Ampute futbolcularda stabilizasyon egzersizlerinin performans üzerine etkisi
The Effects of stabilisation exercises on performance in amputee football players
- Tez No: 516024
- Danışmanlar: PROF. DR. KEZBAN BAYRAMLAR
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Ampute futbol, Core stabilizasyon eğitimi, Performans, Ampute futbolcu, Fiziksel Uygunluk, Ampütasyon, Egzersiz, Futbol, Futbolcular, Spor, Spor performansı, Sporcular, Amputation, Exercise, Physical fitness, Football, Football players, Sports, Athletic performance, Sportsmen
- Yıl: 2018
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Hasan Kalyoncu Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Ampute futbolcularda stabilizasyon egzersizlerinin performans üzerine etkisini araştırmak amacıyla yapılan çalışmaya, yaşları 18- 50 yıl arasında değişen 20 ampute futbolcu dahil edildi. Bireyler egzersiz (n=10) ve kontrol (n=10) grubu olmak üzere iki gruba ayrıldı. Futbolcular, vücut kompozisyonu, kassal kuvvet ve endurans, anaerobik güç, esneklik, denge, hız ve çeviklik yönünden değerlendirildi. Egzersiz grubuna antreman programına ek olarak core stabilizasyon egzersiz programı, kontrol grubuna ise sezon içerisinde yapılan antreman programı uygulandı. Futbolcuların eğitim öncesi ve sonrası tüm performans değerlendirmeleri kaydedildi. Çalışmanın sonucunda, grupklar kendi içinde eğitim öncesi ve eğitim sonrası olarak karşılaştırıldığında; egzersiz grubunda sit ups sayılarının eğitim öncesine göre yükseldiği ve sırt ekstansörlerinde eğitim sonrasında gelişme olduğu saptandı (p>0.05). Kontrol grubunda, sit ups sayı ve süreleri, push ups sayı ve sürelerinin eğitim öncesi ve eğitim sonrasında benzer olduğu, ancak gövde fleksörleri ve sırt ekstansörleri değerlendirme sonuçlarında eğitim sonrası artış olmasına rağmen anlamlı fark olmadığı gözlendi (p>0.05). Grupların kendi içerisinde eğitim öncesi ve sonrasında fiziksel uygunluk parametrelerinden esneklik ve dikey sıçrama değerlerinin her iki grupta da yükseldiği belirlendi (p<0.05). Ancak eğitim sonrası fark değerleri açısından gruplar arasında bir farka rastlanamadı (p>0.05). Grupların kendi içerisinde eğitim öncesi ve sonrasında hız ve çeviklik sonuçlarında her iki grupta da farklılık bulunmazken, gruplar arası fark değerleri açısından farkın kontrol grubu lehine anlamlı olduğu gözlendi (p<0.05). Sonuç olarak, uygulanan stabilizasyon egzersiz eğitiminin ampute futbolcularda performans üzerinde bazı parametreleri olumlu yönde değiştirdiği gözlenmekle birlikte, rutinde uygulanan antrenman programıyla aynı etkilere sahip olduğu gözlendi. Stabilizasyon egzersizlerinin yaralanmayı önleme üzerine etkisini araştıran yeni çalışmalara ihtiyaç vardır.
Özet (Çeviri)
To research the effects of stabilisation exercises on the performance in Amputee football players, 20 amputee football players in the age range of 18-50 were included in the study. Individuals were split into two groups, Exercise (n=10), and Control (n=10) respectively. Football players were evaluated in terms of body composition, muscular strength and endurance, anaerobic strength, flexibility, balance, speed and agility. Core stabilisation exercise program was applied to the Exercise group in addition to the training program and the results of performance tests were recorded. Training program was applied to the control group during the season and the results of the performance tests were evaluated. All the performance results of the players before and after the training were recorded. In the light of our study, when groups were evaluated before and after training, it was determined that the number of sit-ups in the exercise group increased compared with pre-training results and there was improvement in back extensors (p>0.05).In the control group, the duration and number of sit-ups, number and duration of push-ups were similar to before and after training; however, it was observed that in spite of the fact that there was increase in body flexors and back extensors after the training, it was not significant. (p>0.05). Among the pre-training and post-training physical fitness parameters of groups, flexibility and vertical jump were specified as increased. (p<0.05). However, there was no difference in terms of differential values after the training. (p>0.05). Although, there was no difference in the groups for flexibility and agility in themselves after and before the training, the difference with regard to the differential value between the groups was significant. (p<0.05).To conclude, while it was observed that the stabilisation exercise had positively changed some parameters in the performance of amputee football players, it had the same effects as the routine training. New studies investigating the effect of stabilisation exercises on the prevention of injury are needed to be conducted.
Benzer Tezler
- Ampute futbolcularda hazırlık dönemi çalışmalarının fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkileri
The effects of preseason training program on physical and physiological parameters on amputee football players
HACİ YILDIZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2014
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MÜRSEL BİÇER
- Ampute futbolcularda F-11 + programının fiziksel uygunluk düzeyine etkisi
Effect of F-11+ program on the physical fitness level of amputee football players
MEHMET HARUN KIZILCI
Doktora
Türkçe
2014
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü
PROF. DR. FATMA GÜL ŞENER
- Sekiz haftalık core antrenmanın ampute futbolcularda fizyolojik ve teknik parametrelere etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of twelve-weekly core training on physiological and technical parameters in ampute football players
AHMET KURTOĞLU
Doktora
Türkçe
2021
Biyokimyaİnönü ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NURETTİN KONAR
DOÇ. DR. FARUK AKÇINAR
- Ampute futbol oyuncularında kas aktivasyon paternlerinin yüzeyel elektromiyografi ile incelenmesi
Investigation of muscle activation patterns with surface electromyography of amputee soccer players.
GİZEM ÖZKAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2013
SporMarmara ÜniversitesiHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. YAŞAR TATAR
YRD. DOÇ. DR. Selda UZUN
- Bedensel engelli sporcularda oluşan spor sakatlıkları ve rehabilitasyon sürecinin incelenmesi
Investigating sports injuries of physically handicapped sporters and their rehabilitation process
GARİP POLAT
Yüksek Lisans
Türkçe
2015
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ALİ GÜR