10-12 yaş yüzücülere uygulanan 8 haftalık pliometrik antrenmanların su altı torpido dönüşlerine ve bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of 8-week plyometric training applied to 10-12 year old swimmers on underwater torpedo turns and some physical and physiological parameters
- Tez No: 854497
- Danışmanlar: DOÇ. DR. HASAN AKA
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Pliometrik, Antrenman, Pliometrik Antrenman, Spor, Plyometrics, Training, Plyometric Training, Sports
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilimleri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı, 10-12 yaş yüzücülere uygulanan 8 haftalık pliometrik antrenmanların su altı torpido dönüşlerine ve bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisinin incelenmesidir. Yüzme yarışlarının tamamında dönüş fazlarının büyük önem taşıdığı ve yüzme performansını etkileyen önemli parametrelerden biri olduğu düşünülmekle beraber yarış performansını etkilediği de bilinmektedir. Literatür taraması yapıldığında yüzme sporcularında pliometrik antrenmanlarının yarışma performanslarına etkisini inceleyen akademik çalışmalarının az olması ve litaratüre bu alanda katkı sağlamak amacı ile bu çalışmayı araştırma gereği duyulmuştur. Yüzme branşında sporcular başarıya saniyelerle ulaştığı için, yarışmalarda torpido dönüşlerin önemi çok fazladır.Pliometrik çalışmalar, patlayıcı kuvveti en çok geliştiren antrenman metodlarından biri olduğundan bu alanda çalışmaların olmaması ve pliometrik antrenmanlarının yüzücüler üzerine etkisini incelemek ayrıca litaratüre bu alanda katkıda bulunmak amacı ile bu çalışmanın yapılması gereği duyulmuştur.
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to examine the effects of 8-week plyometric training applied to 10-12 year old swimmers on underwater torpedo turns and some physical and physiological parameters. Although it is thought that the return phases are of great importance in all swimming races and are one of the important parameters affecting swimming performance, it is also known that they affect race performance. When the literature was scanned, there were few academic studies examining the effects of plyometric training on competition performance in swimming athletes, and it was felt necessary to research this study in order to contribute to the literature in this field. Since athletes in the swimming branch achieve success in seconds, torpedo turns are very important in competitions. Since plyometric exercises are one of the training methods that most improve explosive strength, there are no studies in this field and it is necessary to conduct this study in order to examine the effect of plyometric exercises on swimmers and to contribute to the literature in this field. has been heard.
Benzer Tezler
- Kadın yüzücülere uygulanan pliometrik, core ve direnç bant (theraband) antrenmanlarının çeşitli kuvvet parametreleri ile yüzme performanslarına etkisi
The different strength values and the effects of plyometric, core and resistance band (theraband) trainings on swimming performances of female swimmers
BÜLENT TATLISU
Doktora
Türkçe
2023
SporAğrı İbrahim Çeçen ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. CEMAL BERKAN ALPAY
- 10-12 yaş yüzücülerde uygulanan 8 haftalık pliometrik antrenmanların sürat üzerine etkilerinin incelenmesi
The effects of 8-week plyometric training on speed in 10-12-year-old swimmers
REGAYİP EROĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporErciyes ÜniversitesiHareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KERİMHAN KAYNAK
- 10-12 yaş grubu yüzücülere uygulanan 8 haftalık pliometrik antrenmanın bazı performans parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of 8-week plyometric training on some performance parameters of swimmers aged between 10-12 years old
ÇETİN ÇELEBİOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporDüzce ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NURPER ÖZBAR
- Genç yüzücülerde pliometrik ve core antrenman programının alt ekstremite izokinetik kas kuvvet değerleri üzerine etkisi
The effect of plyometric and core training program on lower extremity isokinetic muscle strength values in young swimmers
YASİN EROĞLU
Doktora
Türkçe
2024
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU
- Genç yüzücülerde pliometrik antrenman programının anaerobik güç ve izokinetik kas kuvvetine etkisi
The effect of plyometric training program on anaerobic power and isokinetic muscle strength in young swimmers
FURKAN EMRE GÜL
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU