65 yaş üstü bireylerde eylem gözlemi ve egzersiz kombinasyonunun denge ve düşme riski üzerine etkisi
The effect of action observation and exercise combination on balance and fall risk in individuals over 65
- Tez No: 658396
- Danışmanlar: PROF. DR. FATMA MUTLUAY
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Eylem gözlem terapisi, Grup egzersizi, Denge, Düşme riski, Yaşlı, Action observation therapy, Balance, Elderly, Exercises, Risk of fall
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Medipol Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
65 yaş üstü bireylerde, sağlıklı yaşlanmayı destekleyen, kas fonksiyonunu arttırmayı hedefleyen ve/veya fiziksel kısıtlılığı önleyen terapötik girişimler geliştirmek çok önemlidir. Bu çalışmanın amacı, 65 yaş üstü bireylerde Eylem Gözlem Terapisiyle (EGT) kombine edilen grup egzersizlerinin denge ve düşme riski üzerine etkisini araştırmaktır. 65 yaş üstü, 60 sağlıklı birey, EGT ile kombine egzersizin uygulandığı deney grubu (n=30) ve sadece egzersiz uygulanan kontrol grubu (n=30) olarak randomize edildi. Deney grubu her seansın başında ilk olarak bir videodan 15 dakika denge egzersizlerini izledi, ardından gözlemledikleri egzersizleri 45 dakika süresince, 5-10 tekrarlı olarak yaptı. Kontrol grubu, EGT olmadan aynı egzersizleri uyguladı. Her iki grupta da egzersiz programı haftada 3 gün, toplam 8 hafta süresince uygulandı. Denge ve düşme riski; Zamanlı Kalk ve Yürü Testi (ZKYT), Beş Defa Otur Kalk Testi (BDOKT), Tinetti Denge ve Yürüme Testi (TDYT), Aktiviteye Özgü Denge Güven Ölçeği (AÖDGÖ) ile değerlendirildi. Bilişsel durum, Montreal Bilişsel Değerlendirme Testi (MoCA) ile ölçüldü. Tedavi sonrası her iki grubun, tüm denge ve düşme riski ölçeklerinde (ZKTY, BDOKT, TDYT, AÖDGÖ) başlangıca göre istatistiksel olarak anlamlı iyileşme gözlendi (p<0,05). Gruplar arası farklılık analizinde, deney grubunda tüm skorlardaki iyileşme kontrol grubuna göre anlamlı derecede farklı bulundu. Ancak kognitif becerilerde etkili bulunmadı. Sonuç olarak 65 yaş üstü sağlıklı bireylerde uyguladığımız egzersiz programına EGT'nin eklenmesi tedavi etkinliğini anlamlı derecede arttırdı. Yaşlı erişkinlerde fiziksel sağlık parametrelerini geliştirdi. Uygulaması kolay, pratik ve ucuz olan bu yaklaşımın, yaşlı erişkinlerde sağlığı geliştirici tüm stratejilere tamamlayıcı olarak eklenmesini öneriyoruz.
Özet (Çeviri)
It is crucial for scientists, clinicians, and healthcare professionals to develop therapeutic interventions that promote healthy aging by improving muscle function, and/or preventing physical limitation in individuals over the age of 65. The aim of this study was to evaluate the effect of Action Observation Therapy (AOT) in combination with exercise on balance and risk of fall in individuals over 65 years of age. 60 healthy individuals over the age of 65 were randomized i n to the experimental group ( n=30) in which exercise combined with AOT was applied and the control group (n=30), in which exercise alone was applied. Under the supervision and guidance of the researcher, the experimental group first watched the balance exercises from a video for 15 minutes, and then performed the exercises they observed for 45 minutes, with 5-10 repetitions. The control group performed the same exercises without AOT. In both groups, exercises were performed 3 days a week for a total of 8 weeks. Balance and fall risk; It was evaluated with Timed Up and Go Test (TUG), Five-Times-Sit-to-Stand Test (5XSST), Tinetti Balance and Gait Test (TBGT), and Activities-Specific Balance Confidence Scale (ABC). Cognitive status was measured with the Montreal Cognitive Assessment Test (MoCA). After the treatment, a statistically significant improvement was observed in all balance and fall risk scales (TUG, 5XSST, TBGA, ABC) in both groups compared to baseline values (p<0.05). In the intergroup difference analysis, the improvement in all scores in the experimental group was found to be significantly different compared to the control group. However, it was not effective on cognitive skills. As a result, adding AOT to the exercise program we applied to healthy individuals over the age of 65, significantly increased the treatment effectiveness. We recommend that this approach which is easy to impllement, practical and inexpensive, be added as a complement to all health-promoting strategies in older adults.
Benzer Tezler
- SBÜ Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi aile hekimliği polikliniklerine herhangi bir nedenle başvuran ve sigara içen bireylerde sigara bırakmaya hazır olma durumu ve bununla ilişkili faktörlerin saptanması
Determination of readiness to quit smoking of smokers who applied to family medicine polyclinics of Haydarpaşa Numune training and Research Hospital for any Reason and Examining Factors Related to Readiness
MERVE YALÇINKAYA
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2019
Aile HekimliğiSağlık Bilimleri ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEMET TAŞKIN EGİCİ
- Omuz eklem hareketlerinin yaş gruplarına ve cinsiyete göre incelenmesi
Başlık çevirisi yok
VAHİDEH POURMOSTAGHİMİ
- Yoğun bakımda yatan 65 yaş ve üstü bireylerde eklem açıklığı hareketlerinin deliryumu önlemedeki etkisi
The effects of range of motion exercises on prevention of delirium in 65 years and older individuals admitted to intensive care unit
CANAN KARADAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2015
HemşirelikHacettepe Üniversitesiİç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. LEYLA ÖZDEMİR
- Assessement of balance in geriatrıc hypertensive individuals
Hipertansif geriatrik bireylerde denge değerlendirmesi
FARZİN HAJEBRAHİMİ
Yüksek Lisans
İngilizce
2016
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Medipol ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ZELİHA CANDAN ALGUN
DOÇ. DR. HANEFİ ÖZBEK
- Geriatrik bireylerde fleksibilitenin farklı yaş grupları, cinsiyet ve fiziksel aktivite düzeylerinde incelenmesi
Investigation of flexibility among geriatric subjects with different age groups, sex and physical activity levels
ELVAN KELEŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
Fizyoterapi ve RehabilitasyonDokuz Eylül ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İBRAHİM ENGİN ŞİMŞEK