Whatsapp uygulaması ile yapılan“transteoretik model temelli fiziksel aktivite programının”adölesanların fiziksel aktivite ve egzersiz davranışlarına etkisi
The effect of physical activity programme based on transtheoretical model via whatsapp on the physical activity and exercise behavior of adolescents
- Tez No: 639940
- Danışmanlar: DOÇ. DR. SAİME EROL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Hemşirelik, Nursing
- Anahtar Kelimeler: Adölesan, egzersiz, fiziksel aktivite, transteoretik model, whatsapp, Ergenler, Adolescence, exercise, physical activity, transtheoretical model, whatsapp, Adolescents
- Yıl: 2020
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Hemşirelik Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Whatsapp Uygulaması ile Yapılan“Transteoretik Model Temelli Fiziksel Aktivite Programının”Adölesanların Fiziksel Aktivite ve Egzersiz Davranışlarına Etkisi Amaç: Bu çalışmada, Whatsapp uygulaması ile yapılan“Transteoretik Model Temelli Fiziksel Aktivite Programının”adölesanların fiziksel aktivite ve egzersiz davranışlarına etkisini göstermek amaçlandı. Gereç ve Yöntem: Araştırma, ön test ve son test kontrol gruplu yarı deneysel araştırma tasarımı ile yürütüldü. Örneklemi, Ocak–Haziran 2020 tarihleri arasında, İstanbul ilinde iki lisede öğrenim gören 95 deney ve 90 kontrol grubu olmak üzere toplam 185 öğrenci oluşturdu. Deney grubuna sekiz hafta boyunca her gün, günde bir kez whatsapp üzerinden Transteoretik model (TTM) temelli fiziksel aktivite mesajları, video ve görselleri gönderildi. Kontrol grubuna herhangi bir girişim uygulanmadı. 12. hafta son test uygulandı. Araştırmanın verileri, Sosyo-Demografik Özellikler Tanılama Formu, TTM Egzersiz ölçekleri; Değişim Aşamaları, Öz-Etkililik ölçeği, Karar Alma Ölçeği, Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (kısa formu), boy uzunluğu ve vücut ağırlığı ölçülüp, Beden Kitle Indeksi (BKİ) hesaplanarak toplandı. Verilerin analizinde Kolmogorov Smirnov, Fisher Exact test, Mc Nemar, ki-kare testi, t-testi, Mann-Whitney U testi, Wilcoxon testi kullanıldı. Bulgular: Girişim sonrası, deney grubunun kontrol grubundan istatistiksel olarak anlamlı daha yüksek egzersiz öz-etkililik (t=2,647; p=0,009), fiziksel aktivite toplam MET puanına sahip olduğu (Z=-3,521; p=0,000) ve değişim aşamalarında daha fazla ilerleme kaydettiği bulundu (χ2=20,102; p=0,000). Son testte, deney ve kontrol grupları arasında egzersiz yapma yarar ve zarar algısı puanları ve BKİ kategorilerinde istatistiksel anlamlı fark bulunmadı (p>0,05). Sonuçlar: Whatsapp uygulaması ile yapılan Transteoretik Model Temelli Fiziksel Aktivite Programının adölesanların egzersiz öz-etkililiklerini arttırmada, değişim aşamalarında ilerleme kaydetmede etkili olduğu, fiziksel aktivite ve egzersiz yarar ve zarar algıları üzerinde kısmen etkili olduğu belirlendi.
Özet (Çeviri)
The Effect of Physical Activity Programme Based on Transtheoretical Model Via Whatsapp on the Physical Activity and Exercise Behavior of Adolescents Objective: In this study, it is aimed to show the effect of“Transtheoretical Model Based Physical Activity Program”made with whatsapp on the physical activities and exercise behavior of adolescents. Material and Method: The research was conducted with a quasi-experimental research design with pretest and posttest control groups. The sample of the study consisted of 185 students, 95 experimental and 90 control groups, studying in two high schools in Istanbul, between January and June 2020. Messages, videos and images about physical activity based on Transteoretic model (TTM) were sent to the experimental group once a day, every day for eight weeks, via Whatsapp. No intervention was applied to the control group. Post-test was applied in the 12th week. The data of the research was collected using with Socio-Demographic Characteristics Form, TTM Exercise; Stages of Change, Self-Efficacy Scale, Decisional Balance Scale, The International Physical Activity Questionnaires (short form), and by measuring the height and body weight and calculating the Body Mass Index (BMI). In the analysis of the data Kolmogorov Smirnov, Fisher Exact test, Mc Nemar, chi-squaretest, t-test and Mann-Whitney U test, Wilcoxon test were used. Results: After the intervention, it was found that the experimental group had statistically higher exercise self-efficacy (t=2,647; p=0,009), physical activity total MET score (Z=-3,521; p=0.000) and made more progress in the stages of change (χ2=20,102; p=0,000) than control group. In the posttest, there was no statistically significant difference in exercise pros and cons scores and BMI categories between experimental and control groups. Conclusion: It was determined that the Transteoretic Model Based Physical Activity Program made with Whatsapp application was effective in increasing the exercise self-efficacy of adolescents, making progress in the stages of change, and partially effective on physical activity and exercise pros and cons.
Benzer Tezler
- Döküntü şikayeti ile başvuran çocuklarda akıllı telefonların tanı koymadaki önemi
The importance of smart phones in diagnosis in children applied with the complaint of RASH
MİNE ÜNLÜ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik MikrobiyolojiNecmettin Erbakan ÜniversitesiÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ÖZGE METİN AKCAN
- Kesintisiz ters yüz edilmiş öğrenme modelinin öğrenci başarısına etkililiği ile sürece ilişkin öğrenci ve veli görüşleri
The effectiveness of seamless flipped learning model on student success with the view of students and parents regarding the process
ÖZGE ÇELEBİ
Doktora
Türkçe
2023
Eğitim ve ÖğretimOrdu ÜniversitesiMatematik ve Fen Bilimleri Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. CENGİZ ÖZYÜREK
- Artroskopik cerrahi yapılan rotator cuff hastalarına interaktif online egzersizlerin etkinliğinin incelenmesi
Investigation of the efficiency of interactive online exercisesin patients with rotator cuff undertaking artroscopic surgery
AYŞE ÇELİKEL
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonPamukkale Üniversitesiİş ve Uğraşı Tedavisi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ALİ ÇAĞDAŞ YÖRÜKOĞLU
- Bir üniversite hastanesinde antineoplastik ilaç uygulayan hemşirelerin güvenlik önlemleri ile ilgili bilgi, tutum ve davranışlarının geliştirilmesine yönelik eğitim programının değerlendirilmesi
Evaluation of the training programme for improving the knowledge, attitudes and behaviours on safety precautions of nurses administering antineoplastic drugs in a university hospital
NURDAN FİLİS ÖZBAY
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2023
Halk SağlığıEge ÜniversitesiHalk Sağlığı Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MELTEM ÇİÇEKLİOĞLU
- Türkiye'deki uzaktan eğitim uygulamaları ve öğretmenlerin uzaktan eğitime yönelik tutumları ile dijital okuryazarlıkları arasındaki ilişkinin incelenmesi
Distance education practices in turkey and the relationship between teachers' attitudes towards distance education and their digital literacy
ADEM ULUTAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Eğitim ve ÖğretimGaziantep ÜniversitesiEğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MEHMET BAŞARAN