Geri Dön

Obez kadınlarda yoga tedavisinin denge ve fiziksel uygunluk üzerine etkisi

the balance and physical revelance effect of yoga therapy on obese women

PDF İndir

  1. Tez No: 437675
  2. Yazar: SELVİ AKBULUT TARHAN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. ZELİHA CANDAN ALGUN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Denge, Fiziksel aktivite, Fiziksel uygunluk, Kadınlar, Koordinasyon, Obezite, Yoga, Equilibrium, Physical activity, Physical fitness, Women, Coordination, Obesity, Yoga
  7. Yıl: 2016
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İstanbul Medipol Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Çalışmanın amacı, tüm dünyada prevelansı giderek artan ve bir halk sağlığı problemi olan obezitenin yol açtığı denge ve fiziksel problemlere yoga tedavisinin etkisini araştırmaktır. VKI'i 30 ve üstü olan 55 katılımcı ile çalışma gerçekleştirildi. Katılımcılar 30 kişi çalışma grubu ve 25 kişi kontrol grubu olmak üzere rastgele iki gruba ayrıldı. Çalışma grubu iki aylık yoga tedavi programı kapsamında haftada üç gün, bir saat grup egzersiz programına alındı, her iki grup çalışmanın başında, ortasında ve sonunda değerlendirildi. Kontrol grubuna çalışmanın sonunda yapılan değerlendirmede ihtiyaçları doğrultusunda kişisel egzersiz programı düzenlendi. Hastaneye yoga programına katılma talebi ile gelen tüm hastaların demografik bilgi ve ayrıntılı anamnezleri alındı. Katılımcıların fiziksel değerlendirmeleri kapsamında denge, kısalık ve esneklik testleri, ağrı, yorgunluk, solunum değerlendirmesi ve antropometrik ölçümleri yapılıp kaydedildi. Yaşam kalitesi değerlendirmesi için SF-36 ve duygu durum değerlendirmesinde Beck Depresyon Anketi uygulandı. İki aylık çalışmanın başında, ortasında, sonunda yapılan anket ve değerlendirmeler tekrarlandı. Yorumlamalarda anlamlılık sınırı p˂0.05 alındı. Sonuçta, yoga tedavisinin obezitede denge ve fiziksel uygunluk üzerine olumlu etkisi olduğu belirlendi.

Özet (Çeviri)

The purpose of this study is to explore the effect of yoga therapy on balance and physical problems due to the obesity which prevails gradually and becomes a common health problem all around the world. The research has been carried out with 55 participants with BMI 30 and over. The participants are randomly teamed into two groups, 30 for the research and the other 25 for the control group. The research group has taken one-hour group exercise three times a week as part of the two-month yoga therapy program. Both groups have been evaluated before, during and after the research. In the end, an individual exercise program has been scheduled to the members of the control group in accordance with their needs evaluated at the end of the study. The demographic info and detailed anamnesis of all patients are taken, of those who intended to participate the yoga program. As for the physical evaluation of the participants; balance, shortness and flexibility tests; pain, exhaustion and respiration evaluations and anthropometric measurements are taken and all recorded. For the assessment of the life quality SF-36 and for the emotion assessment Beck Depression Questionnaire are applied. The questionnaires and assessments are repeated, which have been carried out before, during and after this two-month study. For the interpretations, the meaning limitation is taken p˂0.05. To sum up, yoga therapy has positive effects on balance and physical relevance problems due to obesity.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    1004355

    Aşırı kilolu ve obez kadınlarda yoga egzersizlerinin vücut kompozisyonu, solunum parametreleri ve fonksiyonel düzey üzerine etkisi: Randomize kontrollü çalışma

    The effect of yoga exercises on body composition, respiratory parameters and functional level in overweight and obese women: A randomized controlled trial

    TUĞÇE BAĞCI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2025

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonOndokuz Mayıs Üniversitesi

    Kardiyopulmoner Fizyoterapi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ MİNE PEKESEN KURTÇA

  2. Tez No

    891440

    Yoga yapan kadınlarda sezgisel yeme indeksinin sağlıklı yeme takıntısı, beden memnuniyeti ve zayıflık beklentisi ile ilişkisi

    The relationship of intuitive eating index with healthy eating obsession, body satisfaction and thin expectation in women performing yoga

    GÜNER ÖZDEMİR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Beslenme ve Diyetetikİstanbul Okan Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ AHMET MURAT GÜNAL

  3. Tez No

    69297

    Obez kadınlarda hipotalamus-hipofiz ekseninin TRH'a TSH yanıtı açısından değerlendirilmesi

    Evaluation of hypothalamo-hypophyseal axisin terms of TSH response to TRH in obese women

    SEBAHATTİN ERTEN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    1998

    Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıklarıİstanbul Üniversitesi

    İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HATEMİ HÜSREV

  4. Tez No

    88522

    Obez kadınlarda seks hormon bağlayıcı globulin düzeyleri

    Sex hormone binding globulin levels in obese women

    MUSTAFA TEOMAN YANMAZ

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    1999

    Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıklarıİstanbul Üniversitesi

    İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HÜSREV HATEMİ

  5. Tez No

    123802

    Obez kadınlarda kemik iliği rekonversiyonunun manyetik rezonans görüntüleme yöntemi ile değerlendirilmesi

    Başlık çevirisi yok

    KUDRET BAHAR

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2002

    Radyoloji ve Nükleer TıpPamukkale Üniversitesi

    Radyodiagnostik Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. NURAN SABİR AKKOYUNLU

Geri Dön