Elektrik stimülasyonu ile dinamik kas egzersizlerinin üst ekstremite kasları üzerine olan etkileri
The effects of electrical stimulation and dynamic muscle exercises on upper extremity muscles
- Tez No: 645430
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ MEHMET BEYAZ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Ems, Direnç egzersizleri, Hipertrofi, Kuvvet, Egzersiz, Elektrikle uyarma, Kas kuvveti, Üst ekstremite, EMS, Resistance Exercises, Hypertrophy, Strength, Exercise, Electric stimulation, Muscle strength, Upper extremity
- Yıl: 2020
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Gelişim Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırmada, elektrik stimülasyonu ile dinamik kas egzersizlerinin üst ekstremite kasları üzerine etkilerinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırma grubunu 6 ay antrenman geçmişi olan ve gönüllülük usulüne göre seçilen toplam 12 kişi oluşturmaktadır. Katılımcılara kişisel bilgi ve ölçüm formu ve yorgunluk şiddet ölçeği doldurtulmuştur. Kol çevre ölçümü, biceps ve triceps deri kıvrımı ve 1RM curl testi uygulanmıştır. Katılımcılar 6 kişilik olmak üzere kontrol ve deney gruplarına ayrılmışlardır. Kontrol grubundaki denekler sadece direnç egzersizleri uygulamıştır. Deney grubundaki denekler ise EMS ile direnç egzersizlerini bir arada uygulamıştır. 6 hafta boyunca haftada 3 seans olmak üzere aynı antrenman metodunu uygulamışlardır. 6 hafta sonunda testler ve ölçümler tekrarlanmıştır. Verilerin analizi SPSS sürüm 25.0 programı ile yapılmıştır. Araştırma sonuçlarına göre, grupların ilk ölçümleri ile son ölçümleri arasında istatiksel olarak anlamlı farklılık bulunmuştur (p<0,05). Gruplar arasındaki son ölçümlerin karşılaştırılmasında ise gelişim yönünden istatiksel olarak anlamlı farklılık bulunamamıştır (p>0,05).
Özet (Çeviri)
In this research it was aimed to examine the effects of electrical stimulation and dynamic muscle exercises on the upper extremity muscles. The research group consists of 12 people with a 6-month training history and selected according to the volunteering method. The participants filled in the personal information and measurement form and the fatigue severity scale. Arm circumference measurement, biceps and triceps skin-fold and 1RM curl tests were made. The participants were divided into two groups of 6 people each. Control group had resistance exercises. Test group had resistance exercises with EMS. The participants continued the same way of exercising 3 times a week for 6 weeks. After 6 weeks, the tests and measurements were repeated. Data analysis were made by SPSS version, 25.0 programme. Research results show that there are significant differences between the tests and measurements made before and after the training period for both grups (p<0,05). Besides, there were no findings for a significant difference between the last measurements and tests of the two groups (p>0,05).
Benzer Tezler
- İnmeli hastalarda swissball ile uygulanan 'core' stabilizasyon egzersizleri, nöromüsküler elektrik stimülasyonu ve kinezyolojik bantlamanın etkileri
The effects of core stabilization exercises, neuromuscular electrical stimulation and kinesiology taping applied with swissball in stroke patients
ABDURRAHİM YILDIZ
Doktora
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi-CerrahpaşaKardiyoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. RENGİN DEMİR
- Lomber disk herniasyonu tanılı hastalarda bel egzersiziyle beraber uygulanan nöromüsküler elektrik stimülasyonunun multifidus kas aktivasyonuna etkisi
The effect of neuromuscular electrical stimulation applied with lumbar exercise on multifidus muscle activation in patients diagnosed with lumbar disc herniation
AYŞE ALKAN BİÇER
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2024
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonSağlık Bilimleri ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. MELİHA KASAPOĞLU AKSOY
- Amerikan futbolu oynayan sporcularda peroneus longus kası üzerine uzun süreli elektrik stimulasyonu uygulamasının statik ve dinamik denge üzerine etkisi
The effect of long term electrical stimulation of the peroneus longus muscle on the static and dynamic balance of american football players
YAVUZ LİMA
- Darbeli elektromanyetik alanlar ile osteojenik indüksiyon (teorik, deneysel ve klinik çalışma)
Başlık çevirisi yok
ARSLAN BORA
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
1982
Ortopedi ve TravmatolojiEge ÜniversitesiOrtopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MERİH EROĞLU
- Weight simulation in virtual reality with transcutaneous electrical nerve stimulation device
Transkutanöz elektriksel sinir uyarımı cihazıyla sanal gerçeklikte ağırlık simülasyonu
ONUR CAN DOĞANLAR
Yüksek Lisans
İngilizce
2025
Bilgisayar Mühendisliği Bilimleri-Bilgisayar ve KontrolDokuz Eylül ÜniversitesiBilgisayar Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KÖKTEN ULAŞ BİRANT