Geri Dön

Futbolda antrenman başında yapılan sürekli koşular ile antrenman sonunda yapılan sürekli koşuların dayanıklılığa etkisi

Football at the beginning of the continuous training conditions the end of the resistance training with the effect of continuous running

PDF İndir

  1. Tez No: 447383
  2. Yazar: ŞABAN ACAR
  3. Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. MUSTAFA ZAHİT SERARSLAN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Aerobik güç, Antrenman, Fiziksel dayanıklılık, Futbol, Koşu, Spor, Sporcular, Aerobic power, Training, Physical endurance, Football, Running, Sports, Sportsmen
  7. Yıl: 2016
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İstanbul Gelişim Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Bu araştırmanın amacı,futbol antrenman planlamasında önemli bir yeri olan sürekli koşuların, antrenman başında ve sonunda yapılmasının sporcuların dayanıklılık gelişimi açısından değişkenlik gösterip göstermediğinin değerlendirilmesidir. Araştırmanın örneğini İstanbul'da faaliyet gösteren Feriköy Spor Kulübü U-16 takımı sporcuları oluşturmaktadır. Toplam 28 kişiden oluşan 14' lü iki grubu kapsamaktadır, bu araştırma ilişkisel tarama modeli ile gerçekleştirilmiştir. Uygulama 8 haftalık bir periyodu kapsamaktadır. İlk gruba antrenman başında, diğer gruba ise antrenman sonunda sürekli koşu yöntemi uygulanmıştır. Çalışmada sürekli koşular testi ve dayanıklılık testi ölçüm yöntemleri uygulanmıştır. Elde edilen veriler SPSS programı yardımı ile analiz edilmiş ve tablolar şeklinde ifade edilmiştir. Bu değerlendirme sonucunda antrenman başında yapılan sürekli koşular ile antrenman sonunda yapılan sürekli koşular arasında anlamlı bir değişim gözlenmiştir.Antrenman sonunda yapılan sürekli koşuların dayanıklılık gelişimi açısından daha verimli oluğu değerlendirilmiştir.

Özet (Çeviri)

The purpose of this research, in the football training planning of an important place which continuous running, training is evaluated at the beginning and end of that variability in terms of showing strength development of the athletes made. Feriköy sports club U-16 athletes where operating in Istanbul that shows this research example. A total of 28 people, consisting of 14 's covers two groups. This research was conducted with the relational scanning model. Application includes an 8-week period. The first group at the beginning of training, continuously running method applied at the end of training while the other group. Continuous running test and endurance test measurement methods applied in this study. The obtained data was analyzed with the aid of SPSS software and are expressed as tables. As a result of this evaluation a significant change was observed in the beginning of training continuous running with the end of training continuous running. At the end of training doing of continuous running more efficient gutter in terms of strength development was evaluated

Benzer Tezler

  1. Tez No

    503366

    Futbolda antrenman başında yapılan sürekli koşular ile 5'e 5 dar alan oyunlarının dayanıklılık gelişimine etkilerinin karşılaştırılması

    The comparison of the continuous conditions performed in thefootball and the effects of 5 e 5 dart area on the resistance of resistance

    BAHADIR KIRDAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Sporİstanbul Gelişim Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ TÜRKER BIYIKLI

  2. Tez No

    396229

    Ramazan orucunun futbolcularda vücut kompozisyonu ve bazı fiziksel performans değişkenleri üzerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of impact of ramadan fasting on selected physical performance variables and body composition in soccer players

    CAHİT ÖZKAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    SporAkdeniz Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ALPAY GÜVENÇ

  3. Tez No

    969945

    Comparisons of hamstring muscle activations during nordic hamstring exercise and Single-leg Roman Chair Hold exercise: A randomised electromyography and thermography study

    Nordic hamstring egzersizi ve Single leg Roman Chair Hold egzersizi sirasinda hamstring kası aktivasyonlarinin karşılaştırılması: Randomize elektromiyografi ve termografi çalışmasi

    SENA ADANIR

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2025

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonSağlık Bilimleri Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NECMİYE ÜN YILDIRIM

    DR. ÖĞR. ÜYESİ GÖKHAN YAĞIZ

  4. Tez No

    520562

    Futbolda yüksek şiddetli interval antrenman ve tekrarlı sprint antrenmanlarının aerobik performans üzerine etkisinin incelenmesi

    Examination on the effect of high-intensity interval training and repeated sprint training on aerobic performance in football

    ERSİN AKILVEREN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporAkdeniz Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ASUMAN ŞAHAN

  5. Tez No

    866772

    Futbolda teknik parametrelerin ölçülmesi ve değerlendirilmesi için elektronik sistem tasarımı

    The system design for assessment and evaluation of technical parameters in soccer

    CEMİLE ARSLAN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Mekatronik MühendisliğiSelçuk Üniversitesi

    Mekatronik Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HUMAR KAHRAMANLI ÖRNEK

Geri Dön