Futbolda dar alan oyunlarının sıçramaya etkisi
The effect of small side football games on jumping
- Tez No: 734612
- Danışmanlar: DOÇ. DR. RECEP SOSLU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Beden eğitimi, Futbol, Futbolcular, Hız, Spor, Sporcular, Sıçrama, Physical education, Football, Football players, Speed, Sports, Sportsmen, Jump
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Karamanoğlu Mehmetbey Üniversitesi
- Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Çalışmanın amacı futbolda dar alan oyunlarının sıçramaya etkisini belirlemek amacıyla planlanmıştır. Bu çalışmaya gönüllü olarak katılmayı kabul eden elit düzeyde futbolcu olan toplam 26 sporcudan oluşmaktadır. Sporcuların yaş, boy ve vücut ağırlıkları sırasıyla (21,71±2,12 yıl, 181,51±6,21 cm ve 72,96±5,32 kg) olarak tespit edilmiştir. Sporculara 8 hafta boyunca, haftada 3 gün ara ile 2 kez dar alan antrenmanları uygulanmıştır. Antrenman periyodu öncesi ve sonrası sıçrama ve hız parametreleri testi alınmıştır. Araştırmada sporcuların cmj ön ve son test değerleri incelendiğinde, istatistiksel olarak anlamlı bir fark olmadığı (t=150, p>.05) farklılık tespit edilmemiştir. Cmjwa, cmjr, cmjl ön ve son test değerleri incelendiğinde, istatistiksel olarak anlamlı bir fark olduğu görülmektedir (t=-1,901, p<0.05). Bltoff, bllanding, rtoff, rlanding parametreleri ön ve son test değerleri incelendiğinde anlamlı bir fark olduğu görülmektedir(t=0.031,p<0.05; t=0,017,p=0.05). Ltoff ve llanding parametreleri ön ve son test değerleri incelendiğinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark olmadığı tespit edilmiştir(t=180,p=0,858; t=-457,p=0,650). Fakat sporcuların hız parametrelerinde ortalama değerlerinin farklı olmasına rağmen istatistiksel açıdan anlamlı fark tespit edilmemiştir (p<0.05). Sporcuların cmj ve sürat parametreleri ön test ve son test değerleri karşılaştırıldığında dar alan oyunlarının sıçrama özellikleri üzerine katkı sağladığı gözlemlenmiştir. Sonuç olarak bu araştırmada uygulanan antrenman yönteminin futbolcu ve antrenörler için uygun bir antrenman periyotlama ve uygulaması futbolcuların hem sıçrama hemde sprint değerlerine katkı sağlayabileceği öngörülmektedir.
Özet (Çeviri)
The aim of the study was to determine the effect of small side games on jumping in football. It consists of a total of 26 elite football players who accepted to participate in this study voluntarily. The age, height and body weight of the athletes were determined as (21.71±21.12 years, 181.51±6.21 cm and 72.96±5.32 kg), respectively. Athletes were trained for 8 weeks, 3 times a week, 2 times a week for small space training. Jump and speed parameters tests were taken before and after the training period. When the cmj pre- and post-test values of the athletes were examined in the study, there was no statistically significant difference (t=150, p>.05). When cmjwa, cmjr, cmjl pre- and post-test values are examined, it is seen that there is a statistically significant difference (t=-1.901, p<0.05). When the pre-test and post-test values of bltoff, bllanding, rtoff and rlanding parameters are examined, it is seen that there is a significant difference (t=0.031,p<0.05; t=0.017,p<0.05). When the pre-test and post-test values of the ltoff and llanding parameters were examined, it was determined that there was no statistically significant difference (t=180,p=0.858; t=-457,p=0.650). However, although the mean values of the athletes in the speed parameters were different, no statistically significant difference was detected (p<0.05). When the pre-test and post-test values of the cmj and speed parameters of the athletes were compared, it was observed that the small space games contributed to the jumping properties. As a result, it is predicted that the training method applied in this research can contribute to both the jump and sprint values of the football players and an appropriate training period and application.
Benzer Tezler
- Futbolda farklı zeminlerde uygulanan dar alan oyunlarının seçilmiş fizyolojik ve teknik parametrelere etkisi
The effects of small-sided games applied on different grounds on selected physiological and technical parameters in football
HÜSEYİN FATİH ŞEN
Doktora
Türkçe
2023
SporSelçuk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
PROF. DR. İBRAHİM BOZKURT
- Futbolda dar alan oyunlarının hız ve çeviklik performansına etkisi
The effect of small side games on football speed and agility performance
MENDERES ORHAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporKaramanoğlu Mehmetbey ÜniversitesiRekreasyon Yönetimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. RECEP SOSLU
- Futbolda farklı antrenman metotlarının çocukların bazı fiziksel fizyolojik ve teknik kapasiteleri üzerine etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of effects of different training methods on childrens' some physical physiological and technical capacities in football
HARUN GENÇ
- Futbola özgü oyunlara verilen fizyolojik ve kinematik cevaplar
Physiologic and kinematic responses to soccer spesific games
SİNEM MAVİLİ
Doktora
Türkçe
2010
SporHacettepe ÜniversitesiEgzersiz ve Spor Fizyolojisi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. CANER AÇIKADA
- Dar alan oyunları ile interval koşu antrenman yöntemlerinin futbolcuların seçilmiş fiziksel, fizyolojik ve teknik kapasiteleri üzerine etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of effects of small sided games and interval running training methods on selected physical, physiological and technical capacities of soccer players
CEM SİNAN ASLAN