Fizyoterapistlerde nörogelişimsel yoga ve lumbal bölge egzersizlerinin yaşam kalitesi ve bel ağrısı üzerine etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of neurodevelopmental yoga and lumbal region exercises on quality of life and back pain in physiotherapists
- Tez No: 855062
- Danışmanlar: PROF. DR. DENİZ DEMİRCİ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Halk Sağlığı, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Public Health, Physiotherapy and Rehabilitation, Physical Medicine and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Ağrı, Bel ağrısı, Fizyoterapi, Fizyoterapist ve Nörogelişimsel Yoga, Ashtanga yoga, Kronik ağrı, Pain, Low Back Pain, Physiotherapy, Physiotherapist and Neurodevelopmental Yoga, Ashtanga yoga, Back pain, Chronic pain
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Üsküdar Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışma Nörogelişimsel yoga ve lumbal bölge egzersizlerinin fizyoterapistlerin yaşam kalitesi ve bel ağrısı üzerine etkilerinin karşılaştırılması amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya Görsel Analog Skala'ya göre 4 ve üzeri düzeyde bel ağrısı şikâyeti olan toplam 40 fizyoterapist gönüllü olarak katıldı. Katılımcılar rastgele olacak şekilde iki gruba ayrıldı. İlk gruba 8 hafta, haftada 2 gün, günde 60 dakika Nörogelişimsel yoga egzersizleri yaptırıldı .İkinci gruba ise 8 hafta, haftada 2 gün, günde 60 dakika bel bölgesinin mobilitesini artıracak ve ağrıyı yönetecek lumbal bölge egzersizleri yaptırıldı. Katılımcıların ağrı düzeylerinin değerlendirilmesi için Vizüel Analog Skala ölçeği (VAS), bel ağrısı şikâyeti değerlendirilmesi için Fonksiyonel Bel Ağrısı Anketi (FBAS) ve yaşam kalitelerini değerlendirmek için Nottingham Sağlık Profili (NSP) ölçeği kullanıldı. Ölçümler egzersiz öncesi ve sonrası tekrarlandı. Elde edilen veriler istatistiksel olarak değerlendirilerek anlamlılık düzeyi p<0.005 olarak kabul edildi. Yoga ve egzersiz grubuyla yapılan Nörogelişimsel yoga ve lumbal bölge egzersizleri sonrası ağrı düzeyinin (VAS) gruplarda 5,5 ile 6'ya düştüğü bulundu (p<0.05). Yapılan yoga ve egzersizler sonucu yoga grubunda FBAS skoru 5,04'ten 3,12'ye inerken (p<0.05) egzersiz grubunda yalnızca 5,27'den 5,25'e düşmektedir (p>0.05). Çalışmanın sonucunda NSP skoru yoga grubunda 6,34'e yükselirken egzersiz grubunda bu oranın 3,94 olduğu bulundu (p<0.05). Elde edilen parametrelerin egzersiz grubunun aksine yoga grubunda daha anlamlı olduğu sonucuna varılmıştır (p<0.05). Bu çalışmanın ışığında bel ağrısı şikâyeti olan fizyoterapistlerde Nörogelişimsel yoganın ağrıyı azalttığı, fonksiyonel durum ve yaşam kalitesini geliştirdiği bulunmuştur.
Özet (Çeviri)
This study was conducted to compare the effects of Neurodevelopmental yoga and lumbar region exercises on physiotherapists' quality of life and low back pain. A total of 40 physiotherapists who had low back pain at a level of 4 or above according to the Visual Analog Scale participated in the study voluntarily. Participants were randomly divided into two group that Neurodevelopmental yoga and exercises group. The study group performed Neurodevelopmental yoga exercises for 60 minutes a day, 2 days a week, for 8 weeks. The lumbar region exercises group was given exercises to increase the mobility of the waist area and manage pain for 8 weeks, 2 days a week, 60 minutes a day. Participants' pain levels were evaluated with the Visual Analogue Scale (VAS), their low back pain complaints were evaluated with the Functional Low Back Pain Questionnaire (FBAS), and their quality of life was evaluated with the Nottingham Health Profile (NSP) scale. The data obtained were evaluated statistically and the significance level was accepted as p<0.005. It was found that after the Neurodevelopmental yoga and lumbar region exercises performed with the yoga and exercise group, the pain level (VAS) decreased to 5.5 and 6 in the groups (p<0.05). As a result of yoga and exercises, the FBAS score decreased from 5.04 to 3.12 in the yoga group (p<0.05), while it only decreased from 5.27 to 5.25 in the exercise group (p>0.05). As a result of the study, it was found that the NSP score increased to 6.34 in the yoga group, while this rate was 3.94 in the exercise group (p<0.05). It was concluded that the obtained parameters were more significant in the yoga group, unlike the exercise group (p<0.05). In the light of this study, it was found that Neurodevelopmental yoga reduced pain and improved functional status and quality of life in physiotherapists with low back pain.
Benzer Tezler
- Nörogelişimsel yoganın fizyoterapistlerde mesleki tükenmişliğe etkisi
The effect of neurodevelopmental yoga on occupational burnout in physiotherapists
BEHLÜL LEVENT
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonDokuz Eylül ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. DİDEM KARADİBAK
- Serebral palsili çocuklarda nörolojik müzik terapi eğitiminin yaşam kalitesi, katılım ve günlük yaşam aktiviteleri üzerine etkisi
The effects of neurologic music therapy intervention on quality of life, participation and activities of daily life in children with cerebral palsy
GÖZDE ÖLÇER
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiTemel Fizyoterapi Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SONGÜL ATASAVUN UYSAL
- İnmeli hastalarda erken dönem nörogelişimsel bobath yaklaşımı sonuçlarının incelenmesi
Investigation of the effects of early neurodevelopmental Bobath approach results in stroke patients
GÖKHAN YAZICI
Doktora
Türkçe
2017
Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ARZU GÜÇLÜ GÜNDÜZ
- Nörogelişimsel bozukluğu olan çocuklarda oral motor terapi sonuçları
The results of oral motor therapy in infants with neurodevelopmental disorders
SALİHA KUBLAY
Yüksek Lisans
Türkçe
2007
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonAbant İzzet Baysal ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FERDA DOKUZTUĞ ÜÇSULAR
YRD. DOÇ. DR. GÖKHAN BAYSOY
- Down Sendromlu çocuklarda nörogelişimsel tedavi yaklaşımının (Bobath Tedavisinin) denge ve mobilite üzerine etkisi
The effect of neurodevelopmental treatment approach (Bobath Therapy) on balance and mobility with Down Sydrome children
OSMAN ÖZKAN ARSLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Okan ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MEHMET ÖZKESKİN