Zihinsel yorgunluk uygulaması sonrası oynanan aralıklı ve sürekli dar alan oyununlarının performans, psikofizyoloji ve teknik cevaplar üzerine etkilerinin incelenmesi
Effects of mental fatigue on performance, psychophysiological and technical responses in intermittent and continuous small-sided soccer games
- Tez No: 918006
- Danışmanlar: PROF. DR. ERŞAN ARSLAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı, zihinsel yorgunluk uygulaması sonrası oynanan aralıklı ve sürekli dar alan oyunlarının performans, psikofizyoloji ve teknik cevaplar üzerine etkilerinin incelenmesidir. 16 genç erkek futbol oyuncusu rasgele, kontrollü ve çapraz çalışma metodunda 3 gün aralıklar ile futbola özgü 4e4 dar alan oyununu aralıklı (ADAO) ve sürekli (SDAO) yöntemle oynamışlardır. Oyunlar sırasında oyuncuların kalp atım hızı (KAH), kalp atım hızı yüzdesi (KAH%), katedilen toplam mesafe (KM) ve oyun şiddeti (OŞ) kalp atım hızı monitörü aracılığıyla ölçülmüştür. Bu cevaplara ek olarak, algılanan zorluk derecesi (AZD), algılanan keyif derecesi (AKD), görsel analog skala (GAS) cevapları belirlenmiştir. Teknik aktivite cevaplarının analizi için oyunlar kaydedilmiştir. Çalışmadan elde edilen sonuçlara göre, ADAO ve SDAO oyunlarda OŞ ve KM değişkenleri dışında bütün değişkenlerin grupiçi değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur (p<0.05). Bu sonuçlara ek olarak, AZD, AKD, GAS ve KAH değerleri ADAO ile SDAO gruplar arası istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur (p<0.05). Grupiçi değerlendirmelerde ADAO oyununda başarılı pas, başarısız ikili mücadele ve başarılı tek pas değişkenlerinde anlamlı fark bulunurken, SDAO oyununda başarısız tek pas değişkeni dışındaki bütün teknik aktivitelerde anlamlı fark bulunmuştur (p<0.05). Bu sonuçlara ek olarak, gruplararası değerlendirmelerde yalnızca SDAO oyununda başarısız pas değişkeninda istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur (p<0.05). Sonuç olarak, oyun karaktersitiğinin kesikli veya sürekli olması oyunun sadece psikofizlojik cevaplarını değil aynı zamanda teknik aktivitelerini de etkilediği belirlenmiştir. Antrenör ve uygulayıcıların bu sonuçları dikkate alarak antrenmanlarda farklı yapılardaki oyunları kullanarak genç oyuncuların performanslarını arttırabileceği düşünülmektedir.
Özet (Çeviri)
This study investigated the effects of intermittent and continuous small-sided games on performance and psychophysiological and technical responses after mental fatigue intervention. Sixteen young male soccer players played 4v4 small-sided games intermittently (INT) and continuously (CONT) for 3 days in a randomized, controlled, crossover study. During the games, players' heart rate (HR), heart rate percentage (HR %), total distance traveled (TD), and game intensity (GI) were measured using a heart rate monitor. In addition to these responses, ratings of perceived exertion (RPE), perceived enjoyment (PE), and visual analog scale (VAS) responses were determined. Games were recorded to analyze technical activity responses. According to the results obtained from the study, a statistically significant difference was found in the between-group values of all variables except for TD and GI variables in INT and CONT games (p<0.05). In addition to these results, a statistically significant difference was found between INT and CONT groups in RPE, PE, VAS, and HR responses (p<0.05). In within-group analyses, a significant difference was found in the variables of successful pass, unsuccessful double tackle, and successful single pass in the INT games, while a significant difference was found in all technical activities except the variable of unsuccessful single pass in the CONT games (p<0.05). In addition to these results, a statistically significant difference was found only in the unsuccessful pass variable in the CONT game (p<0.05). In conclusion, it was determined that whether the game characteristic is intermittent or continuous affects not only the psychophysiological responses but also the technical activities. Coaches and practitioners can increase the performances of young players by using games with different structures in training and considering these results.
Benzer Tezler
- Zihinsel yorgunluk nişancılık karar performansını ve psikofizyolojik cevapları nasıl etkiliyor?
How mental fatigue impairs marksmanship decision performance and psychophysiological responses
GÖKHAN AĞIRMAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
SporTokat Gaziosmanpaşa ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. YUSUF SOYLU
- Kafein ve karbonhidrat çözeltilerinin ağızda çalkalanmasının mental yorgunluk üzerine etkisi
Başlık çevirisi yok
BENGİSU MÜGE CANBAZOĞLU
- Voleybol dar alan oyununda zihinsel yorgunluğun azaltılmasına yönelik kullanılan farklı stratejiler: Kafein, bilinçli farkındalık, karbonhidrat, uyku kestirmesi yöntemleri üzerine etkisi
The effect of different strategies used to reduce mental fatigue in small-sided volleyball games: Caffeine, mindfulness, carbohydrate, and napping interventi̇ons
NİSANUR CANİKLİ TEMEL
Doktora
Türkçe
2025
SporTokat Gaziosmanpaşa ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. YUSUF SOYLU
- Esporcularda zihinsel yorgunluğun reaksiyon süresi ve oyun performansı üzerine etkileri motor imgeleme ile değişir mi?
Do the effects of mental fatigue on reaction time and game performance in e-sport players change with motor imagery?
OZAN BAHADIR TÜRKMEN
Doktora
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonDokuz Eylül ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ARZU GENÇ
- Yorgunluk risk yönetim sistemi kapsamında Türkiye'deki bir hava yolu şirketinde analitik ağ süreci ile risk değerlendirme yaklaşımı uygulaması
A risk assessment approach application with analytic network process in a Turkish aviation company in the context of fatigue risk management system
TUĞBA DEMİREL
Yüksek Lisans
Türkçe
2015
Endüstri ve Endüstri Mühendisliğiİstanbul Teknik ÜniversitesiEndüstri Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YUSUF İLKER TOPCU