Boksörlerde esneklik ve dengenin direkt yumruk kinematiği ile ilişkisi
The study of correlation of the balance and flexibility with the kinematics of di̇rect punch in boxing
- Tez No: 478913
- Danışmanlar: DOÇ. DR. İREM DÜZGÜN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Boks, Boksörler, Denge, Esneklik, Kinematik, Spor, Sporcular, Boxing, Boxers, Equilibrium, Flexibility, Kinematic, Sports, Sportsmen
- Yıl: 2017
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Spor Fizyoterapistliği Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı; boksörlerde gövde ve alt ekstremite esnekliği ve dengenin, performansın en önemli belirleyicilerinden olan yumruk hızı ve kuvvetine etkisini araştırmaktır. Çalışmaya 20 Türk amatör boksör dahil edildi. Tüm boksörlerin demografik bilgileri kaydedildi (Yaş, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, dominant kol, spor yaşı). Statik ve dinamik denge Biodex denge(BiodexMedicalSystems, Inc.,Shirley, NY) cihazı kullanılarak değerlendirildi. Gövde hiperekstansiyon, gövde lateralfleksiyon, gövde rotasyon, otur-eriş, m.hamstring, m.gastroknemius ve m. quadricepsesneklik testleriyle gövde ve alt ekstremite esnekliği belirlendi. Video kamera yöntemi ile direkt yumruk tekniği kaydedildi ve MATLAB ortamında geliştirilen yazılımlar kullanılarak hesaplandı. Testlerden elde edilen ölçüm verileri içinNormal dağılan parametrelere Pearson Korelasyon Katsayısı, normal dağılmayan parametrelere SpearmanRhoKorelasyonKatsayısı verildi. Sıkletleri içeren 3 grubu karşılaştırmak için Kruskal-Wallis kullanıldı. Ölçüm verilerinin analizi sonucunda non-dominant taraf gövde lateralfleksiyonu esnekliğinin hem yumruk kuvveti hem de yumruk hızı ile ilişkisi bulunurken (r:0,54;p<0,05),non-dominant taraf gövde rotasyon esnekliğinin ise sadece yumruk kuvveti ile ilişkisi bulundu (r:0,49; p<0,05). Boksörlerde, Stabilite Limitleri denge testi, zorluk seviyesi 6'da dinamik dengenin arka yönde ağırlıkta olduğu bulundu. Dinamik denge ölçümlerinden sporcu tek bacak denge testigenel ve medial-lateralstabilite indekslerine göre en iyi dengeye sahip grup orta sıklet iken en kötü dengeye sahip grup ağır sıklet olarak bulundu(p<0,05).QuadricepsEly's testinin sonuçlarında gruplar arasında farklılık bulundu.Non-dominant taraf ölçüm verilerine göre hafif sıkleten fazla esnekliğe sahip olurken, orta sıklet en az esnekliğe sahip olduğu görüldü (p<0,05). Yumruk hızı ve kuvveti ölçüm verilerinde, sıkletlere göre fark bulunmadı (p>0,05).Çalışma sonucunda ağır sıkletlerin dinamik dengelerinin diğer sıkletlere göre daha kötü olduğu bulundu. Non-dominant taraf gövde lateralfleksiyonu ve rotasyonu esnekliğinin, yumruk performansını etkilediği gösterildi. Yumruk performansının artırılmasında esneklik ve dengenin göz önünde bulundurulmasının önemli olduğu ve antrenman programlarına dahil edilebileceği düşünülmektedir. Dengenin yumruk performansı üzerine etkisi ile ilgili ileri çalışmalara ihtiyaç duyulmaktadır.
Özet (Çeviri)
The aim of the study was to investigate the effects of flexibility and balance of trunk and lower extremity on the force and speed of direct punch, which are the most important determinants of performance. 20 healthy Turkish boxers were included in the study.Demographics (Age, height, weight, dominant hand, sport age) of the boxers were recorded.Biodex balance instrument (Biodex Medical Systems Inc., Shirley, NY) was used to obtain dynamic and static balance scores of the participants. The trunk and lower extremity flexibilities were determined through; Trunk hyperextension, trunk lateral flexion, trunk rotation, sit-reach, m. hamstring, m.gastrocnemius and m. quadriceps tests.Using video camera method, direct punch technique was recorded, and processed with MATLAB based software. Among the data acquired, for the normally distributed data Pearson correlation coefficient was computed, and for the data with non-normal distribution Spearman Rho correlation coefficient was computed. For the comparison of 3 weight classes included,Kruscal-Wallis was calculated. The results of the investigation showed that there is correlation between trunk lateral flexion of non-dominant side and the strength and the speed of the punch (r:0.54; p<0.05) whereas, flexibility of non-dominant side trunk rotation was found to be correlated with only punch strength(r:0.49; p<0.05). When the Limits of Stability balance tests, at difficulty level 6, was run on the participants, it was observed that the balance was mostly focused on the backside. According to athletic single leg stance balance total and medial-lateral stability indexes, the best balance was in middleweight class while heavy weight class had the worst balance among the weight classes. (p<0.05). Quadriceps Ely's test showed statically significant differences between classes. The results suggested that the most flexible class was lightweight whereas the least flexible group was middleweight (p>0.05), according to the non-dominant side measurements. In terms of weight classes, no statistical difference was seen in the strength and the speed of punch (p>0.05). In conclusion dynamic balance of heavy weight boxers was worse than that of other weight classes. It was showed that the flexibility of non-dominant side trunk lateral flexion has effect on the punch performance. It was understood that balance and flexibility should be considered for improving the punch performance and that balance and flexibility exercises should be included in the training programs. Further investigation is required regarding the effects balance on punch performance.
Benzer Tezler
- Genç boksörlerde 6 haftalık statik ve dinamik kor egzersizlerinin fiziksel performans parametrelerine etkisi
Impact on physical performance parameters of 6-week static and dynamic core exercises in young boxers
BİLAL GÖK
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporÇanakkale Onsekiz Mart ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÖKMEN ÖZEN
- 13-14 yaş boksörlerde 8 haftalık kamp eğitiminin bazı fiziksel uygunluk, fizyolojik ve antropometrik özelliklerine etkisi
N 13-14 aged boxers, the effect of 8 week of camp training on some physical suitability, physicologic and antropometric properties
YAKUP KILIÇ
Yüksek Lisans
Türkçe
2012
SporFırat ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. VEDAT ÇINAR
- Elit boksörlerde thera-band© ile yapılan dinamik ve statik kuvvet antrenmanlarının motorik özelikler üzerine etkisi
The effect of dynamic and static force training on motoric properties with thera-band in elite boxers
SERCAN KARAKURT
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporErzincan ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ESER AĞGÖN
- Farklı branşlarda bulunan sporcularda ve sedanterlerde kas kuvvetinin esneklik ile ilişkisi
Relationship of muscle strength with elasticity in athlets and sedanters of different sports
İRFAN SELVİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2009
SporAtatürk ÜniversitesiSpor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. RECEP GÜRSOY
- Türk Genç Erkek Boks Milli Takımı sporcuları ile Ankara ilinde genç erkek amatör düzeyde boks yapan sporcuların, fiziksel, antropometrik, bazı motorik ve somatotip özelliklerinin karşılaştırılması
Researching of comparing of differences among young men who are in the national boxing team and non-national boxing team in Turkey in terms of physiological, anthropometric, some motoric and somatotip characteristics
DERYA SARIŞIK
Yüksek Lisans
Türkçe
2013
SporDumlupınar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. İSMAİL KAYA