Profesyonel futbolculara uygulanan pliometrik çalışmaların fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisinin incelenmesi
Research the effects of plyometrics studies which are applied to professional footballers on phisical and physiogical parameters
- Tez No: 406889
- Danışmanlar: DOÇ. DR. YAĞMUR AKKOYUNLU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Eğitim ve Öğretim, Spor, Education and Training, Sports
- Anahtar Kelimeler: Profesyonel Futbolcu, Pliometrik, Antrenman, Ölçüm, Fiziksel özellikler, Futbol, Futbolcular, Polimetrik antrenman programı, Spor, Sporcular, Sıçrama, Ölçekler, Training, Physical properties, Football, Football players, Plyometric training program, Sports, Sportsmen, Jump, Scales
- Yıl: 2015
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Dumlupınar Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
ARDA, D. Profesyonel Futbolculara Uygulanan Pliometrik Çalışmaların Fiziksel ve Fizyolojik Parametrelere Etkisinin İncelenmesi, Dumlupınar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı Yüksek Lisans Tezi, Kütahya, 2015. Bu çalışma, futbolcuların dikey sıçramaları ile bazı fiziksel ve fizyolojik parametreleri üzerine etkisinin araştırılması amacıyla hazırlanan Pliometrik antrenman programı, Türkiye 2. ligi Kırmızı grupta mücadele eden Bozüyük Spor futbol takımı futbolcularına 8 hafta süreyle ve haftada 2 gün uygulanmıştır. Bu çalışmada deney gruplu ön test-son test uygulandı. Deney grubu n=24 futbolcudan oluşmuştur. Futbolcu grubundan (n=24) vücut yağ yüzdesi, dikey sıçrama, bacak ve sırt kuvveti, sağ ve sol el kavrama kuvveti, esneklik ve 30 m. koşu süratleri ölçüldü. Öncelikle futbolcu grubunun , antrenman programı öncesi (ön test) ve sonrası (son test) ölçümleri alındı. Gelişim farklılıklarının tespiti için aritmetik ortalamaları ve standart sapmaları hesaplandı, aritmetik ortalamalar arasındaki fark“ t ”testi ile kontrol edildi. Ön Test ve Son Test değerleri arasında fark olup olmadığını belirlemek için eşleştirilmiş Paired-Samples T Test testi uygulandı. Çalışmanın sonunda; uygulanan antrenman programı ile sporcuların bazı parametrelerinde önemli artışlar elde edilmiştir. Futbolcu grubunun; dikey sıçraması, bacak kuvveti,sağ ve sol el pençe kuvveti, ve 30 m koşu sürati değerlerinde P<0.05 düzeyinde istatiksel olarak anlamlı farklılıklar bulunmuştur.
Özet (Çeviri)
This research was done by applying to the footballers of Bozüyük football team,which is in minör league, red group in Turkey during 8 weeks,twice each week in order to search the effects of the footballers vertical bounces (jumps) on some physical and physiological parameteres. Plyometric training program which was developed to determine the effect of plyometric training on vertical jump of soccer players and some physical and physiological parameters was applied to Bozüyükspor Football Team, which play in the sixth group of third football league, two times in each week during 8 weeks. In this study pre and post-testing experimental approach with control group was used. Test group was formed from n=24 Footballers , the percentage of subcutaneous fat thickness, the of back and leg, left and right hand grab strength, elasticity and the speed for 30 m.run were tested. To determine the differences in the improvements, arithmetic means and standard deviations were calculated. The difference between arithmetic means was calculated by using Paired-Samples T Test test . At the end of this study ; considerable increases were observed on some parameters of soccer players by means of the used training programme. In experimental group, considerable increases were observed on (P<0.05) vertical jump, the speed for 30m run (P<0.05). In control group considerable increases were observed only on leg strength.However,slight differences were observed on vertical jump ,the percentage of body fat , the of back and leg ,elasticity. It wasn't found meaningful statitistically.
Benzer Tezler
- Futbolcularda farklı setleme yöntemi ile yapılan pliometrik antrenmanlarının etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of pliometric training with different setting methods in football players
NAZİRE YILMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporPamukkale ÜniversitesiAntrenman ve Hareket Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
- Amatör ve profesyonel futbol takımlarının alt yapılarında uygulanan antrenman özelliklerinin profesyonel futbol A-takımlarına oyuncu yetiştirme bakımından katkısını araştırabilme
Investigating training facilities applied on amateur and professional football teams in term of bringing up new footballers for A-class footballs temas
EMRAH ATAY
Yüksek Lisans
Türkçe
2002
SporKaradeniz Teknik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF.DR. RASİM KALE
- Profesyonel futbolcularda rehidrasyonun bazı elektrolit düzeyleri üzerine etkisi
The effect of rehidyration on some electrolyte levels in professional soccer players
SABRİ ESEN
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporSelçuk ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SÜLEYMAN PATLAR
- Profesyonel futbolcularda lumbal ve sakroiliak kayropraktik manipülasyonun alt eksremite esnekliğine, sprint performansına ve dikey sıçrama mesafesine anlık etkisi
Immediate effect of lumbal and sacroiliac chiriopracticmanipulation on lower extremity flexibility, sprintperformance and vertical jump distance in professionalfootball players
MEHMET SELMAN DERİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ LEYLA ATAŞ BALCI
- Profesyonel futbolcularda kafein ilavesinin teknik beceri testleri üzerine etkisi
Affect of adding caffeine to technical skills tests applied to professional football players
SEZGİN KARABAĞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporSelçuk ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SÜLEYMAN PATLAR