Tenisçilerde kalistenik egzersizlerin bazı performans parametreleri üzerine etkileri
Effects of calisthenic exercises on some performance parameters in tennis players
- Tez No: 900519
- Danışmanlar: DOÇ. DR. SALİH ÖNER
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Spor performansı, Athletic performance
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi
- Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışma Tenisçilerde Kalistenik Egzersizlerin Bazı Performans Parametreleri Üzerine Etkilerinin incelenmesi amacıyla yapıldı. Çalışmaya, 14-18 yaş aralığında 16 erkek ve 16 kadın olmak üzere toplamda 32 tenisçi katıldı. Katılımcılar 16 kontrol, 16 deney olmak üzere iki gruba ayrıldı. Kontrol grubu rutin tenis antrenmanlarına devam ederken deney grubu tenis antrenmanlarına ek olarak kalistenik egzersizler uygulandı. Araştırmada nicel araştırma modellerinden yarı deneysel yöntem kullanıldı. Gruplara kümeleme analizi yapılarak eşit bir şekilde 2 gruba ayrıldı. Katılımcılardan boy, kilo, BKI, çeviklik, kuvvet, sürat, dayanıklılık, dinamik denge ve AOS testi ölçümleri alındı. Verilerin analizinde SPSS 17 paket programı kullanıldı. Gruplara normallik homojenlik testi uygulanmış olup grup içi değerlendirmelerde; ikili gruplarda Paired Sample t testi, gruplar arası değerlendirmelerde ise Independent Sample t testi uygulandı. Veriler p<0,05 anlamlılık düzeyinde değerlendirildi. Analizler sonucunda kontrol grubu grup içi ön test son test karşılaştırmalarında kilo, BKI, 30 metre sürat, el kavrama kuvveti, çeviklik, servis ve yer vuruş derinliği parametrelerinde farkın anlamlı olduğu görüldü (p<0.05). Kalistenik grubu grup içi ön test son test karşılaştırmalarında ise BKI, dayanıklılık, yer vuruş derinliği, servis, denge AP sol ve denge ml sağ parametrelerinde farkın anlamlı olduğu görüldü(p<0.05). Gruplar arası ön test karşılaştırmasında kilo, 30 metre sürat, çeviklik, servis ve el kavrama kuvveti parametrelerinde farkın anlamlı olduğu görüldü(p<0.05). Gruplar arası son test karşılaştırmalarına bakıldığında ise; kilo, 30 metre sürat, dayanıklılık, yer vuruş hassasiyeti ve el kavrama parametrelerinde farkın anlamlı olduğu görüldü (p<0,05). Sonuç olarak, kalistenik egzersizlerin tenis oyuncularında bazı performans parametrelerinde gelişim sağladığı görüldü.
Özet (Çeviri)
This study was conducted to examine the effects of callisthenic exercises on some performance parameters in tennis players. A total of 32 tennis players, 16 men and 16 women between the ages of 14-18, participated in the study. Participants were divided into two groups: 16 control and 16 experimental. While the control group continued their routine tennis training, the experimental group performed calisthenic exercises in addition to tennis training. The semi-experimental method, one of the quantitative research models, was used in the research. Clustering analysis was performed on the groups and they were equally divided into 2 groups. Height, weight, BMI, agility, strength, speed, endurance, dynamic balance and AOS test measurements were taken from the participants. SPSS 17 package program was used to analyze the data. Normality homogeneity test was applied to the groups and in the intra-group evaluations; Paired Sample t test was used in paired groups, and Independent Sample t test was used for intergroup evaluations. Data were evaluated at the p<0.05 significance level. As a result of the analyses, it was seen that the difference in weight, BMI, 30 meter speed, hand grip strength, agility, serve and ground stroke depth parameters was significant in the control group pre-test post-test comparisons (p < 0.05). In the intra-group pre-test post-test comparisons of the callisthenic group, it was seen that the difference in BMI, endurance, ground stroke depth, serve, balance AP left and balance ml right parameters was significant (p <0.05). In the pre-test comparison between the groups, the difference in weight, 30 meter speed, agility, service and hand grip strength parameters was found to be significant (p <0.05). When looking at the post-test comparisons between groups; The difference was found to be significant in weight, 30 meter speed, endurance, hit sensitivity and hand grip parameters (p<0.05). As a result, it was seen that calisthenic exercises improved some performance parameters in tennis players.
Benzer Tezler
- Tenisçilerde Regio Cubitalis'teki morfolojik değişimlerin incelenmesi
Examination of morphological changes in the regio cubitalis of tennis players
TUNCAY ÇOLAK
- Tenisçilerde pliometrik antrenmanların kol ve bacak kuvveti, servis, forehand, bachand vuruş süratleri ve vurulan hedefe isabet yüzdelerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of plyometric trainings on arm and leg strenght, the strokes speed of service, forehand and bachand and the percentages of shot accuracy.
BURÇİN ÖLÇÜCÜ
- Tenisçilerde performans ile kan nitrit düzeyleri ve toparlanma kapasitesi arasındaki ilişkiler
The relatıonshıps between performance, blood nıtrıte levels and recovery capacıty ın tennıs players
TOLGA AKŞİT
- Tenisçilerde aerobik, anaerobik kombine teknik antrenmanların performansa etkilerinin araştırılması
Searching aerobic, anaerobic combine technical trainings' effects on performance in tennis players
GÜRHAN SUNA
Yüksek Lisans
Türkçe
2013
SporSüleyman Demirel ÜniversitesiSpor Bilimleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. MEHMET KUMARTAŞLI
- Tenisçilerde teknik parametrelerin modellenen müsabaka süresince analizi
Analyze of technical parameter during simulated competition on tennis players
NADİDE ASLIHAN PEKTAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
SporSelçuk ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HALİL TAŞKIN