyku kalitesine sahip olduğu, %30,5'inin uykusuzluk şiddeti endeksi (ISI) skoruna göre uykusuzluk alt eşiğinde bulunduğu ve %3,8 orta düzey uykusuzluk yaşadığı tespit edilmiştir. Oslo spor travmaları araştırma merkezi aşırı kullanım yaralanmaları ölçeği (OSTRC-O) değerleri ile yapılan regresyon analizi sonrasında, kalça bölgesinde meydana gelen aşırı kullanım yaralanmalarının kötü uyku kalitesi ile ilişkili olduğu, kötü uyku kalitesinin OSTRC-O skorlarını anlamlı şekilde arttırdığı görülmüştür. Sonuç: Kalça bölgesinde aşırı kullanım yaralanmalarının oluşmasında uyku kalitesinin etkili olduğu tespit edildi. Aşırı kullanım yaralanmalarının önüne geçmek için, uyku kalitesini arttıracak müdahaleler yapılması ve aşırı kullanım yaralanmaları ve uyku arasındaki ilişkiyi daha iyi anlamak için daha çok çalışma yapılması önerilmektedir.
Özet (Çeviri)
Aim: The aim of this study is to examine the relationship between sleep quality and insomnia of amateur licensed football players at Bodrum Football Club and excessive use injuries. Materials and Methods: In our study, 105 football players with an average age of 15.48 ± 1.86 were included. The participating football players were surveyed about their demographic information, sleep quality, insomnia, daytime sleepiness, and overuse injuries. Kolmogorov-Smirnov and test were used to examine the normal distribution of the data obtained from the surveys. For the examination of independent variables, univariate methods used were the Mann-Whitney U test for numerical data and the chi-square test for categorical data. Linear regression analysis was used to examine factors that had a statistically significant effect on the dependent variables under investigation. In all analyses, p < 0.05 was considered statistically significant. Results: According to the findings obtained from the analysis of the data, it was determined that 27.6% of the athletes had poor sleep quality, 30.5% were at the insomnia threshold according to the Insomnia severity index (ISI) score, and 3.8% experienced moderate insomnia. After performing regression analysis with Oslo sports trauma research center overuse injury questionnare (OSTRC-O) values, it was observed that overuse injuries occurring in the hip region were associated with poor sleep quality, and poor sleep quality significantly increased the OSTRC-O scores. Conclusion:It was determined that sleep quality has an impact on the occurrence of overuse injuries in the hip region. To prevent overuse injuries, it is recommended to implement interventions that improve sleep quality and to conduct more studies to better understand the relationship between overuse injuries and sleep.
Benzer Tezler
- Adölesan amatör sporcularda uyku kalitesi ile sporda mental dayanıklılık arasındaki ilişkinin incelenmesi
An examination of the relationship between sleep quality and mental toughness in adolescent amateur athletes
RESUL BOZARSLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2026
SporMuş Alparslan ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ HARUN KOÇ
- Farklı branşlardaki sporcularda lumbal bölge postürü, vücut farkındalığı, uyku ve gövde performansının karşılaştırılması
Comparison of lumbar region posture, body awareness, sleep and trunk performance in athletes in different branches
MELİKE NUR ÖZCAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonSağlık Bilimleri ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. TEZEL YILDIRIM ŞAHAN
- Adölesan eskrim sporcularında sağlıklı beslenme tutumu ile uyku kalitesinin spor performansına etkisinin değerlendirilmesi
Başlık çevirisi yok
ÖVGÜ DOĞRUYOL
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Beslenme ve DiyetetikDogu Akdenız Unıversıtesı-Eastern Medıterranean UnıversıtyBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÖZDE OKBURAN
- Adölesan dönemdeki atletlerde koşu antrenmanı şiddetinin uyku kalitesi ve uyku süresi üzerine etkileri
Effects of running training intensity on sleep quality and sleep duration in adolescent athletes
DURMUŞ FARUK AKSAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporNevşehir Hacı Bektaş Veli ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ UĞUR ÖDEK
- Altyapı oyuncularının kafein alımları ile uyku kalitesi, beslenme durumu arasındaki ilişkinin saptanması
Determining the relationship between infrastructure players's caffeine intake, sleep quality, nutritional status
NUR SİNEM TÜRKMEN
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
Beslenme ve DiyetetikAcıbadem Mehmet Ali Aydınlar ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ DUYGU SAĞLAM