Kronik bel ağrısı olan kadınlarda pilates ve ev egzersiz programının ağrı, fonksiyonel düzey ve kor kas kalınlıklarına etkisi
Başlık çevirisi mevcut değil.
- Tez No: 509655
- Danışmanlar: PROF. DR. DUYGU GELER KÜLCÜ
- Tez Türü: Tıpta Uzmanlık
- Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Physical Medicine and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Abdominal Kaslar, Bel Ağrısı, Egzersiz Tedavisi, Paraspinal Kaslar, Abdominal duvar, Ağrı, Depresyon, Pilates, Ultrasonografi, Yaşam kalitesi, Abdominal Muscles, Exercise Therapy, Low back pain, Paraspinal Muscles, Abdominal wall, Pain, Back pain, Depression, Pilates, Ultrasonography, Quality of life
- Yıl: 2018
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Sağlık Bilimleri Üniversitesi
- Enstitü: İstanbul Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi
- Ana Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
AMAÇ:Kronik nonspesifik bel ağrılı (KNBA) hastalarda kor stabilizasyonundan sorumlu kasların eğitimini temel alan pilates egzersizlerinin ağrı,fonksiyonel düzey, depresyon, yaşam kalitesi ve ultrasonografik (USG) olarak ölçülen kas kalınlıklarıüzerine etkisini ev egzersiz programı ile karşılaştırarak araştırmaktır. GEREÇ VE YÖNTEM:Randomize-tek kör olarak tasarlanan çalışmamıza 18-60 yaş arası KNBA'lı 60 kadın hasta dahil edildi. Hastalar 2 gruba randomize edildi. İlk gruba (n=30) haftada 3 gün, birer saatlik seanslar olmak üzere 8 hafta boyunca gözetimli grup egzersizi şeklinde Pilates egzersizleri yaptırılırdı. İkinci gruba (n=30) 8 hafta boyunca haftada 3 kez 1 saatsüren ev egzersiz programı verildi. Değerlendirmeler tedavinin başlangıcında ve bitiminde yapıldı. Değerlendirme parametreleri olarak ağrı için VAS (Vizüel analog skala), özürlülük için Oswestry Özürlülük İndeksi ve Qubec Bel Ağrısı Özürlülük Ölçeği, yaşam kalitesi için Short Form-36 (SF-36), depresyon değerlendirmesi için Beck Depresyon Anketi, omurga fleksibilitesini değerlendirmede sit and reach testi ve Modifiye Lomber Schöber testi, enduransı değerlendirmede sit up testi kullanıldı. Multifidus ve abdominal kas kalınlıkları istirahat pozisyonunda USG ile değerlendirildi. BULGULAR:Hastaların yaş ortalamaları Grup 1'de 49.3±10.4 yıl ve Grup 2'de 48.4±9.3 yıl, hastalık süreleri Grup 1'de 5.8±4.1 yıl, Grup 2'de 6.3±3.5 yıl idi. Pilates grubundan 28, ev egzersizleri grubundan 25 kişi çalışmayı tamamladı. Her iki grupta da tüm parametrelerde anlamlı iyileşme gözlendi. Gruplar arası karşılaştırmada Pilates egzersizlerinin ağrı düzeyi, omurga fleksibilitesi, endurans, fonksiyonel düzey, depresyon ve yaşam kalitesi parametrelerinde daha etkili olduğu görüldü (p ˂ 0.05). Kas kalınlıkları açısından iki grupta da anlamlı artış saptandı (p ˂ 0.05),pilates egzersizleri daha üstündü (p<0,0001). SONUÇ:Kronik nonspesifik bel ağrısında hem Pilates egzersizleri hem de ev egzersiz programı tüm parametrelerde anlamlı iyileşme sağlamış olup, pilates egzersizleri ev programı egzersizlerine üstün bulunmuştur.
Özet (Çeviri)
AIM:To investigate the effects of pilates exercises based on the training of muscles responsible for core stabilization in patients with chronic nonspecific low back pain (CNLPB); on pain, functional level, depression, quality of life, and muscle thickness measured as ultrasonographic (USG) and to compare with the effects of home based exercise. MATERIALS AND METHODS:Randomize-single-blinded study included 60 female patients with CNLBP aged 18-60 years. Patients were randomized into 2 groups. Pilates were performed in the first group (n=30) 3 days/weekfor 8 weeks, including one hour sessions, as supervised group exercise. The second group (n=30) was given home exercise program for one hour, 3 times/week for 8 weeks.The evaluations were made at the beginning and end of the treatment. Parameters included VAS (visual analogue scale), Oswestry Disability Index, Qubec Disability Scale, Short Form-36 (SF-36), Beck Depression Questionnaire, sit and reach test, Modifiye Schöber test, sit up test. Multifidus and abdominal muscle thickness were evaluated with USG. RESULTS: The mean age was 49.3 ± 10.4 in Group 1, 48.4 ± 9.3 in Group 2, duration of pain was 5.8 ± 4.1 years in Group 1 and 6.3 ± 3.5 years in Group 2. 28 of the Pilates group, 25 of the home exercises group completed the work. Significant improvement was observed in all parameters in both groups. In comparison between the groups, Pilates exercises were found to be more effective in pain level, flexibility, endurance, functional level, depression and quality of life parameters (p<0.05). Although there was a significant increase in muscle thickness in both groups (p˂ 0.05), pilates group was much better (p<0,0001). CONCLUSIONS:Both the pilates exercises and the home exercise program provided significant improvements in all parameters in CNLBP and pilates exercises were superior to home program exercises in all parameters.
Benzer Tezler
- Kronik bel ağrısı olan kadınlarda klinik pilates etkinliği: Randomize kontrollü bir çalışma
Effectiveness of a clinical pilates program in women with chronic low back pain: A randomized control trial
ÖZDEN BASKAN
Doktora
Türkçe
2016
Fizyoterapi ve RehabilitasyonPamukkale ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. UĞUR CAVLAK
- Aşırı aktif mesane sendromu olan kadınlarda bel ağrısı, kor stabilite ve genel iyilik halinin incelenmesi
Investigation of low back pain, core stability and general well-being in women with overactive bladder syndrome
BAŞAK KAVALCI
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonAnkara Yıldırım Beyazıt ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
DOÇ. DR. ŞEYDA TOPRAK ÇELENAY
- Kronik bel ağrısı olan hastalarda nöropatik ağrı sıklığı ve D vitamini düzeyi
The frequency of neuropathic pain and vitamin D level in patients with chronic low back pain
BİLGEHAN KOLUTEK AY
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2016
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonKahramanmaraş Sütçü İmam ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. EJDER BERK
- Kronik bel ağrılı hastalarda kliniğin konvansiyonel radyografik görüntüleme (x-ray) ile korelasyonu
Correlation of the clinic with conventional radiographic imaging (x-ray) in patients with chronic low back pain
NURTEN NAS KIRDAR
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2019
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonİzmir Katip Çelebi ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KORHAN BARIŞ BAYRAM
- Fizik tedavi uygulanmış kronik bel ağrılı hastalarda cinsiyetin yaşam kalitesi ve ağrı üzerine etkisi
The effect of gender on life quality and pain in chronic low back pain patients with physical treatment
MUSTAFA CİHAN AKÇA
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2020
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonFırat ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÜRKAN AKGÖL