13-15 yaş kadın atletlerde kangoo jump ile yapılan antrenmanın denge, sprint ve durarak uzun atlama üzerine olan etkisi
An analysis of effects of training with kangoo jumps in 13-15 age female athletes on the sprint, balance and standing long jump progress
- Tez No: 473541
- Danışmanlar: DOÇ. DR. MANOLYA AKIN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Eğitim ve Öğretim, Sports, Education and Training
- Anahtar Kelimeler: Denge, Atletizm, Sprint, KangooJump, Antrenman, Atlama, Atlamalar-yüksek ve uzun, Atletler, Beden eğitimi, Spor ayakkabısı, Spor faaliyetleri, Sıçrama, Balance, Athletics, Sprint, Kangoo Jump, Training, Jump, Track and field, Athletism, Athletes, Physical education, Equilibrium, Sport shoe, Sport activities
- Yıl: 2017
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Mersin Üniversitesi
- Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı; 13-15 yaş kadın atletlerde 6 hafta boyunca kangoojump ayakkabıları ile yaptırılan antrenmanların; sprint, dinamik denge ve durarak uzun atlama becerilerine olan etkisinin incelenmesidir. Araştırmaya Mersin ilinde Türkiye Atletizm Federasyonuna bağlı lisanslı 30 kadın atlet katılmıştır. Araştırmamızda 15' er kişilik eşit fiziksel özelliklere sahip iki grup oluşturulmuştur. Deney grubunun atletizm antrenmanları kangoojump ile yaptırılmıştır. Kontrol grubu ise sadece kendi ayakkabıları ile antrenmana katılmıştır. Kangoojump ayakkabıları ile yapılan antrenmanının atletler üzerindeki etkisinin araştırılması için bazı parametrelere bakılmıştır. Dinamik denge ölçümleri için, Prokin PK200W tecno body ölçüm cihazı kullanılımıştır. Uzun atlama mesafeleri mezura ile ölçülürken 30 metre ve 60 metre sprint dereceleri ise, el kronometresi ile alınmıştır. Tüm verilerin tanımlayıcı istatistikleri aritmetik ortalama ve standart sapma değerleri alınmıştır. Çalışmamıza başlamadan önce ön test değerleri alınarak iki benzer grup oluşturulmuştur. Kangoojump ile antrenman yapan ve yapmayan grupların durarak uzun atlama dereceleri, 30 metre sürat ve 60 metre sürat dereceleri ve dinamik denge değerlerinde 6 haftalık antrenman sonrası ön test son test ölçümleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur (p<0,05). Ancak deney grubundaki katılımcılar kontrol grubunda bulunan katılımcılara göre durarak uzun atlamada daha yüksek ortalamaya,30 metre ve 60 metresprint ve dinamik denge ölçümlerinde daha düşük ve başarılı ortalamaya sahiptirler. Sonuç olarak kangoo jump ayakkabıları ile yapılan antrenmanların 13-15 yaş grubundaki kadın atletlerin dinamik denge,sprint ve durarak uzun atlama derecelerini arttırdığı bulunmuştur.
Özet (Çeviri)
The purpose of this study; were to find to training effect with kangoojump shoes in 13-15 year old female athletes for 6 weeks applied sprint, dynamic balance and the effect of stopping to long jump skills. Thirty women athletes from the Turkish athletics federation who live in Mersin province participated in the research. In our research, two groups with equal physical characteristics of 15 persons were formed. The athletic training of the experimental group was done with kangoojump. The control group only participated in training with their own shoes. Some parameters have been examined to investigate the effect of the workout with Kangoojump shoes on the athletes. For dynamic balance measurements, Prokin PK200W tecno body measuring instrument was used. While long jump distances were measured by meters and 30 meters and 60 meters sprints value were taken by hand chronometer. Arithmetic mean and standard deviation values of descriptive statistics of all data were taken. Prior to the start of work, pre-test values were taken and two similar groups were established. There was a statistically significant difference (p <0,05) between Kangoojump and non-trained groups with respect to long jump scores, 30-meter sprint and 60-meter sprint ratings and dynamic balance values after 6-week post-training pretest. However, participants in the experimental group have a higher average at long jumps, a lower and successful average at 30 meters and 60 meters of sprint and dynamic balance measurements by standing relative to participants in the control group. As a result, it has been found that female athletes in the group of 13 to 15 years of training with Kangoo Jump shoes have increased their equilibrium, sprint and standing long jump results.
Benzer Tezler
- Comparison of some physical and physiological parameters of Ethiopian and Turkish elite distance athletes
Etiyopya ve Türk elit mesafe sporcularinin bazi fiziksel ve fizyolojik parametrelerinin karşilaştirilmasi
GETAYE FISSEHA GELAW
Doktora
İngilizce
2022
SporGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HALİL İBRAHİM CİCİOĞLU
- Prostat adenokarsinomlarında psa değerlerinin gleason skor ve klinik evre ile ilişkisi
The relation between psa and gleason score and clinical phase in prostate adenocarsinoma
HACI HASAN ESEN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2005
PatolojiSelçuk ÜniversitesiPatoloji Ana Bilim Dalı
PROF.DR. MUSTAFA CİHAT AVUNDUK
- Farklı branşlardaki sporcuların core stabilizasyon kuvveti ve bazı fiziksel parametrelerinin değerlendirilmesi
Evaluation of core stabilization force and some physical parameters of sportsmen in different branches
TÜLAY CEYLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporOndokuz Mayıs ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET ÇEBİ
- Master atletlerde besin kısıtlaması ile gastrointestinal semptomlar arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi
Evaluation of the relationship between food restriction and gastrointestinal symptoms in master athletes
OSMAN EMİR SARAÇ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporÇanakkale Onsekiz Mart ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÜNAY ESKİCİ
- Lise öğrencilerinde sağlıkla ilgili fiziksel uygunluk ve yaşam kalitesi ilişkisi
The relationship of health-related physical fitness and quality of life in high school students
ÖMÜR GÜL
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporErzincan Binali Yıldırım ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MERGÜL ÇOLAK