Plyometrik antrenmanların yüzücülerin sportif verimlerine olan etkisi
Başlık çevirisi mevcut değil.
- Tez No: 69164
- Danışmanlar: Y.DOÇ.DR. MEHMET YAVAŞ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Plyometrik, antrenman, yüzme, sportif verim, Pliometrik antrenman, Yüzücüler, Plyometric training, Swimming, Swimmers
- Yıl: 1998
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Uludağ Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmada plyometrik antrenmanların yüzücülerin sportif verimlerine olan etkisi araştırıldı. Çalışma kapsamına, deney ve kontrol grubunu oluşturan ve yaşlan 15-17 arasında (15.8 ± 0.36, 16.2 ± 0.29) olan 20 erkek yüzücü gönüllü olarak katıldı. Deney grubuna plyometrik antrenmanlar, kontrol grubuna teknik yüzme antrenmanları, haftada 3 gün 45 'er dakika olmak üzere 10 hafta süre ile yaptırıldı. Deney ve kontrol gruplarına, uygulama antrenmanları öncesi ve sonrası dikey sıçrama ölçümü ve yüzme testleri yaptırıldı. Deney ve kontrol gruplarının antrenman öncesi-sonrası grup içi fark değerlerinin karşılaştırılmasında Wilcoxon testi, gruplar arası fark değerlerinin karşılaştırılmasında Mann- Whitney testi kullanıldı. Deney grubunun, plyometrik antrenman öncesi ve sonrası grup içi fark değerlerinin karşılaştırılmasında, dikey sıçrama ölçümleri istatistiksel olarak anlamlı farklılık gösterirken (p< 0.001), kontrol grubunda aynı ölçüm değerleri, istatistiksel olarak anlamlı fark göstermedi (p> 0.05). Deney ve kontrol gruplarının gruplar arası fark değerlerinin karşılaştırılmasında; deney grubunda 25 m krawl yüzme derecesi istatistiksel olarak anlamlı bulundu (p< 0.001). Deney grubunun sportif verim değerleri kontrol grubu değerlerinden daha yüksek olmasına karşın istatistiksel olarak anlamlı bulunmadı (p> 0.05). Ancak deney grubunun ikinci branşsportif verim fark değerlerinin, kontrol grubuna göre istatistiksel olarak anlamlı olduğu tespit edildi (p< 0.05). Çalışma sonucunda; kara çalışmalarında plyometrik antrenman yapan yüzücülerin, maksimal güç gelişimlerine bağlı olarak sportif verim ve 25 m maksimal yüzme hızlarına etkisinin olduğu söylenebilir. Bu konuda daha net ifadeler kullanabilmek için yüzücülerin sudaki vuruş güçlerinin de etkisini ortaya koyacak ileri bir çalışmanın yapılmasına gereksinim vardır.
Özet (Çeviri)
Özet çevirisi mevcut değil.
Benzer Tezler
- Özel düzenlenmiş plyometrik antrenmanların genç basketbolcuların anaerobik güç performansına etkisi
Effects of regular specific plyometric training on anaerobic power of young basketball players
YÜKSEL SAVUCU
Yüksek Lisans
Türkçe
2001
SporFırat ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ.DR. MEHMET KUTLU
- The Effect of plyometric training program on vertical jumping and 20 m. dash performance of pompetive female volleyball
Polimetrik antrenman programının yarışmacı bayan voleybolcuların dikey sıçrama ve 20 m. koşu zamanlarına etkisi
SELDA BEREKET
- Bayan voleybolcularda kombine kuvvet antrenmanı ile plyometrik antrenman programlarının dikey sıçrama kuvvetine etkisi
The Effects of combined strength training program and polymetric training program on the vertical jumping ability of the female volleyball players
METE DÖĞÜŞÇÜ
- Pliometrik antrenmanın 14-16 yaş grubu bayan voleybolcularda sıçrama kuvveti ve bazı antropometrik değerler üzerindeki etkileri
Başlık çevirisi yok
SABRİ KÖSE
Yüksek Lisans
Türkçe
1997
SporAnadolu ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FETHİ HEPER
- 15-16 yaş grubu basketbolculara uygulanan çabuk kuvvet ve pliometri çalışmalarının fiziksel ve fizyolojik özelliklere etkisi
Effects of explosive power and plyometric trainings on aged 15-16 years basketball players physical and physiological parameters
SUAT ÖZTİN
Yüksek Lisans
Türkçe
1999
SporGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. EMRE EROL
