Statik kor, dinamik kor ve fonksiyonel antrenmanların genç hentbolcularda bazı motorik özellikler üzerine akut etkilerinin incelenmesi
The examination of the acute effects of static core, dynamic core and functional trainings on some motoric abilities in young handball players
- Tez No: 743554
- Danışmanlar: PROF. DR. LATİF AYDOS
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Antrenman, Core antrenman, Hentbol, Hentbol oyuncuları, Motor beceriler, Motorik özellikler, Spor, Sporcular, Training, Core training, Handball, Handball players, Motor skills, Motoric features, Sports, Sportsmen
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gazi Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı, genç hentbolcularda statik kor, dinamik kor ve fonksiyonel antrenmanlarının dengeye ve bazı motorik özelliklere karşı akut etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya, Yenimahalle Belediyesi erkek hentbol takımının altyapı oyuncularından 20 genç hentbolcu katılmıştır. Katılımcılara ikişerli gruplarda farklı günlerde her biri 12 egzersizden ve iki setten oluşan üç farklı antrenman uygulanmıştır. Katılımcıların denge, çeviklik, sürat ve anaerobik güç ön testleri antrenmanlardan önce, son testleri de antrenmanlardan hemen sonra alınmıştır. Verilerin çözümlenmesinde IBM SPSS 23 veri analiz programı kullanılmıştır. İlk olarak, tüm değişkenlere Shapiro-Wilk normallik testi uygulanmıştır. Yapılan ölçümler sonucunda, her bir değişkene göre grupların ön-test ve son-test ölçümleri arasındaki istatistiksel farklılıkların tespiti için Bağımlı Gruplar t-Testi (Paired-Sample t-Test) kullanılmıştır. Yapılan tüm istatistiksel analizlerde α=0,05 anlamlılık düzeyi esas alınmıştır. Ayrıca, sonuçların etkililik düzeyini gözlemleyebilmek için, her bir değişkenin etki büyüklük değerleri hesaplanmıştır. Sonuç olarak, statik kor antrenmanları ile sürat performansı arasında anlamı fark bulunamamış ancak denge, çeviklik ve anaerobik güç performansları ile arasında anlamlı fark bulunmuştur. Dinamik kor ve fonksiyonel antrenmanlarında ise, incelenen bütün parametreler ile arasında anlamlı fark olduğu tespit edilmiştir.
Özet (Çeviri)
The purpose of this study is to examine the acute effects of static core, dynamic core and functional trainings on balance and some motoric features in young handball players. 20 young handball players from the youth team of Yenimahalle Municipality men's handball team participated in the study. Participants were given three different training sessions, each consisting of 12 exercises and two sets, on different days in pairs. Balance, agility, speed, and anaerobic power pre-tests of the participants were taken before the training, and the post-tests were taken right after the training. IBM SPSS 23 data analysis program was used to analyze the data. First, the Shapiro-Wilk test of normality was applied to all variables. As a result of the measurements, Paired-Sample t-Test was used to determine the statistical differences between the pre-test and post-test measurements of the groups according to each variable. All statistical analyzes were based on α=0,05 significance level. In addition, the effect size values of each variable were calculated in order to observe the effectiveness level of the results. As a result, no significant difference was found between static core training and speed performance, but a significant difference was found between balance, agility, and anaerobic power performances. In dynamic core and functional training, it was determined that there was a significant difference between all parameters examined.
Benzer Tezler
- Dengeli ve dengesiz yüzeylerde yapılan 10 haftalık kor stabilizasyon egzersizlerinin 14-17 yaş taekwondocularda statik-dinamik dengeye, fonksiyonel hareket analiz puanlamalarına ve yopchagi teknik performansına etkisi
The effects of 10-WEEKS core stabilization exercises on stable and unstable surfaces on static-dynamic balance, functional movement scoring and yopchagi technical performance
ELİF AYBÜKE YILMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HALİL İBRAHİM CİCİOĞLU
- Üriner inkontinanslı kadınlarda kor kasları enduransı, denge ve yaşam kalitesinin incelenmesi
Resarch about between core muscles endurance, balance and quality of life in women with urinary incontinence
DUYGU AKYAPIN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve RehabilitasyonÜsküdar ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ZEYNEP BAHADIR AĞCE
- Diz osteoartritli kadın hastalarda mulligan mobilizasyon tekniği ve core stabilizasyon egzersizlerinin etkinliğinin incelenmesi: Randomize kontrollü tek kör çalışma
Investigation of the effectiveness of mulligan mobilization technique and core stabilization exercises in female patients with knee osteoarthritis: A randomized controlled single-blind study
MERYEM BÜKE
Doktora
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve RehabilitasyonPamukkale ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FATMA ÜNVER
- Total diz protezi sonrası denge egzersizlerinin klinik sonuçlar ve fonksiyonellik üzerine etkisi
The effect of balance exercises after total knee prosthesis on clinical results and functionality
GAMZE ERDEM
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Okan ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ TÜLAY ÇEVİK SALDIRAN
- İndometazinin denge ve reaksiyon zamanı üzerine etkisinin değerlendirilmesi
Assessment of effect of indomethacin on balance and reaction time
IŞIL ZİNNUROĞLU
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2006
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF.DR. FATMA ATALAY