Farklı ısınma türlerinin izokinetik diz kuvveti, yorgunluğu, bilateral ve ipsilateral tork oranlarına etkisi
Influence of different warm-up protocol on isokinetic knee strength, fatigue, bilateral and ipsilateral torque ratios
- Tez No: 788290
- Danışmanlar: DOÇ. DR. MUSTAFA ÖZDAL
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Egzersiz, Isınma, Kas kuvveti, Kas yorgunluğu, Spor, Sporcular, İzokinetik antrenman, Exercise, Warming, Muscle strength, Muscle fatigue, Sports, Sportsmen, Isokinetic training
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gaziantep Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı farklı ısınma türlerinin izokinetik diz kuvveti, yorgunluğu, bilateral ve ipsilateral tork oranlarına etkisinin incelenmesidir. Bu amaç doğrultusunda spor yapmayan sağlıklı sedanter 8 erkek katılımcı (yaş: 22.25±1.49 yıl; boy uzunluğu: 181±0.06 cm; vücut ağırlığı: 73.50±7.62) çalışmaya dahil edilmiştir. Çalışmayla akut etki belirlenmiştir. Çalışma, günler arasında minimum 48 saat olmak kaydı ile toplamda 5 farklı günde gerçekleştirilmiştir. Bu günlerde kontrol uygulaması, dinamik, balistik, PNF ve statik ısınma protokolleri randomize bir şekilde uygulanıp ardından izokinetik kuvvet ölçümleri gerçekleştirilmiştir. İzokinetik kuvvet ölçümleri Cybex marka izokinetik test cihazı (Humac Norm Testing and Rehabilitation System, CSMI, USA) ile Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Performans Ölçüm Laboratuvarı'nda gerçekleştirilmiştir. Uygulan ısınma protokollerinin ardından izokinetik test cihazı üzerinde 300o/s-1 açısal hızda 15 tekrarlı ısınma uygulaması yaptırılıp 3 farklı açısal hızda (240o/s-1,180o/s-1,60o/s-1) 15 tekrarla izokinetik kuvvet ölçümleri gerçekleştirilmiştir. Isınma protokollerinin farklı açısal hızlarda izokinetik diz kuvveti, yorgunluğu, bilateral ve ipsilateral tork oranlarına etkisini değerlendirmek için Repeated Measures One Way Anova test yöntemi kullanılmıştır. Veriler arasındaki farklılıkların analizi için LSD Post-Hoc testinden faydalanılmıştır. Elde edilen verilerin analizi sonucunda dominant ve dominant olmayan dizde ipsilateral oranlarda uygulamalar arasında anlamlı farklılık tespit edilememiştir (p>0.05). Bilateral oranlarda ekstansör kaslarda 60o/s-1 açısal hızda uygulamalar arasında anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p<0.05). Zirve tork değerlerinde ekstansör kaslarda uygulamalar arasında anlamlı farklılık tespit edilememiştir (p>0.05). Fleksör kaslarda ise dominant dizde uygulamalar arasında 60o/s-1 açısal hızda uygulamalar arasında anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p<0.05). Yorgunluk indeksi değerlerinde dominant ve dominant olmayan dizde ekstansör kaslarda 60o/s-1 açısal hızda uygulamalar arasında anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p<0.05). Fleksör kaslarda ise uygulamalar arasında anlamlı farklılık tespit edilememiştir (p>0.05). Ortalama güç değerlerinde dominant diz ekstansör 60o/s-1 açısal hızda uygulamalar arasında anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p<0.05). Dominant olmayan ekstansör ve dominant ve dominant olmayan fleksör kaslarda ise ortalama güç değerlerinde uygulamalar arsında anlamlı bir farklılık tespit edilememiştir (p>0.05). Sonuç olarak dinamik, balistik, PNF ve statik ısınma uygulamalarının diz izokinetik kuvvete, bilateral oranlara, yorgunluk indeksi ve ortalama güç değerleri üzerinde 60o/s-1'lik açısal hızda etkili olabileceği söylenebilir.
Özet (Çeviri)
The aim of this study was to investigate the effects of different warm-up types on isokinetic knee strength, fatigue, bilateral and ipsilateral torque ratios. In this direction, 8 healthy sedentary male participants (age: 22.25±1.49 years; height: 181±0.06 cm; body weight: 73.50±7.62) who do not sports were included in the study. The acute effect was determined in this study. The study was carried out on 5 different days with 48 hours rest between days. Control application, dynamic, ballistic, PNF and static warm-up protocols were performed in a randomized manner and then isokinetic force measurements were carried out. Isokinetic strength measurements were carried out with the Cybex isokinetic test device (Humac Norm Testing and Rehabilitation System, CSMI, USA) at Gaziantep University Faculty of Sport Sciences Performance Measurement Laboratory. Following the warm-up protocols, 15 repetitions at an angular speed of 300o/s-1 were performed on the isokinetic test device for warm-up, and isokinetic strength measurements were performed with 15 repetitions at 3 different angular speeds (240o/s-1,180o/s-1,60o/s-1). The Repeated Measures One Way Anova test was used to evaluate the effects of warm-up protocols on isokinetic knee strength, fatigue, bilateral and ipsilateral torque ratios at different angular velocities. LSD Post-Hoc test was used to analyze the differences between the warm-up protocols. As a result of the analysis, significant difference was not found between the warm-up protocols in the ipsilateral ratios in the dominant and non-dominant knee (p>0.05). Significant difference was found between the warm-up protocols at an angular velocity of 60o/s-1 in the extensor muscles at bilateral rates (p<0.05). There was no significant difference between the warm-up protocols in the extensor muscles in the peak torque values (p>0.05). In the flexor muscles, a significant difference was found between the warm-up protocols at an angular speed of 60o/s-1 in the dominant knee (p<0.05). In the fatigue index values, a significant difference was found between the warm-up protocols at an angular speed of 60o/s-1 in the extensor muscles in the dominant and non-dominant knee (p<0.05). In the flexor muscles, there was no significant difference between the warm-up protocols for fatigue index (p>0.05). Significant difference was found between the warm-up protocols in the average power in the dominant knee extensor 60o/s-1 angular velocity (p<0.05). There was no significant difference between the warm-up protocols in the average power in the non-dominant extensor and dominant and non-dominant flexor muscles (p>0.05). In summary, it could be concluded that the dynamic, ballistic, PNF and static warm-up types may effective on knee isokinetic strength, bilateral ratios, fatigue index and average power values in angular velocity 60o/s-1.
Benzer Tezler
- Comparison of muscle oxygenation and total hemoglobin levels during isokinetic concentric and eccentric contraction at different speeds in athletes
Sporcularda farklı hızlarda izokinetik konsantrik ve eksentrik kasılma anında kas oksijenasyon ve toplam hemoglobin düzeylerinin karşılaştırılması
DUR SAMAND
Yüksek Lisans
İngilizce
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NEVİN AYSEL GÜZEL
- Aktif sporcularda ve spor yapmamış kişilerde ısınmanın oluşumu, değişik ısınma türlerinin performansa etkisi
Warm-up produce time in active sportsmen and non-active sportsmen the effects of different warm-up variety over the performance kinds
FUAT KOÇYİĞİT
- Synthesis and characterization of carbon nanomaterial(S) by hydrothermal carbonization of various wastes
Farklı atık türlerinin hidrotermal karbonizasyon yöntemi ile karbon nanomalzemelerine sentezi ve karakterizasyonu
MONIKA SHARMA
Doktora
İngilizce
2025
Bilim ve TeknolojiSakarya ÜniversitesiNanobilim ve Nanomühendislik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ALİYE SUNA ERSES YAY
- Models for energy efficiency obligation systems through different views
Farklı bakış açıları ile enerji verimliliği yükümlülük sistemi modelleri
NESLİHAN YILMAZ ÖZGÖZEN
Yüksek Lisans
İngilizce
2019
Enerjiİstanbul Teknik ÜniversitesiEnerji Bilimi ve Teknolojileri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. GÜLGÜN KAYAKUTLU
- Soya (Glycine max L.) genotiplerinde su taşkınının indüklediği morfolojik, fizyolojik ve biyokimyasal değişimler
Flooding-induced morphological, physiological and biochemical changes in soybean (Glycine max L.) genotypes
OMAR KHALID NASHAT
