Sağlıklı bireylerde farklı ev egzersiz programlarının etkinliğinin karşılaştırılması
Comparison of the effectiveness of different home exercise programs in healhty individuals
- Tez No: 569502
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ MİRAY BUDAK
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2019
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Medipol Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Yaşlanma sürecinde bilişsel fonksiyonlar, denge ve günlük yaşam aktiviteleri (GYA) etkilenmektedir. Egzersizin yaşlanma sürecinde azalmaya başlayan fonksiyonlar üzerinde etkili olduğu bilinmektedir. Bu çalışmanın amacı farklı ev egzersiz programlarının bilişsel fonksiyon, denge ve GYA üzerine etkinliğini karşılaştırmaktır. Çalışmaya 60-80 yaşları arasında 40 sağlıklı birey dahil edildi. Katılımcılar randomize olarak aerobik ve denge egzersizleriyle kombine edilen kognitif egzersizler grubu (Grup 1) (n=20) ve aerobik egzersiz ve denge egzersizleri grubuna (Grup 2) (n=20) ayrıldı. Egzersizler 6 hafta boyunca haftada 3 gün uygulandı. Egzersizlerin sürekliliği telerehabilitasyon yöntemi ile sağlandı. Katılımcılar tedavi öncesinde ve sonrasında kognitif ve fiziksel fonksiyon, denge, duygu durumu ve yaşam kalitesi açısından değerlendirildi. Katılımcıların kognitif fonksiyonlarını değerlendirmek için; Montreal Cognitive Assessment (MoCA), Stroop Test, Mini Mental Durum Testi (MMDT) ve Benton Yüz Tanıma Testi kullanıldı. Fiziksel fonksiyonların değerlendirilmesinde; Zamanlı Kalk Yürü Testi (ZKYT), 6 Dk Yürüme Testi (6DYT) ve Berg Denge Testi (BDT) kullanıldı. Depresyon düzeyi Geriatrik Depresyon Ölçeği (GDÖ) ile değerlendirilirken, yaşam kalitesi Short Form-36 (SF-36) ile değerlendirildi. İstatistiksel analiz için“SPSS 22.0 (Statistical Package for Social Science) for Windows”programı kullanıldı. Tedavi sonrası değerlendirmelerde Grup 1'de MoCA, Stroop Test, Benton Yüz Tanıma Testi, 6DYT, BDT ve SF-36 skorlarında istatistiksel olarak anlamlı iyileşme görüldü (p<0,05). Grup 2'de MoCA, Benton Yüz Tanıma Testi, 6DYT, BDT, GDÖ ve SF-36 skorlarında istatistiksel olarak anlamlı iyileşme görüldü (p<0,05). Gruplar arası değerlendirmelerde MoCA ve Stroop Test arasında istatistiksel olarak pozitif yönde anlamlı ilişki bulundu (p<0,05). Sonuç olarak her iki egzersiz türünün de bilişsel fonksiyon, denge ve GYA üzerine etkili olduğu görüldü.
Özet (Çeviri)
Cognitive functions, balance and daily living activities are affected during the aging process. Exercise is known to have an effect on functions that begin to decrease in the aging process. The aim of this study was to compare the effectiveness of different home exercise programs on cognitive function, balance and daily living activities. Forty healthy individuals aged between 60-80 years were included in the study. Participants were randomly divided to the cognitive exercises group which were combined with aerobic and balance exercises (Group 1) (n = 20) and aerobic exercise and balance exercises (Group 2) (n = 20). Exercises were performed 3 days a week for 6 weeks. Continuity of the exercises was provided by telerehabilitation method. Participants were evaluated before and after treatment in terms of cognitive and physical function, balance, mood and quality of life. In order to evaluate the cognitive functions of the participants; Montreal Cognitive Assessment (MoCA), Stroop Test, Mini Mental State Test (MMT) and Benton Face Recognition Test were used. To evaluate physical functions; Time Up and Go Test (TUG), 6 Min Walk Test (6MWT) and Berg Balance Test (BBT) were used. Depression level was assessed by Geriatric Depression Scale (GDS), and quality of life was assessed by Short Form-36 (SF-36). SPSS 22.0 (Statistical Package for Social Science) for Windows was used for statistical analysis. In the post-treatment evaluations, Group 1 showed significant improvement in MoCA, Stroop Test, Benton Face Recognition Test, 6 MWT, BBT and SF-36 (p<0,05). Group 2 showed statistically significant improvement in MoCA, Benton Face Recognition Test, 6MWT, BBT, GDS and SF-36 scores (p<0,05). Statistically significant correlation was found between MoCA and Stroop Test (p<0,05). As a result, both exercise types had an effect on cognitive function, balance and quality of life.
Benzer Tezler
- Kronik kalp yetmezlikli hastalarda sürekli ve interval tipte aerobik egzersiz programlarının etkinliğinin karşılaştırılması
Comparıson of the effıcıencıes of contınuous and ınterval-type aerobıc exercıse on the patıents with chronıc heart faılure
SİBEL KONUKCU
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2013
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonPamukkale ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. GÜLİN FINDIKOĞLU
- Kilolu kadınlarda zayıflama diyeti ve lpg endermoloji tekniğinin bölgesel zayıflamaya etkisinin değerlendirilmesi
Evaluation of the effect of weight loss diet and application of lpg endermologie testes on local weight loss in overweight women
FİLİZ BULUT
Yüksek Lisans
Türkçe
2010
Beslenme ve DiyetetikErciyes ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HABİBE ŞAHİN
- Adölesan idiopatik skolyozda gözetimli schroth egzersiz ve ev programlarının gövde simetrisi, deformite algısı ve yaşam kalitesi üzerindeki etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of supervised schroth exercise and home programs on trunk symmetry, perception of deformity and quality of life in adolescent idiopathic scoliosis
KADRİYE TOMBAK
Doktora
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve RehabilitasyonDogu Akdenız Unıversıtesı-Eastern Medıterranean UnıversıtyFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. İNCİ YÜKSEL
- Smart phone-based application for evaluation and rehabilitation of hindfoot pain
Akıllı telefon temelli uygulama ile ard ayak ağrılı bireylerin değerlendirilmesi ve rehabilitasyonu
ELİF TUĞÇE ÇİL
Doktora
İngilizce
2022
BiyoteknolojiYeditepe ÜniversitesiBiyoteknoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FERYAL SUBAŞI
PROF. DR. UĞUR ŞAYLI
- Sedanter kadın bireylerde reformer pilates'in bilişsel kontrol ve esneklik düzeyi, beden farkındalığı üzerine etkisinin incelenmesi
İnvestigation of the effect of reformer pilates on cognitivecontrol and flexibility level and body awareness insedantary women
AYŞENUR ÖZEREN
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Fizyoterapi ve RehabilitasyonAtılım ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ NAİME ULUĞ