Geri Dön

Adolesanlarda uyku alışkanlıkları ve uyku kalitesini etkileyen değişkenlerin belirlenmesi

Determining the variables effecting sleep habits and sleep quality of adolescents

PDF İndir

  1. Tez No: 515991
  2. Yazar: NİHAL GAMZE DEMİR
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ GÜLCAN KAR
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Hemşirelik, Nursing
  6. Anahtar Kelimeler: Alışkanlıklar, Ergenler, Hemşirelik, Kalite, Okullar-halk sağlığı, Uyku, Uyku bozuklukları, Habits, Adolescents, Nursing, Quality, Schools-public health, Sleep, Sleep disorders
  7. Yıl: 2018
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Karabük Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Hemşirelik Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Araştırma adolesan dönemde uyku alışkanlıkları ve uyku kalitesini etkileyen değişkenlerin belirlenmesi amacıyla tanımlayıcı olarak gerçekleştirildi. Araştırma örneklemini Karabük ili Safranbolu ilçesine bağlı beş lisede öğrenim gören 820 öğrenci oluşturdu. Araştırma verileri kişisel bilgi formu ve Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ) ile toplandı. Elde edilen veriler ise bilgisayar ortamında değerlendirilerek normal dağılım göstermeyen değişkenlerin karşılaştırılmasında Kruskal Wallis ve Mann Whitney U testi kullanıldı. Araştırmaya katılan adolesanların yaş ortalaması 16±1,14 yıl olup, %50,37'si kötü uyku kalitesine sahiptir. Adolesanlar son bir ayda en çok yaşadığı uyku problemlerini %46,57 uyanmakta zorlanma, %30,33 uykuya dalmakta zorlanma, %19,26 uykuda konuşma olduğunu ifade etmiş, adolesanların %24,87'si de hiçbir problem yaşamadığını ifade etmiştir. Araştırmada cinsiyet (p=0,001), ailenin ekonomik durumu (p=0,001), aile tutumu (p=0,001), birlikte yaşanılan kişi (p=0,043), alkol/sigara kullanımı (p=0,001) ve birtakım tıbbi ve fiziksel problemlerin varlığı ile PUKİ toplam puan arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05). Çalışmaya katılan adolesanlarda internette gezinme (p=0,000), TV seyretme (p=0,026), yatmadan önce egzersiz yapma (p=0,000), yatmadan önce yiyecek tüketme (p=0,003), odanın sıcak/soğuk olması (p=0,001), yatağın rahatlığı (p=0,130) ile PUKİ toplam puan arasında da istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05). Erken saatte okula gitme, ödevleri zamanında yapmadığı için geç yatma ya da uyunması gereken saatin TV, bilgisayar, telefon gibi medyalarla ertelenmesi adolesanların yeni günde işlevselliğini etkiler. Adolesanın uyku ile ilgili problemleri onların fiziksel ve duygusal sağlığı, akademik başarısı ve güvenliği için ciddi bir risk oluşturmaktadır. Adolesanlarda uyku sağlığının okul sağlığı ekiplerince geliştirilmesi gerekmektedir.

Özet (Çeviri)

This descriptive study was carried out to determine the variables effecting sleep habits and sleep quality in adolescent period. The sample of the study consisted a total of 820 high school students from five different schools in Safranbolu county of Karabuk province. The data were obtained by using a personal information form besides Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The obtained data were analysed electronically and Kruskal Wallis and Mann Whitney U tests were applied in the comparison of non-normally distributed variables. The age average of the adolescents in the study was 16±1,4 and 50,37% of them have poor sleep quality, and their statements of sleep problems they experienced for the last month are 46,57% difficulty in waking up, 30,33% difficulty falling asleep, 19,26% somniloquism and 24,87% of them expressed that they have no problems. There are significant differences found (p<0,05) between the total PSQI score and gender (p=0,001), family economic conditions (p=0,001), family attitude (p=0,001), cohabiting person (p=0,043), cigarette/alcohol consumption (p=0,001) and presence of some medical and physical problems. There are also significant differences (p<0,05) found between PSQI total score and internet use (p=0,000), watching TV (p=0,026), exercising before sleep (p=0,000), eating before sleep (p=0,003), room temperature (p=0,001) and mattress comfort (p=0,130) variables. Early school time, sleeping late for homework or delays in sleeping time for using media such as TV, computer or smartphone effects the performance of adolescents in the next day. Adolescents' problems with sleep pose a serious risk for their physical and emotional health, academical success and security. Thus, sleep health is a fundamental issue to be improved in adolescents by school health service providers.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    994518

    Ortaöğretim ve lise çağındaki çocuklarda uyku kalitesini etkileyen faktörler

    Factors affecting sleep quality in children in secondary and high school

    ABİDİN DEMİRAL

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2026

    Aile HekimliğiSağlık Bilimleri Üniversitesi

    Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SABAH TÜZÜN

    DR. ÖĞR. ÜYESİ HALİL UĞUR HATİPOĞLU

    DR. ERKAN GÖKMEN

  2. Tez No

    513833

    Adölesanlarda uyku kalitesi ve öfke kontrolü arasındaki ilişki ve etkileyen faktörlerin belirlenmesi

    The relationship between sleep quality and anger control in adolescents and determining the affecting factors

    PELİN GÖKOĞLU GÜRER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    HemşirelikAtatürk Üniversitesi

    Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. AYDA ÇELEBİOĞLU

  3. Tez No

    623093

    Obez çocuklarda D vitamini düzeyinin değerlendirilmesi, insülin direnci, uyku ve fiziksel aktivite ile ilişkisinin irdelenmesi

    Başlık çevirisi yok

    EKİN ZEYNEP ALTUN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    Çocuk Sağlığı ve HastalıklarıAnkara Üniversitesi

    Çocuk Sağlığı ve Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. PELİN BİLİR

  4. Tez No

    607913

    Adana'da bulunan iki okulun 15-18 yaş grubu öğrencilerinin beslenme alışkanlıklarının uyku kalitesine etkisinin incelenmesi

    Evaluation of the effect of nutritional habits on sleep quality of 15-18 year old students group in Adana

    PÜREN DİLMAÇ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    Beslenme ve Diyetetikİstanbul Aydın Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ INDRANİ KALKAN

  5. Tez No

    945912

    Adölesanlarda teknoloji bağımlılığının postür, psikolojik durum ve uyku kalitesi ile ilişkisi

    The relationship between technology addiction and posture, psychological state, sleep quality in adolescents

    ŞEYMA NUR ŞEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2025

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonKırıkkale Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MERAL SERTEL

Geri Dön