Elektriksel kas uyarımı ile birleştirilmiş pliometrik antrenman uygulamalarının sportif performans üzerine etkilerinin incelenmesi
Examination of the effects of pliometric training applications combined with electrical muscle stimulation on sportive performance
- Tez No: 684863
- Danışmanlar: PROF. DR. MAHMUT AÇAK
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Basketbol, Elektriksel Kas Uyarımı, Pliometrik Antrenman, Antrenman, Basketbolcular, Elektrikle uyarma, Kaslar, Polimetrik antrenman programı, Spor, Spor performansı, Basketball, Electrical Novation, Plyometric Training, Training, Basketball players, Electric stimulation, Muscles, Plyometric training program, Sports, Athletic performance
- Yıl: 2021
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İnönü Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Araştırmanın amacı elektriksel kas uyarımı ile birleştirilmiş pliometrik antrenman uygulamalarının sportif performans üzerine etkilerini incelemektir. Materyal ve Metot: Araştırmaya katılan 20 sporculardan 10'u pliometrik antrenman grubu (PAG) ve diğer 10'u EMS uygulamalı pliometrik antrenman grubu (EMS+PAG) olmak üzere rastgele iki gruba ayrıldı. Araştırmanın başında ve sonunda olmak üzere katılımcıların boy ve ağırlık ölçümleri; dikey sıçrama testi, 20 m sürat koşu testi, lane çeviklik testi, flamingo denge testi, illionis çeviklik testi ve tekrarlanan sprint yeteneği testi ölçümleri iki defa uygulandı. Bulgular: EMS+PAG ve PAG'ın skor ortalaması arasında dikey sıçrama performansı, line çeviklik performansı, 20 m sürat performansı, illinois çeviklik performansı ve tekrarlı sprint performansı skorlarına göre istatistiksel olarak anlamlı bir fark olduğu belirlendi; grupların boy uzunluğu, vücut ağırlığı ve flamingo denge performansı skor ortalamaları arasında ise istatistiksel olarak anlamlı bir fark olmadığı belirlendi. Sonuç: EMS ile birleştirilmiş pliometrik antrenman uygulamalarının, EMS´siz uygulanan pliometrik antrenman uygulamalarına göre sporcuların dikey sıçrama, 20 m sürat koşu, lane çeviklik, illionis çeviklik ve tekrarlanan sprint yeteneği performansı gelişimi üzerinde daha etkili olduğu saptandı.
Özet (Çeviri)
Aim: The aim of the study is to examine the sportive performance content of plyometric training applications combined with electrical muscle stimulation. Material and Method: Out of 20 athletes participating in the study were randomly divided into two groups, as 10 the plyometric training group (PAG) and the other 10 as the plyometric training group with EMS applied (EMS + PAG). Height and body weight measurements of the participants were made at the beginning and at the end of the study; vertical jump test, 20 m sprint test, lane agility test, flamingo balance test, illionis aility test and repeated sprint ability test measurements were applied to the participants twice. Results: While it was determined that there was a statistically significant difference between the mean score of the PAG and the EMS+PAG according to the vertical jump performance, line agility, 20 m speed, illinois quickness and repeated sprint scores; It was determined that there was no statistically significant difference between the height, body weight and flamingo balance score averages of the groups. Conclusion: It was determined that plyometric training applications combined with EMS were more effective on the development of athletes' vertical jump, 20 m sprint, lane agility, illionis quickness and repeated sprint ability performance compared to plyometric training applications applied without EMS.
Benzer Tezler
- Sedanter kadınlarda elektriksel kas uyarımı egzersizinin alt, üst ekstremite ve core bölgesi kuvvetlerine etkisi
The effect of electric muscle stimulation exercise on lower, upper extremity and core region forces in sedentary women
ESRA KORKMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporOndokuz Mayıs ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ALİ KERİM YILMAZ
- Obez bireylerde diyet ve elektriksel kas uyarımı (EMS) müdahalelerinin betatrofin, irisin ve yeme davranışları üzerine etkisi
Effects of diet and electrical muscle stimulation (EMS) interventions on betatrophin, irisin and eating behaviors in obese individuals
ESRA DAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2026
Beslenme ve DiyetetikFırat ÜniversitesiBeslenme Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FAZİLET ERMAN
- Ergonomik ems (elektro kas uyarım) sistemi ile diyabetik polinöropati ağrı etkilerinin azaltılması
Reduction of diabetic polyneuropathy pain effects using an ergonomic ems (electrical muscle stimulation) system
ŞAFAK GÜZEL
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
Mekatronik MühendisliğiErciyes ÜniversitesiMekatronik Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MUZAFFER KANAAN
- Kronik pelvik ağrı sendromu nedeni ile ilaç tedavisi almış bireylerde ESWT (Ekstrakorporeal Şok Dalga Tedavisi) ve TENS (Transkutanöz Elektriksel Sinir uUyarımı) etkinliğinin incelemesi: Randomize kontrollü çalışma
Examination of the efficacy of ESWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy) and TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) in individuals receiving drug treatment for chronic pelvic pain syndrome: Randomized controlled study
EMİR DEMİRBAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBiruni ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. UĞUR CAVLAK
- Geleneksel ve tamamlayıcı tıp polikliniğine kupa tedavisi için başvuran hastalarda, tedavinin kronik ağrı ve yaşam kalitesi üzerine olan etkisinin, fiziksel tıp ve rehabilitasyon polikliniğine benzer şikayetlerle başvuran hastalarla karşılaştırılması
Comparison of cupping therapy and physical rehabilitation on the treatment of chronic pain and quality of life
ÇAĞRI BURCU AÇIKGÖZ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2020
Halk SağlığıGaziantep ÜniversitesiHalk Sağlığı Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BİRGÜL ÖZÇIRPICI