Fibromiyalji tanılı kadın hastalara uygulanan pranayama ve diyafram nefes egzersizinin uyku kalitesi, ağrı ve yorgunluk düzeyine etkisi
The effect of pranayama and diaphragmatic breathing exercise on sleep quality, pain and fatigue level in female patients diagnosed with Fibromyalgia
- Tez No: 844707
- Danışmanlar: PROF. DR. SERAP PARLAR KILIÇ
- Tez Türü: Doktora
- Konular: İç Hastalıkları, Hemşirelik, Internal diseases, Nursing
- Anahtar Kelimeler: Ağrı, diyafram solunumu, fibromiyalji, pranayama, uyku kalitesi, yorgunluk, Kadınlar, Nefes egzersizleri, Pittsburg uyku kalitesi ölçeği, Pain, diaphragmatic breathing, fibromyalgia, pranayama, sleep quality, fatigue, Women, Breathing exercises, Pittsburg sleep quality index, Quality of sleep
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İnönü Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Hemşirelik Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: İç Hastalıkları Hemşireliği Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu çalışma, fibromiyalji tanılı kadın hastalara uygulanan pranayama ve diyafram nefes egzersizinin uyku kalitesi, ağrı ve yorgunluk düzeyine etkisini belirlemek amacıyla yapıldı. Materyal ve Metot: Randomize kontrollü ve deneysel bir çalışma olarak tasarlanan bu çalışma, Kasım 2022-Haziran 2023 tarihleri arasında yapıldı. Araştırmanın verilerini pranayama grubu 32, diyafram nefes egzersiz grubu 33 ve kontrol grubu ise 35 kişi olmak üzere 100 fibromiyalji tanılı kadın hasta oluşturdu. Veri toplama araçları olarak; Hasta Bilgi Formu, Vizüel Analog Skala, Yorgunluk Şiddet Ölçeği ve Pitsburg Uyku Kalitesi Ölçeği kullanıldı. Çalışma sırasında kontrol grubu rutin tedavisini alırken, müdahale grubundaki iki gruba araştırmacı tarafından daha önce verilen eğitim doğrultusunda; günde 3 set (sabah-öğlen-akşam) şeklinde, haftada 7 gün 6 hafta boyunca pranayama ve diyafram nefes egzersizi yapmaları istendi. Bu sürecin sonunda üç grubun yeniden uyku kalitesi, ağrı ve yorgunluk düzeyi değerlendirildi. Bulgular: Üç grubun başlangıç ağrı ve uyku kalitesi toplam puanları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark olmadığı (p>0.05), uygulama sonrası gruplar arasında ağrı, yorgunluk ve uyku kalitesi puanları açısından anlamlı farklılık olduğu görüldü (p<0.05). Sonuç: Sonuç olarak nefes egzersizlerinin hastaların ağrı ve yorgunluk düzeyini azalttığı ve uyku kalitesini iyileştirdiği saptandı.
Özet (Çeviri)
Aim: This study was conducted to determine the effect of pranayama and diaphragm breathing exercises applied to female patients diagnosed with fibromyalgia on sleep quality, pain and fatigue levels. Material and Method: This study, designed as a randomized controlled and experimental study, was conducted between November 2022 and June 2023. The data of the study consisted of 100 female patients diagnosed with fibromyalgia: 32 in the pranayama group, 33 in the diaphragm breathing exercise group and 35 in the control group. As data collection tools; Patient Information Form, Visual Analog Scale, Fatigue Severity Scale and Pittsburgh Sleep Quality Scale were used. During the study, the control group received routine treatment, while the two groups in the intervention group received the following training given by the researcher; They were asked to do pranayama and diaphragm breathing exercise 3 sets a day (morning-afternoon-evening), 7 days a week for 6 weeks. At the end of this process, sleep quality, pain and fatigue levels of three groups were evaluated again. Results: It was observed that there was no statistically significant difference between the initial pain and sleep quality total scores of three groups (p>0.05), there was a significant difference between the groups in terms of pain, fatigue and sleep quality scores after the application (p<0.05). Conclusion: As a result, it was determined that breathing exercises reduced the patients' pain and fatigue levels and improved their sleep quality.
Benzer Tezler
- Fibromiyalji hastalarında hassas noktalarına uygulanan transkutanöz radyofrekans ve ıslak iğne tedavi yöntemlerinin ağrı üzerindeki etkilerinin karşılaştırılması
Comparing the effects of transcutaneous radiofrequency (RF) and wet needle treatment methods applied to tender points in patients with fibromyalgia
LEYLA ALIYEVA
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
Anestezi ve ReanimasyonHacettepe ÜniversitesiAnesteziyoloji ve Reanimasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NALAN ÇELEBİ
- Fibromiyaljisi olan kadınlarda telerehabilitasyon yöntemi ile uygulanan multikomponent tedavinin etkinliği: Tek-kör randomize kontrollü çalışma
Efficacy of a multicomponent treatment with telerehabilitation in women with fibromyalgia syndrome: A randomized controlled study
DİREN ÖZER ÖZBEY
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2023
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonİstanbul ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYDAN ORAL
- Kan akımı kısıtlamalı aerobik egzersizin fibromiyalji hastalarında ağrı, fonksiyonel durum, yaşam kalitesi ve egzersize verilen hormonal yanıta etkisi: Randomize çift kör çalışma
The effect of blood flow restricted aerobic exercise on pain, functional state, quality of life and hormonal response to exercise in fibromyalgia patients: Randomized double blind study
İSMAİL MERT ZURE
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2020
Romatolojiİstanbul ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYŞEGÜL KETENCİ
- Fibromiyalji hastalarında torakal mobilizasyon egzersizin etkinliğinin araştırılması
Investigation of the effectiveness of thoracic mobilization exercise in patients with fibromyalgia
CANSU ÇİFTÇİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonÜsküdar ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ÖMER ŞEVGİN
- Fibromiyalji hastalarında ev egzersiz programı olarak telerehabilitasyonun etkisinin değerlendirilmesi, randomize kontrollü tek kör çalışma
Evaluation of the effect of telerehabilitation as a home exercise program in patients with fibromyalgia, a randomized controlled single-blind study
BURCU YAĞLI
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonSağlık Bilimleri ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYŞE NUR BARDAK