Geri Dön

Bir kurumun çalışanlarında uyku kalitesinin ve uyku hijyeni bilgilendirmesinin değerlendirilmesi

Evalution of sleep quality and sleep hygiene information for the employees of one of the company

PDF İndir

  1. Tez No: 534188
  2. Yazar: DİDEM DAYMAZ
  3. Danışmanlar: PROF. DR. ALİ NACİ YILDIZ
  4. Tez Türü: Tıpta Uzmanlık
  5. Konular: Halk Sağlığı, Public Health
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2017
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
  10. Enstitü: Tıp Fakültesi
  11. Ana Bilim Dalı: Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Bu çalışmada bir kurumun genel müdürlük merkez yerleşkesi çalışanlarının uyku kalitesi durumunun tespit edilmesi, uyku kalitesi kötü olarak belirlenen kişilere uyku hijyeni içerikli bilgilendirme yapılması ve bu müdahalenin uyku kalitesi üzerine etkisinin değerlendirilmesi amaçlanmıştır. Araştırma tanımlayıcı ve müdahale şeklinde iki aşamada gerçekleştirilmiş olup verileri Ekim 2016 ve Mart-Nisan 2017'de gözlem altında toplanmış, bilgilendirme Şubat 2017'de yapılmıştır. Araştırmaya katılan 408 kişiden, uyku kalitesi kötü ve/veya gündüz uykululuğu olduğu tespit edilen 160 kişi araştırmanın müdahale grubunu oluşturmuştur. Araştırmaya katılanların %58,8'i erkek ve %74,0'ü evlidir. Katılımcılardan %46,3'ü, yedi saat ve daha fazla uyuduklarını belirtmişlerdir. Katılımcıların %36,8'inin uyku kalitesi kötü, %15.3'ünün gündüz uykulu olduğu tespit edilmiştir. Bulaşıcı olmayan hastalığı olanların (p:0,025) ve ışığın uyudukları odadaki uykularıyla ilgili problem oluşturduğunu belirtenlerin (p:0,043) uyku kalitesinin daha kötü olduğu görülmüştür. Uyku kalitesi kötü olanlarda daha yüksek yüzdede gündüz uykululuğu olduğu tespit edilmiştir (p<0,001). Logistik regresyon analizi sonucunda, son bir ay içinde problem yaşayanların uyku kalitesinin yaşamayanlara göre 2,34 kat, beş yaş altı çocukları olan kişilerin olmayanlara göre uyku kalitesi 2,27 kat daha kötü bulunmuştur. Tüm katılımcıların müdahale öncesi Pittsburg Uyku Kalite İndeks puan ortalaması 7,6±2,4, müdahale sonrası puan ortalaması 6,1±2,9'dur (p<0,001). Gruplara göre bilgilendirme konferansına katılıp, en az bir e posta okuyanlar ve en az bir elektronik posta okuyanlarda anlamlılık devam ederken, herhangi bir müdahaleye katılamayanların puan değişimi istatiksel olarak anlamlı değildir. Müdahalenin etkisi değerlendirildiğinde iş yerlerinde sağlıkla ilgili yapılacak olan zorunlu eğitimlere sağlıklı uyku ve uyku hijyeni ile ilgili bilgilerin eklenmesi çalışanların uyku kalitesine faydalı olacaktır.

Özet (Çeviri)

In this study, it was aimed to determine the sleep quality of the employees at the head office of a company and providing information to people who had poor sleep quality to evaluate the effect of this intervention on sleep quality.The research was carried out in two stages as descriptive and intervention and data were collected under observation in October 2016 and March-April 2017 and information was given in February 2017.Data were collected from 160 of 408 participants who had bad sleep quality and/or sleepiness formed the intervention group. 58.8% of the participants were male and 74.0% were married. 46.3% of the participants stated that they slept for seven hours or more. It was determined that 36.8% had bad sleep quality and 15.3% had sleepiness. Those who had non communicable disease (p:0,025) and those who indicate that they have sleep problems with the light in the room while sleeping significantly had worse sleep quality. It was found that participants who had bad sleep quality also had higher sleepiness rate (p<0,001). According to the logistic regression analysis, sleep quality of the participants who had problems in the last month was 2.34 times worse than who had not problems. Sleep quality of those who have children under the age of five was 2.27 times worse than who did not have child. Before intervantion, Pittsburg Sleep Ouality Index point average of all participants was 7,6±2,4, after intervantion it was 6,1±2,9 (p<0,001). While significancy continues for whom attended to the information conference and got at least an e-mail, for people who could not attend to any intervantion, the change of point become unsignificant. Evaluation of the effects of the intervention revealed that it would be beneficial to incorporate topics on sleep health and sleep hygiene in the mandatory occupational health education in the workplace.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    691582

    COVID-19 pandemisi sürecinde acil sağlık hizmetleri çalışanlarında anksiyete, koronavirüs fobisi, uyku kalitesi ve psikolojik esneklik durumlarının değerlendirilmesi

    Evaluation of anxiety, coronavirus phobia, sleep quality and psychological flexibility in emergency healthcare workers during the COVID-19 pandemic

    ZEYNEP ALDEMİR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    İlk ve Acil YardımBezm-İ Alem Vakıf Üniversitesi

    Afet Yönetimi Ana Bilim Dalı

    ÖĞR. GÖR. ÖZCAN ERDOĞAN

  2. Tez No

    526001

    Bir kamu kurumu çalışanlarında bel ağrısı sıklığının belirlenmesi ve uygun çalışma pozisyonu bilgilendirme müdahalesinin etkisinin değerlendirilmesi

    Determining frequency of LOW back pain and effect of informing intervention about appropriate working position among workers in a public institution

    EKİN KOÇ

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Halk SağlığıHacettepe Üniversitesi

    Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ALİ NACİ YILDIZ

  3. Tez No

    267552

    Vardiyalı sağlık çalışanlarının uyku sorunları ile iş doyumu arasındaki ilişkinin belirlenmesi

    Health personnel who work in shifts correlation between sleep disorder and job satisfaction

    SEVİNÇ YILDIRIM

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2010

    HemşirelikMarmara Üniversitesi

    Hemşirelik Esasları Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ÜKKE KARABACAK

  4. Tez No

    64040

    İş kazaları ile stres, kaygı ve öfke kavramları arasındaki ilişkinin incelenmesi: 9 Türk ve 2 İngiliz tekstil fabrikasında yapılan bir araştırma

    The relations between work accidents and stress, anxiety and anger: A survey at 9 Turkish and 2 English textile factories

    M. HÜLYA ÜNAL KARAGÜVEN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    1997

    Çalışma Ekonomisi ve Endüstri İlişkileriİstanbul Üniversitesi

    İşletme Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. AYŞE CAN BAYSAL

  5. Tez No

    646287

    Halk kütüphanesi çalışanlarında meslek etiği algısı ve davranışı: İzmir ili örneği

    Perception and behavior of professional ethics in public library employees: The case of Izmir province

    SERENAY ÇAKIRER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    Bilgi ve Belge YönetimiÇankırı Karatekin Üniversitesi

    Bilgi ve Belge Yönetimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MEHMET ALİ AKKAYA

Geri Dön