19-24 yaş arası erkek hentbolcülerde farklı türde yapılan antrenmanların atış isabet oranları üzerine etkisi
The effect of different types of training on the rate of shooting precision for male handballs between the ages of 19 and 24
- Tez No: 466310
- Danışmanlar: PROF. DR. GÜRBÜZ BÜYÜKYAZI
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Antrenman, Erkekler, Hentbol, Hentbol oyuncuları, Spor, Sporcular, Şut atış yüzdesi, Training, Men, Handball, Handball players, Sports, Sportsmen, Shooting percentage
- Yıl: 2017
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Dokuz Eylül Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Araştırmanın amacı 19 – 24 yaş arası erkek hentbolcularda teknik ve kuvvet antrenmanlarının, atış isabet oranları ve bazı motorik özellikler üzerine olan etkisinin incelenmesidir. Yöntem: Çalışmaya Manisa C.B.Ü. Spor Bilimleri Fakültesi öğrencisi, hentbol sporcusu, herhangi bir rahatsızlığı olmayan, sürekli ilaç kullanmayan, 19-24 yaş Aralığındaki 30 gönüllü erkek katılmıştır. Ön testte boy uzunluğu, vücut ağırlığı, dikey sıçrama, 20 metre sürat koşusu, sağlık topu fırlatma, 30 saniye şınav, mekik çekme ve 9 metreden kale atış isabet test değerleri ölçülmüştür. Sporcular iki ayrı gruba ayrılmıştır. Bir gruba teknik, diğer gruba kuvvet antrenmanı 12 hafta süreli ve haftada 3 gün olarak uygulanmıştır. Antrenman programının bitiminden 2 gün sonra aynı testler aynı saatlerde tekrar edilmiştir. Bulgular: Teknik grubun isabet, dikey sıçrama ve 20 m sürat değerlerinde antrenman sonrasında anlamlı artış saptanmıştır (p<0.05). Diğer yandan kuvvet grubunda ise, şınav (p<0.05), mekik ve sağlık topu fırlatma (p<0.01) düzeylerinde anlamlı artışlar saptanmıştır. Sonuç: Araştırma sonuçları kuvvet çalışma grubunda çeşitli kuvvet değerlerinde gelişim sağlanırken şut becerisinde ise sadece teknik grupta bir gelişme tespit edilmiştir. Sonuçlara göre şut yeteneği ve atış isabet oranlarında gelişim için kuvvet antrenmanlarından ziyade teknik antrenmanlara ağırlık verilmesi gerektiğini söyleyebiliriz
Özet (Çeviri)
Objective: The aim of the study is to analyze the effects of technical and strength training on the shooting precision percentage and some motoric aspects of 19-24 year-old male handball players. Method: 30 male handball players of Manisa Celal Bayar University, Faculty of Sports Sciences having no permanent disorders and not being under medication voluntarily participated in the study. Prior to the study, height, weight, vertical jump, 20 meter sprint, medicine ball throwing, 30 second push-ups and sit-ups, and 9 meter shooting values were measured. Athletes were divided into two groups. While one group followed only technical training, the other group followed only strength training for 12 weeks, 3 times per week. Post-test measurements were taken two days following the intervention period. Results: At the end of the intervention, the technical group had significant increases in their shooting percentage and jumping ability values (p<0.05). On the other hand, the strength training group showed significant increases in their push-up, sit-up and medicine ball throw values (p<0.01). Conclusion: The results of the study showed that while significant improvements were determined in various strength values in the strength training group, the shooting ability improved only in the technical group. Therefore, we can conclude that in order to improve shooting ability of handball players technical training should be preferred rather than strength training.
Benzer Tezler
- 16-19 yaşlararası erkek hentbolcularda 8 haftalık pliometrik antrenmanın bazı motorik özelliklere etkisi
The effect of 8 weekly plyometri̇c trai̇ni̇ng on some motori̇c characteri̇sti̇cs i̇n 16-19 years old male handball players
SHAKHAWAN NIHAADDIN SHAREEF SHAREEF
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporNiğde Ömer Halisdemir ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. CEMAL BERKAN ALPAY
- 19-21 yaş arası üniversitede okuyan erkek öğrencilerin fiziksel karakteristikleri ve motorik test sonuçlarının değerlendirilmesi
Evaluation of the physical characteristics and motoric test results of male university students between ages 19-21
ÇETİN ERDEM SONAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2006
SporTrakya ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ. İLHAN TOKSÖZ
- 16 – 24 yaş arası gençlerin COVID-19 salgınına ve aşılarına yönelik algı, tutumlarının değerlendirilerek riskli davranışların etkisinin araştırılması
Investigation of the effect of risky behaviors by evaluating the perceptions and attitudes of young people between the ages of 16 and 24 against to the COVID-19 epidemic and vaccines.
BURAK GÜNDÜZ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
Aile HekimliğiSağlık Bilimleri ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KENAN TOPAL
- 2-3 yaş arası normal gelişim gösteren kız erkek çocukların elektronik aletlere maruz kalmalarının dil gelişimi üzerine etkisi
The effects of screen exposure in language development of 2 to 3 YEAR-old girl boy children with typical development
HİVDA SALDIZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Dilbilimİstanbul Medipol ÜniversitesiDil ve Konuşma Terapisi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ HATUN ZENGİN BOLATKALE
- Ankara'da yaşayan 19-65 yaş arası çölyak hastalarının beslenme durumlarının yaşam kalitesi üzerine etkisi
The potential impact of nutrition status on health related quality of life in 19-65 years old celiac patients who lives in Ankara
AYŞEGÜL ÇAKMAK
Yüksek Lisans
Türkçe
2013
Beslenme ve DiyetetikHacettepe ÜniversitesiDiyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SEYİT M. MERCANLIGİL