Düzenli egzersiz yapan menopoz dönemindeki kadınlarda benlik saygısının incelenmesi
Examination of self-esteem in menopausal women engaging in regular exercise
- Tez No: 828568
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ NAHİT BAYLAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Benlik saygısı, Egzersiz, Kadınlar, Menopoz, Spor, Self esteem, Exercise, Women, Menopause, Sports
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Nişantaşı Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışma, düzenli fiziksel egzersiz yapmanın menopoz dönemindeki kadınların benlik saygısı düzeyine olumlu bir etkisi olup olmadığını araştırmak ve bulgular neticesinde menopoz dönemindeki kadınların benlik saygısı düzeyini iyileştirici önerilerde bulunabilmek amacı ile tasarlanmıştır. Araştırmanın evrenini kadınlar, örneklemini ise menopoz döneminde olan 45-60 yaş arasındaki kadınlar oluşturmaktadır. Çalışmada,“Benlik Saygısı Ölçeği”,“Demografik Bilgi Formu”ve“Uluslararası Fiziksel Aktivite Formu”kullanılmış, MET değerleri alınmış ve katılımcıların benlik saygısı düzeyleri ile MET skorları karşılaştırılmıştır. Katılımcıların demografik bilgi dağılımlarını incelemek amacıyla frekans analizi kullanılmıştır. Benlik saygısı verilerinin araştırma ve kontrol grubu arasında anlamlı bir fark gösterip göstermediğini saptamak için parametrik testler yapılmış p değerine bakılmış, standart sapması ve aritmetik ortalaması alınmıştır. Fiziksel aktivite düzeyinin benlik saygısı düzeyine bir etkisini saptayabilmek için“Kruskal Wallis H-Test”kullanılmıştır. Değişkenler arasındaki ilişkiyi incelemek adına korelasyon testi, etkiyi ölçümlemek adına ise regresyon analizi yapılmış ve verilerin analizinde IBM SPSS Statistics 25 paket programı kullanılmıştır. Yapılan analizler sonucunda, kadınların benlik saygısı düzeyleri düzenli fiziksel egzersiz değişkenine göre karşılaştırıldığında anlamlı farklılık bulunmuştur. (p<0,05). MET değerlerine göre incelendiğinde, menopoz dönemindeki kadınlarda düzenli egzersiz ile kadınların MET değerleri ile benlik saygısı düzeyi arasında negatif yönde bir ilişki bulunmuştur (r=-,587**), (p=,000). Menopoz dönemindeki kadınların Benlik Saygı Düzeyleri Toplam MET Değerlerine Göre karşılaştırıldığında inaktif ve minimal aktif- inaktif ve aktif Toplam MET skoruna sahip olan Menopoz dönemindeki kadınlar arasında anlamlı farklılık bulunmuştur(p<0,05). Menopoz döneminde olup düzenli egzersiz yapan kadınların benlik saygı düzeylerinin düzenli egzersiz yapmayan kadınlara kıyasla oldukça yüksek olduğu gözlemlenmiştir. Bu bağlamda düzenli egzersizin benlik saygısı düzeyine olumlu katkı sağladığı söylenebilir. Anahtar Kelimeler Benlik saygısı, kadın, menopoz, egzersiz
Özet (Çeviri)
This study was designed to investigate whether engaging in regular physical exercise has a positive impact on the self-esteem levels of women during the menopausal period. The aim is to provide suggestions to elevate the self-esteem levels of women during menopause based on the findings. The population of the study consists of women, and the sample consists of women aged between 45 and 60 in the menopausal period. In the study,“Rosenberg Self-Esteem Scale”,“Demographic Information Form”and“International Physical Activity Form”were used to collect data. Frequency analysis was used to examine the distribution of participants' demographic information. Parametric tests were conducted and p-values were examined to determine whether there is a significant difference in self-esteem data between the research and control groups, and their standard deviation and arithmetic mean were calculated. To determine whether the level of physical activity has a significant impact on the self-esteem level,“Kruskal Wallis H-Test”was used. IBM SPSS Statistics 25 package program was used for data analysis. The analyses conducted revealed a significant difference in self-esteem levels of women when compared based on the variable of regular physical exercise (p <0.05). When examined in relation to MET values, a negative correlation was identified between regular exercise and self-esteem levels among menopausal women. (r = -0.587**), (p = 0.000). When the Self-Esteem Levels of Menopausal Women were compared based on Total MET Values, a significant difference was observed between menopausal women who were inactive and minimally active, and those who were inactive and active, with respect to their total MET scores (p <0.05). It has been observed that menopausal women who engage in regular exercise have significantly higher levels of self-esteem compared to women who do not engage in regular exercise. In this context, it can be said that regular exercise contributes positively to the level of self-esteem. Keywords Self-esteem, women, menopause, exercise.
Benzer Tezler
- Pilates egzersizlerinin premenopoz ve postmenopoz kadınlarda lipid değerleri üzerinde etkisi
Effect of pilates exercises on lipid values in premenopausal and postmenopausal women
DİLARA YAZAR
- Kadınların kişilik özelliklerinin menopozal yakınma ve yaşam kalitesine etkisi
The effects of women?s personality on menopausal complaints and quality of life
MELTEM DEMİRGÖZ BAL
Doktora
Türkçe
2011
Kadın Hastalıkları ve Doğumİstanbul ÜniversitesiDoğum ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NEVİN HOTUN ŞAHİN
- Kadınlarda menopoz semptomlarına ilişkin farkındalık düzeyi ve sağlık kurumlarına başvuru sıklığının araştırılması
Başlık çevirisi yok
İNCİLAY BENGÜ ÇULHA
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2020
Aile HekimliğiDokuz Eylül ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AZİZE DİLEK GÜLDAL
ÖĞR. GÖR. NESLİŞAH GAFUROĞLU TAN
- The effect of osteoporosis knowledge levels and risk factors on osteoporosis disease in the elderly living in iraq
Irak'ta yaşayan yaşlılarda osteoporoz bilgi düzeyleri ve risk faktörlerinin osteoporoz hastalığı üzerindeki etkisi
NAJLAA JAMEEL JAWAD AL-KHAFAJI
Yüksek Lisans
İngilizce
2023
HemşirelikÇankırı Karatekin ÜniversitesiHemşirelik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ BANU CİHAN ERDOĞAN
- Düzenli egzersiz yapan atlarda yulaf yerine kurutulmuş şeker pancarı posası kullanımı
Replacement of oats with dried sugar beet pulp in exercised horses
EMEL GÜRBÜZ
Doktora
Türkçe
2005
Veteriner HekimliğiSelçuk ÜniversitesiHayvan Besleme ve Beslenme Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF.DR. BEHİÇ COŞKUN