Bisiklet ve koşu egzersizleri öncesi ve sonrası alt ekstremite propriosepsiyonunun değerlendirilmesi
The Evaluation of lower extremity proprioception prior to and just after running and stationary cycling exercises
- Tez No: 79551
- Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. RÜŞTÜ GÜNER
- Tez Türü: Tıpta Uzmanlık
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Bacak, Egzersiz, Propriyosepsiyon, Spor, Leg, Exercise, Proprioception, Sports
- Yıl: 1999
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ankara Üniversitesi
- Enstitü: Tıp Fakültesi
- Ana Bilim Dalı: Spor Hekimliği Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
ÖZET Bu çalışmanın amacı, sporcuların bisiklet ve koşu egzersizleri sonrasında meydana gelen yorgunluğun, motor beceriye, koordinasyona ve postural kontrole ne derece etki ettiğini araştırmaktır. Araştırmaya atletizm ile uğraşan 11 erkek sporcu denek olarak katılmıştır. Araştırma koşu ve bisiklet egzersizi olmak üzere iki ayrı deney dizaynında yapılmıştır ve testler çapraz araştırma dizaynında uygulanmıştır. Deneklerin stabilometrik testleri çıplak ayakla, 30 saniye süreyle, önce dinlenim durumunda, daha sonra koşu ve bisiklet egzersizden sonraki 0, 5., 10., 15., 20. dakikalarda tekrarlanmıştır. Koşu testinde deneklerden 8 km/sa başlangıç hızı ve her bir dakikada 1 km/sa hız artışı ile yoruluncaya kadar 20 metrelik mekik koşuları yapmaları istenmiştir. Bisiklet egzersizine 50 Watt başlangıç yükü ile ve birer dakikalık aralarla yoruluncaya kadar 50'şer Wattlik yüklemeler yapılmıştır. Stabilometrik testlerden elde edilen verilerin analizinde bileşik açı formülüyle sağa-sola ve öne arkaya bileşik denge kaybı açısı ve salınım değerleri hesaplanmıştır. Otuz saniye süreyle kaydedilen 150 değer toplanarak sağa-sola, öne-arkaya ve bileşik denge kaybı ve salınım skoru ayrı ayrı elde edilmiştir. Araştırma verilerinin istatistiksel analizinde eşleştirilmiş t testi kullanılmıştır. Hem koşu hem de bisiklet egzersizinden hemen sonra yapılan stabilometrik testlerde sağa-sola, öne arkaya bileşik denge kayıplarının ve salınımlarının egzersiz öncesine oranla istatistiksel olarak daha fazla olduğu bulunmuştur (p<0,05). Deneklerin egzersizden sonraki 5., 10., 15. ve 20. dakikalardaki stabilometrik testlerinde denge kayıplarının ve salınımlarının giderek azaldığı saptanmıştır. Koşu ve bisiklet testlerindeki denge kayıpları ve salınımlar karşılaştırıldığında her iki test arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştır. Sonuç olarak bu çalışmada yorgunluğun denge kaybında ve salınımlarda artışa neden olduğu, bunun da büyük bir olasılıkla proprioseptif mekanizmanın bozulmasından kaynaklandığı düşünülmektedir. 64
Özet (Çeviri)
SUMMARY The aim of this study is to investigate the effects of post-exercise fatigue (after running and cycling exercises) on motor skills, koordination and postural control. 11 male athletes were attended to the study, which was desing in two parts; running and cycling exercises in cross-over research design. Stabilometric tests were applied with 30 seconds duration, firstly in resting period, then with 5 minutes intervals, after running and cycling exercise, at 0th, 5th, 10th, 15th and 20th minutes of post exercise period. Running exercise was applied with 8 km/h. of initial speed, which was increased by 1km/h. at every minutes until exhaustion. (20 meters shuttle run). Cycling exercises were performed on a Monark ergometric cycle with an initial 50 watts of load which was increased by 50 watts every minutes untill exhaustion. For the analysis of stabilometric test results, compound angle differences and ossilation values were calculated. These analyses were made by using 150 values recorded during 30 seconds. Ossilation and loss of compound balance scores were recorded seperately. Statistical analysis was made with paired t test method. Right-left, front-back compound balance losses and ossilation just after both running and cycling exercises were found significantly more then resting scores (p<0,05). Balance losses and ossilations recorded at 5th, 10th, 15th and 20th minutes were decreased respectively. When the running and cycling exercise tests were compared there were no statistically significant differences. In conclusion postexercise fatigue was to be a major factor in loss of balance and increase in ossilations which were mainly caused by a disorder in proprioceptive mechanisms. 65
Benzer Tezler
- Bikarbonat yüklemenin yüksek yoğunluktaki egzersiz performansına etkileri
The effect of bicarbonate loading on high intensity exercise
AYSEL BABALIK PEHLİVAN
- Anadolu Üniversitesi öğrencilerinin spor olanaklarından yararlanma düzeyinin belirlenmesi ve Anadolu Üniversitesinde yapılan bir uygulama
The Determination of Anadolu University students the level of utilizing from the sport facilities and an application thet carried out in the Anadolu University
MELEK BİLİMLİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2001
SporAnadolu ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF.DR. FETHİ HEPER
- EUROFIT testleri ile 10-12 yaşları arasındaki erkek öğrencilerin aerobik güç ve fiziksel uygunluklarının ölçülmesi
Başlık çevirisi yok
HAVVA UZUNCAN
- Bilgisayar destekli bisiklet tasarımı ve analizi
Computer aided bicycle design and analysis
KORHAN ÖZKALAY
- Şiddeti dereceli olarak artan bisiklet egzersizlerinde ve toparlanmada kafein ve metabolitlerinin etkisi ve konsantrasyonlarının incelenmesi
Başlık çevirisi yok
H. HÜSREV TURNAGÖL
Doktora
Türkçe
1997
SporHacettepe ÜniversitesiEgzersiz ve Spor Fizyolojisi Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. YAVUZ TAŞKIRAN