Epilepsili bireylerde yoga ve aerobik egzersiz eğitiminin fiziksel ve mental sağlık üzerine etkilerinin incelenmesi
Investigating the effects of yoga and aerobic exerci̇se training on physical and mental health in people with epilepsy
- Tez No: 886290
- Danışmanlar: PROF. DR. BİRGÜL BALCI
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Epilepsi, Epilepsy
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Dokuz Eylül Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Epilepsili bireylerde egzersizin sağlığa faydalarını gösteren araştırmaların giderek artmasına rağmen, yoganın aerobik egzersize göre etkinliğini gösteren mevcut bir kanıt bulunmamaktadır. Bu çalışmada, yoga ve aerobik egzersiz eğitiminin epilepsili bireylerde fiziksel aktivite davranışı, nöbet sıklığı, sağlıkla ilişkili fiziksel uygunluk, mental, emosyonel ve psikososyal sağlık durumu ile yaşam kalitesi üzerindeki etkilerinin araştırılması amaçlandı. Çalışmaya 18-65 yaş aralığında epilepsi tanısı alan 60 kişi dahil edildi. Epilepsili bireyler randomize olarak yoga (n=20), aerobik egzersiz (n=20) ve bekleme listesi kontrol grubu (n=20) olmak üzere üç gruba ayrıldı. Müdahaleler 8 hafta boyunca, haftada üç kez gerçekleştirildi. Yoga grubunda eğitimler web tabanlı video konferans platformu aracılığıyla gerçek zamanlı gerçekleştirilirken aerobik egzersiz grubunda kalp hızı rezervi hesaplanarak evde, parkta, arka bahçede veya yerel spor salonunda gözetimsiz olarak gerçekleştirilmesi istendi. Aerobik egzersizde istenilen kalp hızı takibi, kalp hızı monitörü ile sağlandı. Sekiz haftalık eğitimlerin etkinliği, nöbet sıklığı, fiziksel aktivite davranışı, fonksiyonel egzersiz kapasitesi, alt ekstremite gücü, denge, vücut kompozisyonu, bilişsel fonksiyon, depresyon, anksiyete, algılanan stres, yorgunluk, uyku kalitesi ve yaşam kalitesi gibi alanlarda, müdahale öncesi ve sonrasında değerlendirildi. Yoga eğitim grubunda nöbet sıklığı ve yorgunlukta azalma ile kısa süreli sözel bellekte gelişme saptanırken (p<0,05) aerobik egzersiz grubunda egzersiz kapasitesi, bazal metabolizma hızında artış, vücut yağ kütlesinde azalma ile uzun süreli sözel bellekte gelişme gözlendi (p<0,05). Her iki egzersiz yaklaşımı da epilepsili bireylerin yaşam kalitesini arttırdı (p<0,005). Yoga ve aerobik egzersiz eğitimi epilepsili bireylerin yaşam kalitesini arttırmada etkili yaklaşımlardır. Epilepsili bireylere yönelik egzersiz programı planlanırken, bireyin ihtiyaçları, mevcut imkanlar ve her iki egzersiz yaklaşımının üstün yanları göz önünde bulundurularak seçim yapılmalıdır.
Özet (Çeviri)
Although there is growing body of research demonstrating health benefits of exercise in people with epilepsy (PWE), no current evidence that suggests the effectiveness of yoga over aerobic exercise is available. It was aimed to investigate the effects of yoga and aerobic exercise training on physical activity behavior, seizure frequency, health‐related physical fitness, mental, emotional, and psychological health status, and quality of life in PWE. The study included 60 subjects between the ages of 18-65 who were diagnosed with epilepsy. PWE were randomly divided into three groups as yoga (n=20), aerobic exercise (n=20) and wait-list control group (n=20). The intervention consisted of three times per week for 8 weeks. The yoga intervention was carried out via a web-based video conference remotely in real-time, while the aerobic exercise was be requested to perform unsupervised aerobic training in the home environment (park, backyard, or local gym). The intensity of aerobic training was be calculated using the heart rate reserve. A heart rate monitor was used to track the desired level of intensity for aerobic exercise. The efficacy of 8-week intervention which included multiple health effects; seizure frequency, physical activity behavior, functional exercise capacity, lower extremity strength, balance, body composition, cognition, depression, anxiety, perceived stress, fatigue, sleep quality, and quality of life was evaluated before and after the intervention. The yoga group showed a decrease in seizure frequency and fatigue, and an improvement in short-term verbal memory (p<0,05), whereas the aerobic exercise group showed an increase in exercise capacity, basal metabolic rate, and a decrease in body fat mass, and an improvement in long-term verbal memory (p<0,05). Both exercise interventions improved the quality of life of PWE (p<0,05). Yoga and aerobic interventions are effective approaches to improve the quality of life of PWE. The needs of individual, the facilities available and the advantages of both approaches to exercise should be considered when planning an exercise program for PWE.
Benzer Tezler
- Ebeveynlerin kronik hastalığı olan çocukların ağrılarını gidermede tamamlayıcı alternatif tedavi yöntemlerini kullanma durumları ve kullanılan yöntemlerin belirlenmesi
Determination of parents' use of complementary alternative treatment methods in relieving the pain of their children with chronic diseases and the methods used
MİNE ERSAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Hemşirelikİzmir Katip Çelebi ÜniversitesiÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ BESTE ÖZGÜVEN ÖZTORNACI
- Epilepsili bireylerde sosyal destek algısı ile tedaviye uyum ve psikososyal uyum ilişkisi
The relationship between perceived social support with medication adherence and psychosocial adjustment in epilepsy patients
MERVE SÖNMEZ CANDAN
- Epilepsili bireylerde öz yönetimin epilepsi ataklarına etkisinin değerlendirilmesi
Evaluation of the effect of self management on epilepsy attacks in individuals with epilepsy
GÖZDE ÜNAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
NörolojiManisa Celal Bayar ÜniversitesiHemşirelik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SEZGİ ÇINAR PAKYÜZ
- Epilepsili bireylerde progresif gevşeme egzersizinin yorgunluk ve uyku kalitesi üzerine etkisi
The effect of progressive relaxation exercise on fatigue and SLEEP quality in individuals with epilepsy
NEŞE İŞCAN AYYILDIZ
Doktora
Türkçe
2022
HemşirelikAtatürk Üniversitesiİç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NURAY BİNGÖL
- Epilepsili bireylerde damgalanma ve öz-yönetimin incelenmesi
Investigation of stigma and self-management in people with epilepsy
DAMLA ER
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Halk Sağlığıİzmir Katip Çelebi ÜniversitesiHalk Sağlığı Hemşireliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BETÜL AKTAŞ