Fitness merkezlerinde egzersiz yapan bireylerin egzersiz bağımlılıkları, yaşam doyumları ve zihinsel dayanıklılık düzeyleri arasındaki ilişki
The relationship between the levels of exercise addiction, life satisfaction, and mental endurance of individuals who exercise in fitness centers
- Tez No: 663147
- Danışmanlar: PROF. DR. ÇETİN YAMAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Fitness, Egzersiz bağımlılığı, Yaşam doyumu, Zihinsel dayanıklılık, Bağımlılık, Egzersiz, Fitness merkezi, Fitness, Exercise addiction, Life satisfaction, Mental endurance, Dependency, Exercise, Fitness center, Mental toughness
- Yıl: 2020
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırmanın amacı; fitness merkezlerinde egzersiz yapan bireylerin egzersiz bağımlılıkları, yaşam doyumları ve zihinsel dayanıklılık düzeyleri arasındaki ilişkiyi incelemektir. Araştırma ilişkisel tarama modelinde gerçekleştirilmiştir. Araştırma grubunu düzenli olarak fitness egzersizleri yapan ve kolayda örnekleme yöntemle seçilen 795 (544 erkek+251 kadın) sağlıklı birey oluşturmuştur. Araştırmada veri toplama araçları olarak;“Kişisel Bilgi Formu”, Tekkurşun-Demir, Hazar ve Cicioğlu (2018) tarafından geliştirilen“Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği”Diener, Emmons, Larsen ve Griffin (1985) tarafından geliştirilen Köker (1991) tarafından Türkçe' ye uyarlanan“Yaşam Doyumu Ölçeği”ve Madrigal, Hamill ve Gill (2013) tarafından geliştirilen Erdoğan (2016) tarafından Türkçe' ye uyarlanan“Zihinsel Dayanıklılık Ölçeği”kullanılmıştır. Normal dağılım gösteren verilere betimsel istatistikler, bağımsız gruplar t-testi, tek yönlü varyans analizi ve Pearson korelasyon analizi uygulanmıştır. Araştırma bulguları incelendiğinde katılımcıların egzersiz bağımlılık puanları cinsiyete, eğitim durumu, meslek grubu, egzersiz sıklığı ve fiziksel görünüme göre anlamlı farklılık gösterdiği benzer şekilde yaşam doyum puanlarının da yine cinsiyete, eğitim durumu, meslek grubu, egzersiz sıklığı ve fiziksel görünüme göre anlamlı farklılık gösterdiği tespit edilmiştir (p<.05). Zihinsel dayanıklılık puanlarının ise cinsiyete, meslek grubu, egzersiz sıklığı ve fiziksel görünüme göre anlamlı farklılık gösterdiği (p<.05) buna karşın eğitim durumuna göre anlamlı farklılık göstermediği tespit edilmiştir (p>.05). Son olarak; bağımlı değişkenler olan egzersiz bağımlılığı ile yaşam doyumu arasında pozitif yönde anlamlı ilişkiler; egzersiz bağımlılığı ile zihinsel dayanıklılık ile pozitif yönde anlamlı ilişkiler ve benzer şekilde yaşam doyumu ile zihinsel dayanıklılık arasında da pozitif yönde anlamlı ilişkiler tespit edilmiştir (p<.05).
Özet (Çeviri)
The aim of this research is to examine the levels of exercise addiction, life satisfaction, and mental endurance of individuals who exercise in fitness centers. The research was carried out in correlational survey model. The research group consisted of 795 (544 men + 251 women) healthy individuals who regularly do fitness exercises and selected by convenience sampling method. As data collection tools in research;“Personal Information Form”;“Exercise Addiction Scale”developed by Tekkurşun-Demir, Hazar and Cicioğlu (2018),“Life Satisfaction Scale”developed by Diener, Emmons, Larsen and Griffin (1985) and adapted to Turkish by Köker (1991), and“Mental Resilience Scale”developed by Madrigal, Hamill and Gill (2013) and adapted to Turkish by Erdoğan (2016) were used. Descriptive statistics, independent groups t-test, one-way analysis of variance and Pearson correlation analysis were applied to the data with normal distribution. When the research findings were examined, the participants' exercise dependence scores showed a significant difference according to gender, education level, occupation group, exercise frequency, and physical appearance, similarly, life satisfaction scores were found to differ significantly according to gender, educational status, occupational group, exercise frequency and physical appearance (p <.05). It was determined that mental endurance scores differ significantly according to gender, occupational group, exercise frequency, and physical appearance (p <.05), on the other hand, it was determined that there was no significant difference according to the education level (p>.05.) Finally; positive significant relationships between exercise addiction and life satisfaction; positive significant relationships between exercise addiction and mental endurance and similarly significant positive relationships between life satisfaction and mental resilience were determined (p <.05).
Benzer Tezler
- Egzersiz yapan bireylerin yeme davranış bozukluklarının egzersiz bağımlılığı üzerine etkisi
The effect of eating behavior disorder on exercise addiction in individuals who are doing exercise
ENES SUCULAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporAydın Adnan Menderes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
PROF. DR. KÜRŞAT KARACABEY
- Fitness merkezlerinde egzersiz yapan bireylerin fiziksel aktivite düzeyi ve yaşam kalitesi ilişkisi
The relationship between the quality of life and physical activity level of individuals exercising in fitness centers
OLGUN UĞURLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporAnadolu ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÜLSÜN GÜVEN
- Türkiye'deki spor/fitness merkezlerinde egzersiz yapan bireylerin egzersiz bağımlılığı ve koronavirüs anksiyete durumlarının incelenmesi
Investigation of exercise addiction and coronavirus-related anxiety of individuals exercising in sport-fitness centers of Turkey
EMRE ÖZCAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporBolu Abant İzzet Baysal ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. YILMAZ UÇAN
- Fitness merkezlerinde egzersiz yapan sporcuların besin seçimi, besinsel ergojenik destek kullanımı ve sosyal görünüş kaygısının değerlendirilmesi
Evaluation of food choice, use of nutritional ergogenic supplements and social appearance anxiety of the athletes exercising in fitness centers
GİZEM ÜNAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Beslenme ve DiyetetikNuh Naci Yazgan ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MUALLA AYKUT
- Düzenli egzersiz yapan bireylerin egzersiz bağımlılığı ile yaşam kalitesi ilişkisinin tespiti
Determination of the relationship between exercise dependence and quality of life of regular exercise individuals
ONUR GÜNEŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporSakarya Uygulamalı Bilimler ÜniversitesiRekreasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ÇETİN YAMAN